Mātes, kas dzemdējušas vagināli, parasti apzinās izmaiņas makstī pēc dzemdībām nekā mātes, kurām tiek veikts ķeizargrieziens. Pat ja tā ir, jums nav īsti jāuztraucas, jo maksts patiešām ir diezgan elastīgs orgāns.
Kādas ir izmaiņas makstī pēc dzemdībām? Uzziniet vairāk informācijas šeit, tostarp, ja vēlaties uzzināt, vai jūsu maksts var atgriezties pirms piegādes izmēra.
Maksts izmaiņas pēc dzemdībām
Normālu dzemdību laikā mazulis iziet cauri dzemdes kaklam un beidzot sasniedz maksts, ko sauc arī par dzemdību kanālu.
Tāpēc pirms dzemdībām maksts ir pilnībā jāatver, lai atvieglotu mazuļa atbrīvošanos.
Tas atšķiras no mātes, kurai tiek veikts ķeizargrieziens, jo mazulis neiznāk caur maksts, bet gan no mātes vēdera pēc tam, kad ārsts veic iegriezumu.
Papildus dzemdību atvērumam pie dzemdes kakla (dzemdes kakls) ir arī augļa šķidruma plīsumi un kontrakcijas, kas liecina par dzemdībām.
Dzemdību atvērums ir tik plašs, ka varētu likt domāt, ka maksts ir izstiepta tā, lai tā vairs neizskatītos tāpat kā agrāk.
Jūs varat atviegloti nopūsties, jo tas nav kā plastmasas zīmogs, kas saplīst, kad to atver. No otras puses, maksts ir elastīga.
Tomēr jums jāzina, kādas izmaiņas jūsu maksts piedzīvo pēc normālas dzemdības. Šeit ir saraksts:
1. Maksts atslābināšana
Kā minēts iepriekš, maksts ir ļoti elastīgs orgāns. Tas ir tāpēc, ka maksts var izstiepties līdz 10 centimetriem (cm), lai varētu piedzimt mazulis.
Pēc dzemdību procesa pabeigšanas maksts atgriezīsies sākotnējā izmērā kā pirms dzemdībām.
Maksti ieskauj muskuļi, kas stiepjas grūtniecības un dzemdību laikā. Šī iemesla dēļ maksts izmērs var neatgriezties līdz tādam pašam izmēram, kāds tas bija pirms dzemdībām.
Citiem vārdiem sakot, viena no redzamajām izmaiņām makstī pēc dzemdībām ir tā, ka tā nedaudz atslābinās.
Sākot no NHS, maksts parasti izskatās vaļīgāka un "brīvāka" nekā pirms dzemdībām.
Neskatoties uz tās elastīgo raksturu, maksts izmērs pēc dzemdībām īsti neatgriežas tieši tāds, kāds tas bija pirms tam.
Tas, cik lielā mērā var tikt ietekmētas maksts izmaiņas, ir atkarīgs no vairākiem faktoriem, piemēram, mazuļa ķermeņa izmēra un dzemdību palīglīdzekļu lietošanas, tostarp vakuuma ekstrakcijas un knaibles.
Kā to salabot
Vaginālās izmaiņas var pilnībā neatgriezties pēc dzemdībām. Tomēr jūs varat uzlabot šo stāvokli, regulāri veicot Kegela vingrinājumus.
Kegela vingrinājumi arī palīdz novērst urīna nesaturēšanu vēlākā dzīvē. Lai iegūtu optimālus rezultātus, mēģiniet regulāri veikt Kegela vingrinājumus 4-6 reizes dienā dažas minūtes.
2. Sausa maksts
Tas ir normāli, ka maksts pēc dzemdībām jūtas sausāka un ciešāka nekā parasti.
Tas ir tāpēc, ka maksts sienas ir ieeļļotas ar šķidrumu. Eļļošanas šķidrumu uz maksts sieniņām ietekmē hormona estrogēns.
Tāpēc maksts sausumu pēc dzemdībām var izraisīt augsts estrogēna līmenis grūtniecības laikā, kas pēcdzemdību periodā samazinās.
Tā rezultātā seksa laikā pēc dzemdībām jūs varat justies sausāka un nedaudz neērta maksts.
Turklāt hormonu estrogēna un progesterona līmenis pēc dzemdībām krasi samazinās. Ja barojat bērnu tikai ar krūti, hormona estrogēna līmenis var samazināties vēl vairāk.
Iemesls ir tas, ka augsts estrogēna līmenis var traucēt mātes piena veidošanos organismā. Šī estrogēna līmeņa pazemināšanās izraisa maksts sausumu.
Kā to salabot
Maksts sausums pēc dzemdībām parasti atjaunojas pats par sevi. Jo laika gaitā estrogēna līmenis organismā normalizēsies tāpat kā pirms dzemdībām.
Ir vairāki veidi, ko var darīt, lai pārvarētu maksts sausumu pēc dzemdībām, proti:
- Dzimumakta laikā izmantojiet lubrikantu
- Seksa laikā izmantojiet lateksa vai poliizoprēna prezervatīvus
- Priekšspēle ilgāk pirms seksa uzsākšanas
- Izvairīties maksts douching un maksts tīrīšanas ziepes
- Uzturiet savu ķermeni hidratētu, dzerot pietiekami daudz ūdens
- Ēdiet barojošu pēcdzemdību pārtiku
Ja esat izmēģinājis šo metodi, bet jūsu maksts joprojām ir sausa, jums jākonsultējas ar savu ārstu.
3. Maksts sāpes
Papildus tam, ka tas ir nedaudz vaļīgs un sauss, vēl viena maksts izmaiņa ir sāpes pēc dzemdībām.
Saskaņā ar Mayo Clinic lapu, šo stāvokli izraisa ārsti, kas dzemdību laikā izdara iegriezumus un šuves maksts rajonā.
Tāpat kā brūces citās ķermeņa daļās, arī brūces makstī liek jums sūdzēties par sāpēm un sāpīgumu.
Faktiski starpenes zona (starp maksts un anālo atveri) var būt sāpīga arī epiziotomijas plīsuma dēļ.
Kā to salabot
Daži pasākumi, lai mazinātu sūdzības par sāpēm makstī pēc dzemdībām, ir:
- Izmantojiet ledus iepakojumu uz maksts
- Katru reizi, kad sēžat, izmantojiet mīkstu spilvenu kā pamatu
- Peldēšanās laikā sēdēšana vannā, kas piepildīta ar siltu ūdeni, lai nodrošinātu maksts komfortu
- Lietojiet pretsāpju zāles, kā norādījis ārsts
Nekavējoties konsultējieties ar ārstu, ja maksts jūtas sāpīgākas un nedzīst.
Pārliecinieties arī, ka vienmēr saglabājat tīru maksts zonu, starpenumu un anālo atveri, rūpīgi mazgājot rokas pirms un pēc defekācijas vai urinēšanas.
Neaizmirstiet būt uzcītīgiem, nomainot spilventiņus, kamēr pēcdzemdību periodā joprojām novērojat lokijas asiņošanu.
Kā notiek sekss pēc dzemdībām?
Mātēm ieteicams pagaidīt apmēram 4-6 nedēļas, ja vēlaties nodarboties ar seksu pēc dzemdībām.
Dažreiz vēlme nodarboties ar seksu var neatgriezties pēcdzemdību periodā, jo tā tikko ir izgājusi cauri nogurdinošam procesam, turklāt jūs esat aizņemts, rūpējoties par bērnu.
Mātes var arī satraukties, ka sekss būs sāpīgs, ņemot vērā, ka maksts pēc dzemdībām nav pilnībā sadzijusi.
Šādas bažas var izjust arī māmiņas, kurām tikko veiktas ķeizargrieziena dzemdības, jo ķeizargrieziena brūces nav sadzijušas pareizi.
Tomēr jums nav jāuztraucas, jo ķermenim ir nepieciešams laiks, lai atgūtu.
Kad vēlāk būsi gatava atkal mīlēties, vari izmēģināt dažādas seksa pozas, kas ir ērtākās pēc dzemdībām.