Depresija rodas ne tikai noteiktās vecuma grupās vai grupās. Riskesdas 2018 rezultāti liecina, ka depresija var sākties pusaudžu vecumā, proti, 15-24 gadu vecumā ar izplatību 6,2 procenti. Šis izplatības modelis palielināsies līdz ar vecumu. Nu, lai noskaidrotu, vai esat nomākts vai nē, jūs varat veikt īpašas pārbaudes un izmeklējumus pie ārsta. Nāciet, uzziniet nākamajā pārskatā.
Testi depresijas diagnosticēšanai
Depresija ir garastāvokļa traucējumi, kas izraisa cilvēka skumjas sajūtu un zaudē interesi par ikdienas aktivitātēm. Ne tikai pieaugušie, šī garīgā slimība var uzbrukt arī bērniem, pusaudžiem un veciem cilvēkiem.
Ja tas tiek pakļauts un netiek ārstēts, var tikt apdraudēta cietušā dzīvības drošība. Viņi var kļūt par kompulsīvu uzvedību, kas izraisa atkarību, mēģinājumus nodarīt sev pāri un pašnāvības mēģinājumus.
Kā agrīnas depresijas noteikšanas pasākumu valdība ir izstrādājusi tiešsaistes depresijas testu, kuru varat veikt neatkarīgi. Valdības nodrošinātie testi parasti ir sadalīti divos veidos, proti:
Geriatriskās depresijas skala 15 (GDS 15)
Geriatriskās depresijas skala 15 vai geriatriskās depresijas skala 15 ir tests, kas satur 15 jautājumu anketu kā depresijas skrīninga metodi gados vecākiem cilvēkiem.
Uz katru jautājumu jums jāatbild tikai “jā” vai “nē”. Jautājumu piemēri, piemēram, "Vai šobrīd esat apmierināts ar savu dzīvi?" vai "Vai jums liekas, ka jūsu dzīve ir tukša?".
Papildus tam, lai uzzinātu, vai personai ir potenciāls piedzīvot depresiju, šo testu izmanto arī, lai novērtētu slimības smagumu.
Cilvēkiem, kuru garīgā veselība nav problemātiska, anketas aizpildīšana neaizņems ilgu laiku. Tomēr cilvēkiem, kuri jūtas nomākti, šīs anketas aizpildīšana var aizņemt ilgu laiku.
Šī depresijas testa rezultātu nosacījumi ir šādi:
- Kopējais vērtējums 0-4, jūs tiekat atzīts par normālu.
- Ja kopējais punktu skaits ir 5–9, jums ir konstatēta viegla depresija.
- Pēc tam ar kopējo punktu skaitu 10–15 jūs tiekat atzīts par smagu depresiju.
Pašziņošanas anketa 20
Pašnovērtēšanas anketa (SRQ) ir Pasaules Veselības organizācijas (PVO) izstrādātās anketas aizpildīšanas tests, lai pārbaudītu garīgos traucējumus, no kuriem viens ir depresija. Uzdotie jautājumi attiecas uz dažādām sūdzībām, kas varētu būt bijušas pēdējo 30 dienu laikā.
Papildus depresijas testiem ir nepieciešama arī virkne diagnostikas testu
Zinot, ka esat nomākts vai nē, ne tikai paļaujieties tikai uz pašpārbaudes rezultātiem. Iemesls ir tāds, ka pēc pašpārbaudes rezultātu redzēšanas nevajadzētu veikt "pašdiagnozi" vai diagnosticēt slimību ar saviem pieņēmumiem.
Jums noteikti jādodas pie ārsta, psihologa vai psihiatra. Veicot izmeklējumus pie ekspertiem, varat arī izsvērt, vai depresijas ārstēšanai nepieciešams tikai lietot zāles vai vienlaikus veikt psihoterapiju.
Tālāk ir norādīti testi, kurus ārsti parasti iesaka depresijas diagnozes noteikšanai.
1. Fiziskā pārbaude
Jūsu ārsts var veikt fizisko pārbaudi un jautāt par jūsu veselību. Dažos gadījumos depresija var būt saistīta ar fiziskas veselības problēmu vai arī tā jau var izraisīt citas veselības problēmas.
Ziņojumi no Mayo klīnikas, depresija vai smags stress var izraisīt sirds slimības, aptaukošanos vai diabētu. Tāpēc ārsts izmērīs svaru, asinsspiedienu, sirdsdarbības ātrumu un cukura līmeni organismā.
Ja pārbaudē tiek atklātas citas veselības problēmas, Jums jāveic kombinēta ārstēšana. Tas tiek darīts, lai viena slimība nepasliktinātu un turpinātu uzlaboties pacienta dzīves kvalitāte.
2. Psihiatriskais novērtējums
Šajā depresijas testā psihiatrs novērtēs jūsu simptomus, domas, jūtas un uzvedības modeļus. Jums var arī lūgt aizpildīt anketu. Daži no depresijas simptomiem, kas var parādīties un par kuriem jāziņo savam ārstam, ir šādi:
- Pastāvīgi skumji, bez iemesla raudāšana, tukšuma vai bezcerības sajūta.
- Viegli sadusmojies un aizkaitināms pat par sīkumiem.
- Intereses vai prieka zudums par lielāko daļu vai visu parasto darbību, piemēram, seksu, hobijiem vai sportu.
- Miega traucējumi, tostarp bezmiegs vai pārāk ilga gulēšana.
- Bieži jūtaties noguris un enerģijas trūkums, tāpēc nelieli darbi prasa papildu piepūli.
- Depresija izraisa svara zudumu vai otrādi pieaugumu, jo mainās apetīte.
- Trauksme, uzbudinājums vai nemiers.
- Palēninās spēja domāt, runāt vai ķermeņa kustības.
- Pieturēties pie pagātnes neveiksmēm vai vainot sevi un justies nevērtīgam.
- Grūtības domāt, koncentrēties, pieņemt lēmumus un atcerēties lietas
- Biežas domas par nāvi, paškaitējumu un domas par pašnāvību.
- Neizskaidrojamas fiziskas problēmas, piemēram, muguras sāpes vai galvassāpes.
Izmantojot šo depresijas testu, ārsti var noteikt slimības smagumu, kā arī piemērotu ārstēšanu.
3. Laboratorijas testi
Daži no iepriekš minētajiem simptomiem ne tikai izraisa depresiju. Garastāvokļa traucējumi bieži uzbrūk arī cilvēkiem ar vairogdziedzera problēmām. Tāpēc, lai atbrīvotos no šīs veselības problēmas, veicot laboratorijas izmeklējumus, proti, asins analīzes.
Šis tests uzskaitīs asins analīzi vai pārbaudīs vairogdziedzeri, lai pārliecinātos, ka tas darbojas pareizi.
4. Simptomu novērošana ar PPDGJ
Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (DSM) ir rokasgrāmata, ko veselības aprūpes speciālisti izmanto Amerikas Savienotajās Valstīs un daudzās pasaules valstīs kā ceļvedi garīgo slimību diagnosticēšanai.
DSM satur aprakstus, simptomus un citus kritērijus psihisku traucējumu diagnosticēšanai. Pašai Indonēzijai ir garīgo traucējumu klasifikācijas un diagnostikas vadlīnijas (PPDGJ), kuras tiek izmantotas kā ceļveži garīgo traucējumu diagnosticēšanā.
Ārsts turpmāk novērtēs pacienta stāvokli, izmantojot šo rokasgrāmatu, lai palīdzētu noteikt, kuras garīgās problēmas pacientam ir.