Nav dīvains skats redzēt biroja kolēģi, kurš tikko vakar saslima ar gripu vai gripu, tad nākamajā dienā ar to pašu slimību saslima arī divi citi cilvēki. Un tā, līdz beidzot viss birojs saslima ar gripu. Gripas simptomi ir ļoti lipīgi, tāpēc ideālā gadījumā vispirms jāpaņem slimības atvaļinājums, līdz esat pilnībā izārstējis. Vai esat kādreiz domājuši par to, kā tiek pārnests gripas vīruss? Kāpēc gripas pārnešanas process ir tik ātrs?
Kā tiek pārnesta gripa?
Gripa ir gripas vīrusa izraisīta elpceļu infekcija. Šai slimībai ir simptomi, kas ir gandrīz līdzīgi saaukstēšanās gadījumiem, bet smagāki. Cilvēkiem, kas inficēti ar šo vīrusu, būs augsts drudzis, muskuļu sāpes un stipras galvassāpes, kas var izraisīt ķermeņa sabrukumu vairākas dienas.
Šo slimību ļoti viegli pārnēsā no vienas personas uz otru. Vīrusa pārnešanas veids notiek caur siekalu pilieniņām (piliens) cilvēki, kuri ir slimi ar gripu.
Šeit ir norādīti 3 visizplatītākie veidi, kā gripas vīruss var izplatīties uz citiem cilvēkiem:
1. Tuvu cietējam
Viens no gripas vīrusa pārnešanas veidiem ir ar siekalu pilieniņām, kas izplūst, kad inficētais cilvēks šķauda, klepo vai vienkārši runā. Siekalu pilieni var izšaut gaisā līdz 30 cm un pat 1 metru, un galu galā tos ieelpo apkārtējie cilvēki.
2. Fizisks kontakts ar pacientu
Ar gripu var inficēties arī ar pieskārienu, piemēram, rokasspiedienu. Inficētā persona turpinās šķaudīt un tīrīt degunu vai aizsegt degunu, šķaudot ar rokām. Protams, vīruss pielīp pie viņa rokām un pieķersies kustēties uz katra objekta, kuram viņš pieskaras.
Kad jūs paspiežat roku, vīruss var pārnest uz jūsu rokām.
3. Pieskaroties vīrusa iedarbībai pakļauto priekšmetu virsmai
Kā minēts iepriekš, vīrusi var pielipt pie objektu virsmām, piemēram, durvju rokturiem, mobilajiem tālruņiem, galdiem un pat banknotēm. Tāpēc pārnešana ir ļoti vienkārša, tikai pieskaroties objekta virsmai, kas satur gripas vīrusu.
Saskaņā ar Mayo klīniku, gripas vīrusi var izdzīvot ārpus cilvēka ķermeņa vairākas stundas atkarībā no virsmas veida. Parasti vīrusi var ilgt ilgāk uz metāla, plastmasas vai stikla virsmām. Citi faktori, piemēram, temperatūra un mitruma līmenis, var ietekmēt arī to, cik ilgi vīruss var izdzīvot ārpus ķermeņa.
Ja vesels cilvēks pieskaras pakļautam objektam, gripas vīruss var inficēt šo cilvēku. Pārnešanas risks būs lielāks, ja persona tieši pieskaras degunam vai mutei, vispirms nenomazgājot rokas.
Pārnešana var notikt pat pirms gripas simptomu parādīšanās
Gripas vīruss ir visvairāk uzņēmīgs pret pārnešanu inkubācijas fāzē, kas ir laiks starp pirmo saskari ar vīrusu, līdz parādās simptomi. Inkubācijas fāze (pazīstama arī kā loga periods) parasti notiek aptuveni 24 stundas līdz septiņas dienas (viena nedēļa) pēc pirmās saskares ar vīrusu. Tas nozīmē, ka jūs varat būt inficēts un izjust simptomus jebkurā inkubācijas perioda laikā.
Pieaugušie var nodot gripas vīrusu citiem cilvēkiem 5-10 dienu laikā pēc simptomu sajušanas. Tātad, ja gripas simptomi sāk parādīties inkubācijas perioda trešajā dienā, jūs varat nodot vīrusu citiem cilvēkiem līdz 10 dienām pēc tam.
Pēc tam gripas pārnešanas smagums samazināsies, lai gan pārnešanas risks paliek nemainīgs. Tikmēr veseli bērni tiks inficēti līdz divām nedēļām vēlāk.
Turklāt cilvēki, kuru imūnsistēma ir novājināta un slimo ar gripu, var izplatīt gripas vīrusu nedēļām vai pat mēnešiem pēc atveseļošanās no slimības.
Tas ir tāpēc, ka gripas simptomi var būt lipīgi pat pirms inficētā persona sajūt simptomus vai saprot, ka ir saslimis. Tāpēc gripa katru gadu var paņemt tik daudz dzīvību.
Kādas pazīmes un simptomi liecina, ka ķermenis ir saslimis ar gripu?
Ir vairākas pazīmes, ja ir notikusi gripas pārnešana. Gripas simptomi parasti parādās pēkšņi, lai gan iepriekš ķermeņa stāvoklis bija labs. Šie ir izplatīti gripas simptomi:
- Iesnas ar niezi
- Turpini šķaudīt
- Ķermeņa sāpes
- Ķermenis jūtas vājš
- Klepus
- Drudzis
- Galvassāpes
- Slikta dūša un vemšana
Nav īpaša veida gripas ārstēšanai. Vienkārši ar bezrecepšu zālēm pret saaukstēšanos aptiekā vai aptiekā jūs varat atvieglot simptomus. Tomēr, ja simptomi turpina pasliktināties un tos pavada apgrūtināta elpošana, sāpes krūtīs un drudzis, kas nepāriet, nekavējoties jādodas pie ārsta.
Kā novērst gripas pārnešanu?
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru (CDC), nav efektīva veida, kā pilnībā izvairīties no gripas vīrusa pārnešanas. Iemesls ir tāds, ka, lai gan jūs ārstējaties, tas nenozīmē, ka gripas simptomi nekavējoties pārtrauks izplatīties.
Tāpēc gripas vakcīna ir vissvarīgākais veids, kā novērst gripas pārnešanu. Ja esat vakcinējies, iespēja saslimt ar gripu no apkārtējiem būs mazāka.
Vēl viens veids, kā novērst gripas pārnešanu, ir bieži mazgāt rokas ar ziepēm, līdz tās ir notīrītas, vai lietot roku dezinfekcijas līdzeklis uz alkohola bāzes. Personīgās higiēnas ievērošana ir labākais veids, kā novērst gripas vīrusa pārnešanu. Turklāt, lai novērstu saaukstēšanos, līdz minimumam samaziniet kontaktus ar slimiem cilvēkiem un lietojiet C vitamīnu.