No sejas seruma, sejas bišu dzēlieniem, līdz placentas maskām, skaistumkopšanas industrija turpina ieviest jauninājumus ar produktiem, kas sola izskatīties skaisti un jauneklīgi. Pēdējā laikā vairāki labi pazīstami skaistumkopšanas zīmoli savos produktos pat piedāvājuši rīsu ūdens priekšrocības sejai.
Rīsu ūdens priekšrocības skaistumam, īpaši ādas novecošanās novēršanā, ir diezgan populāras. Kā rīsu ūdens baro jūsu ādu? Apskatiet tālāk sniegto pārskatu.
Rīsu ūdens priekšrocības skaistumam
Rīsu ūdens ir šķidrums, kas paliek pēc rīsu vārīšanas vai mērcēšanas. Šis šķidrums satur 75-80% cietes, B un E vitamīnus, minerālvielas un dažādus rīsos atrodamos antioksidantus.
Ūdens, kas paliek pāri no rīsu vārīšanas, atšķiras no ūdens, ko izmanto rīsu mazgāšanai. Varat izmantot abus, taču rīsu mazgāšanas ūdens priekšrocības nav tādas pašas kā rīsu vārīta ūdens, kas mēdz būt daudzveidīgāks.
Patiešām, nav daudz pētījumu par rīsu ūdens priekšrocībām sejas un ķermeņa ādai. Tomēr šeit ir daži potenciāli, kas ir atklāti.
1. Aizsargā ādas šūnas no bojājumiem
Rīsu ūdens ir bagāts ar antioksidantiem, īpaši inozītu. Šie savienojumi spēj aizsargāt jūsu ādas šūnas, cīnoties pret brīvajiem radikāļiem. Brīvie radikāļi ir kaitīgas vielas, kas var izraisīt ķermeņa šūnu bojājumus.
Šo ieguvumu 2018. gadā pierādīja vairāki Portugāles pētnieki. Pēc rīsu ūdens želejas ievadīšanas dalībnieku ādai 28 dienas viņi atklāja, ka rīsu ūdenim ir tāda pati spēcīga antioksidanta aktivitāte kā C vitamīnam.
2. Samaziniet ādas kairinājumu
Papildus sejai rīsu ūdens labvēlīgi ietekmē arī ķermeņa ādu. 2002. gadā pētnieku grupa pārbaudīja rīsu vannas ieguvumus divās grupās, proti, cilvēkiem ar atopisku ekzēmu un tiem, kam ir ādas kairinājums nātrija laurilsulfāta dēļ.
Viņi atklāja, ka mērcēšana rīsu ūdenī 15 minūtes dienā var palīdzēt ādas dziedināšanas procesam un novērst ādas kairinājumu. Lai gan tas ir noderīgi, paturiet prātā, ka tas ir vecu pētījumu rezultāts, kas nav pētīts tālāk.
3. Palēnina ādas novecošanos
Pētījumi Portugālē 2018. gadā arī atklāja, ka rīsu ūdens var samazināt elastāzes enzīma aktivitāti, kam ir nozīme ādas novecošanās procesā. Tas nozīmē, ka rīsu ūdens var palēnināt novecošanās pazīmju un smalko grumbiņu parādīšanos.
Tomēr pētījumi par rīsu ūdens priekšrocībām šai sejai joprojām ir ierobežoti. Tāpēc ir ieteicams turpināt savu ādas kopšanas rutīnu un nepaļaujieties tikai uz rīsu ūdeni.
4. Samazini grumbas
Antioksidantu saturs rīsu ūdenī ir noderīgs ne tikai brīvo radikāļu atvairīšanai. Tiem no jums, kas ir pusmūža vecumā, antioksidanti arī palīdz maskēt esošās grumbas un novērst jaunu grumbu parādīšanos.
Saskaņā ar senu Korejā veiktu pētījumu, šis ieguvums rodas no inozīta un fitīnskābes satura rīsos. Viņi atklāja, ka rīsu ūdens lietošana 2–4 nedēļas pievienoja ādai mitrumu un mazināja grumbas.
5. Samazināt iekaisumu
Ir daudzi stāvokļi, kas var izraisīt sejas iekaisumu, tostarp ekzēma, pinnes, rosacea un bakteriālas infekcijas. Par laimi, rīsu ūdenim ir savas priekšrocības sejas ādai, kas bieži saskaras ar šo problēmu.
Daži eksperti uzskata, ka rīsu ūdenim ir mīkstinoša, nomierinoša un mitrinoša iedarbība uz ādu. Tomēr, pirms lietojat rīsu ūdeni uz iekaisušas sejas, vispirms ir ieteicams konsultēties ar ārstu.
Kā iegūt rīsu ūdens priekšrocības sejai
Lai pagatavotu rīsu ūdeni, rīsus tvaicē 20-30 minūtes, līdz rīsu ūdens izskatās balts. Tomēr pievienojiet ūdeni, lai pārējā rīsu sautējums būtu vairāk. Varat izmantot ūdeni pudelēs vai destilētu ūdeni no krāna.
Pēc tam rīsu ūdeni izkāš un ļauj nostāvēties, līdz temperatūra vairs nav karsta. Nelietojiet vēl karstu rīsu ūdeni, jo tas faktiski var izraisīt izsitumus un ādas kairinājumu.
Kad temperatūra ir pietiekami vēsa, uzglabājiet rīsu ūdeni tīrā pudelē. Varat arī izmantot to tieši kā sejas toniku. Rīsu ūdens ir dabisks toniks, kura priekšrocības sejai nav mazākas par ķīmiskajiem toneriem.
Izmantojiet rīsu ūdeni, uzlejot to uz sejas vates, pēc tam vienmērīgi uzklājiet uz sejas un kakla. Pēc tam maigi iemasējiet seju un kaklu, līdz toniks ir iesūcies. Jūs varat to izskalot, kā vēlaties.
Rīsu ūdenim ir vairākas iespējamās priekšrocības sejas ādai. Tomēr, ņemot vērā, ka ar to saistītie pētījumi joprojām ir ierobežoti, ieteicams nepaļauties tikai uz rīsu ūdeni sejas kopšanai.
Jums arī jābūt uzmanīgiem, lietojot rīsu ūdeni, ja jums ir īpašas ādas slimības. Pārtrauciet lietošanu, ja jūsu sejas āda kļūst sausa, sarkana, kairināta vai parādās citas sūdzības.