Kakla flegma var izraisīt sajūtu, ka rīšanas laikā kaut kas ir iestrēdzis. Flegma vai pārmērīga gļotu klātbūtne kaklā var liecināt par noteiktiem traucējumiem. Zinot šo lieko gļotu cēloni, varat noskaidrot, kā atbrīvoties no flegma kaklā atkarībā no cēloņa.
Cēloņi gļotām, kas uzkrājas kaklā
Saskaņā ar Klīvlendas klīniku, vidējais cilvēka ķermenis saražo 1-2 litrus gļotu dienā. Būtībā gļotas kaklā kalpo, lai kakls būtu mitrs.
Turklāt gļotu šķidrajai un slidenajai tekstūrai ir liela nozīme rīkles pasargāšanā no dažādām svešām vielām, kas nonāk rīkles traktā.
Kad netīrās daļiņas un kairinātāji vai baktērijas nokļūst kaklā, šīs svešās vielas pielīp pie gļotām.
Pēc tam organisms klepojot (klepojot ar flegmu) izdala piesārņotās gļotas flegma veidā.
Tomēr notikumi pēc deguna pilienu Tas var izraisīt pārmērīgu gļotu veidošanos kaklā un sabiezēt.
Kā skaidro Amerikas Otolaringoloģijas akadēmija, pēc deguna pilināšana Tas notiek, ja šķiet, ka flegma kaklā nepazūd, uzkrājas un šķiet, ka tā plūst no deguna uz rīkles aizmuguri.
Ar nosacījumu pēc deguna pilināšanaDegunā un rīklē esošie dziedzeri pastāvīgi ražo gļotas.
Tā rezultātā rodas vienreizēja sajūta, kas var apgrūtināt rīšanu, elpošanu un izraisīt aizsmakumu.
Pēc deguna pilināšana To var izraisīt vairāki apstākļi, piemēram, šādi.
1. Infekcija
Pēc deguna pilināšana vai pārmērīga gļotu veidošanās parasti rodas, ja organismā rodas iekaisums vīrusu vai baktēriju izraisītas infekcijas dēļ.
Tā ir dabiska ķermeņa reakcija, lai mazinātu iekaisumu, vienlaikus noņemot svešķermeņus, kas izraisa infekcijas rīklē un augšējos elpceļos.
Infekcijas slimības, kas izraisa šo stāvokli, parasti ir gripa, saaukstēšanās un STREP kakls.
Papildus gļotām kaklā citi simptomi, kas var liecināt par infekciju, ir drudzis, nogurums, klepus, aizlikts deguns un sāpes locītavās un muskuļos.
2. Piesārņojošo vielu kairinājums
Cigarešu dūmu, transportlīdzekļu izgarojumu, toksisku gāzu, piemēram, sēra dioksīda un slāpekļa dioksīda, ieelpošana faktiski var izraisīt pārmērīgu gļotu veidošanos kaklā.
Iemesls ir tāds, ka šie piesārņotāji var kairināt kaklu un izraisīt elpceļu pietūkumu un iekaisumu.
Rezultātā gļotas veidojas pārmērīgi, un kakls kļūst niezošs un kamolīgs.
3. Alerģijas
Viena no lietām, kas var izraisīt iesnas kaklā, ir alerģija. Kad esat pakļauts alergēnam (var būt no pārtikas, putekļiem vai piesārņojuma), organisms ātri atbrīvos histamīnu.
Paaugstināts histamīna līmenis var izraisīt vairākas reakcijas, piemēram, niezi, acu asarošanu un deguna nosprostojumu.
Alerģiskas reakcijas, kas ietekmē augšējos elpceļus, izraisa pēc deguna pilināšana Tas izraisa gļotu uzkrāšanos kaklā.
4. Akūts sinusīts
Akūts sinusīts vai sinusa infekcija ir stāvoklis, kam raksturīgs sinusa dobumu pietūkums.
Pietūkums ierobežo sinusa ejas, kas savukārt izraisa pēc deguna pilināšana. Akūtu sinusītu var izraisīt bakteriāla infekcija vai sēnīšu infekcija.
No otras puses, gulēšana uz muguras, kad Jums ir sinusa infekcija, var izraisīt gļotu uzkrāšanos rīkles aizmugurē.
Šis stāvoklis var vēl vairāk izraisīt iekaisis kakls un miega traucējumus.
5. Palielinās kuņģa skābe
Kuņģa skābe, kas nonāk atpakaļ barības vadā (GERD) vai pazīstama arī kā kuņģa skābes reflukss, var stimulēt kuņģa čūlu rašanos. pēc deguna pilināšana.
Tas ir tāpēc, ka kuņģa skābe var savainot rīkli (kuņģa skābes reflukss balsenē vai LPR).
Kad rīkli kairina kuņģa skābe, kakls automātiski ražo gļotas, lai novērstu ilgstošu iekaisumu.
Pārmērīgu gļotu veidošanos kaklā var izraisīt ēdieni un dzērieni, kas var izraisīt kuņģa skābes līmeņa paaugstināšanos, piemēram, kafija, pikanti ēdieni, gāzētie dzērieni un pārtikas produkti ar augstu tauku saturu.
6. Atsevišķi fizioloģiskie faktori
Persona, kurai ir rīšanas traucējumi, var izraisīt arī gļotu uzkrāšanos kaklā.
Cilvēkiem, kuriem ir rīšanas traucējumi, rīkles muskuļi ir vāji kontrolēti, tāpēc gļotas nevar izvadīt un paliek kaklā.
Vēl viens fizioloģisks faktors ir novirzīta starpsiena, kas ir stāvoklis, kad skrimslis, kas sadala degunu divās pusēs, pārvietojas, izraisot gļotu plūsmas izmaiņas.
Kā atbrīvoties no flegma kaklā
Pēc deguna pilēšanas stāvokļi, kas izraisa rīkles iesnas, ir saistīti ar dažādiem cēloņiem.
Tāpēc veidi, ko var darīt, lai atbrīvotos no flegma vai gļotām kaklā, var atšķirties atkarībā no cēloņa.
1. Kā atbrīvoties no gļotām infekcijas dēļ
Vīrusu un baktēriju infekcijas, kas izraisa flegma uzkrāšanos kaklā, var ārstēt, ārstējot iekaisis kakls dabiski, piemēram, skalojot ar sālsūdeni.
Sālsūdens šķīdums (1/2 tējkarotes sāls un 1 glāze ūdens) var mazināt niezi kaklā un atbrīvot gļotu gabalus.
Tomēr bakteriālām infekcijām nepieciešama arī antibiotiku ārstēšana STREP rīkles ārstēšanai, lai tās apturētu pēc deguna pilināšana.
2. Skābes refluksa ārstēšana
Ja pārmērīgu gļotu veidošanos kaklā izraisa ieradums ēst pārtiku, kas izraisa kuņģa skābes paaugstināšanos, izvairoties no šiem pārtikas produktiem, var atbrīvoties no flegma.
Turklāt antacīdu zāles (Mylanta®), kā arī H-2 receptorubloķētājs (cemitidīns vai famotidīns) var palīdzēt neitralizēt un samazināt lieko skābes līmeni.
3. Alerģiju izraisītas iesnas ārstēšana
Ja cēlonis ir alerģija, jums jāizvairās no alergēniem, kas izraisa gļotu uzkrāšanos kaklā.
Antihistamīna zāļu, piemēram, difenhidramīna, lietošana var arī paātrināt alerģisku reakciju.
Neatkarīgi no iemesla, kamola sajūtu kaklā, ko izraisa pārmērīgs gļotu daudzums, var pārvarēt arī šādos veidos.
Izbaudiet karstos dzērienus un zupu
Tiek uzskatīts, ka silti šķidrumi mazina nosprostotu kaklu, ko izraisa uzkrātās gļotas.
Var dzert ne tikai siltu ūdeni, bet arī zāļu tējas (piparmētru, lakricas un kumelīšu), tēju, kas sajaukta ar medu un citronu sulu, vai vistas buljona zupu.
C vitamīna pārtikas avoti
Augļi un dārzeņi ir ne tikai bagāti ar vitamīniem un minerālvielām, bet arī satur daudz antioksidantu.
Antioksidanti organismam ir nepieciešami, lai cīnītos ar infekciju ar mikrobiem, kas izraisa iekaisis kakls.
Augļi un dārzeņi, kas satur C vitamīnu, ir bagāti ar antioksidantiem.
Tāpēc C vitamīna avotu patēriņš var palīdzēt samazināt iekaisumu, kas izraisa lieko gļotu veidošanos.
C vitamīna avotu izvēle, ko varat patērēt, ir citrusaugļi, melones, kivi un dažādi zaļie dārzeņi.
Gļotu pārpalikums patiešām var izraisīt kunkuļa sajūtu kaklā.
Ja to pavada vairāki citi simptomi, piemēram, klepus, aizlikts deguns, drudzis un sāpes, šis gļotains kakls var liecināt par slimību.
Ja iepriekš minētās ārstēšanas metodes nav efektīvas, lai izvadītu flegmu kaklā, konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu piemērotāku ārstēšanu.