Degošas un degošas acis ir ļoti satraucošas darbības. Vienu brīdi jūs nevarat izturēt, lai berzētu acis. Patiesībā acu berzēšana nav labs veids, kā tikt galā ar acu sāpēm. Tad ko man darīt? Faktiski ir daudz veidu, kā tikt galā ar sāpēm acīs un sajust karstumu atkarībā no tā, kas to izraisījis. Klausies šeit, nāc!
Padomi, kā rīkoties ar sāpēm un karstām acīm, pamatojoties uz cēloni
Kā minēts iepriekš, acu sāpes ir stāvoklis, ko var izraisīt dažādas lietas. Turklāt acis, kas bieži jūt sāpes, var liecināt par jūsu acu veselības problēmām.
Šeit ir norādīti dažādi acu sāpju cēloņi un kā ar tiem pareizi rīkoties:
1. Blefarīts
Blefarīts vai blefarīts ir bakteriāla infekcija, kas uzbrūk plakstiņu malām (skropstu augšanas līnijām).
Šis stāvoklis parasti skar abas acis, un parasti viena acs ir iekaisusi. Parasti blefarītu parasti pavada ne tikai durstoša un durstoša sajūta, bet arī acu apsārtums un pietūkums.
Šo stāvokli izraisa bakteriāla infekcija un problēmas ar plakstiņu tauku dziedzeriem.
Kā to labot:
Siltas kompreses uz sāpīgajām acīm var mīkstināt garozas, kas pielīp pie plakstiņu un skropstu malām. Dariet to 10 minūtes un, ja nepieciešams, atkārtojiet vairākas reizes dienā.
Katru reizi pēc acu saspiešanas maigi berzējiet plakstiņus ar ūdenī un bērnu šampūnā samērcētu vates tamponu. Masējiet ar apļveida kustībām, pēc tam rūpīgi nosusiniet inficēto acu zonu.
Kamēr joprojām ir slims ar blefarītu, ierobežojiet vai īslaicīgi pārtrauciet lietot acu kosmētiku. Lietojot acu grimu, plakstiņu tīrību būs grūtāk uzturēt. Plakstiņu tīrība patiesībā ir efektīvas blefarīta ārstēšanas atslēga.
Turklāt ārsts parasti izraksta arī antibiotiku ziedi, ko uzklāt uz skropstu pamatnes, vai perorālās antibiotikas un steroīdu acu pilienus.
2. Sausas acis
Sausās acs sindroms ir stāvoklis, kad asaru kanāli neražo pietiekami daudz asaru. Patiesībā asaras ir noderīgas, lai plakstiņi būtu mitri, lai tie nebūtu sāpīgi.
Šis stāvoklis parasti ir biežāk sastopams sievietēm, kā arī gados vecākiem cilvēkiem. Papildus sāpēm acīs parasti ir arī apsārtums, ko pavada sāpes, smagi plakstiņi un neskaidra redze.
Sausas acis dažreiz pavada arī dedzinoša sajūta acīs. Saskaņā ar MedlinePlus vietni, dedzinoša sajūta var rasties, saskaroties ar kairinātājiem, piemēram, dūmiem, miglu vai ķīmiskām vielām šampūnā vai peldbaseina ūdenī.
Kā to labot:
Jūs varat samitrināt acis ar acu pilieniem, kas īpaši izgatavoti sausām acīm, vai izmantot mākslīgās asaras, lai ārstētu sāpīgas acis.
Abus var saņemt aptiekā, neizpērkot ārsta recepti. Izvēlieties pilienus, kas ir bez konservantiem. Parasti iepakots ļoti mazās tūbiņās vienreizējai lietošanai. Vienmēr ievērojiet norādījumus un lietošanas instrukcijas uz iepakojuma.
Vēl viens veids ir ēst vairāk omega-3 bagātu pārtiku un dzert daudz ūdens. Kādu laiku varbūt vispirms nēsājiet saulesbrilles āra aktivitāšu laikā, lai acis neizžūtu.
Bieži mirkšķiniet ar nolūku, lai asaras vienmērīgi izplatītos pa visu acs virsmu. Tāpat izvairieties berzēt acis, jo tas var pasliktināt simptomus.
3. Fotokeratīts
Fotokeratīts ir acs iekaisums, ko izraisa pārmērīga saules UV starojuma iedarbība. Pārmērīga saules iedarbība uz acīm var izraisīt dedzinošu sajūtu.
Papildus dedzināšanai jūs parasti izjutīsit dažādus citus simptomus, piemēram, jutību pret gaismu, sāpīgas, ūdeņainas acis, kā arī redzēt oreolus ap gaismām.
Šis stāvoklis var izraisīt sāpes acīs un dedzināšanu, redzes asuma izmaiņas un pastāvīgu aklumu, ja to neārstē pareizi.
Kā to labot:
Fotokeratīta simptomi parasti izzūd paši 24–48 stundu laikā pēc iedarbības. Tomēr ir daudzas lietas, ko varat darīt, lai šo problēmu atrisinātu vēl ātrāk.
- Atveseļošanās laikā, cik vien iespējams, palieciet iekštelpās.
- Izmantojiet pretradiācijas saulesbrilles, lai aizsargātu acis no saules gan telpās, gan ārā.
- Izmantojiet mākslīgo asaru pilienus bez konservantiem, lai acis būtu mitras. Šīs zāles pārdod bez receptes aptiekās vai iegūst ar ārsta recepti.
- Lietojiet pretsāpju zāles (aspirīnu vai ibuprofēnu), ja sāpes ir nepanesamas.
- Izvairieties berzēt acis.
- Uz brīdi noņemiet kontaktlēcas.
Ja tas neuzlabojas, nekavējoties jādodas pie tuvākā oftalmologa, lai saņemtu speciālus acu medikamentus un uzraudzītu bojājumus, kas varētu būt radušies UV staru dēļ.
4. Alerģisks konjunktivīts
Alerģiska acs, kas pazīstama arī kā alerģisks konjunktivīts, rodas, ja acī nonāk sveša viela. Pēc tam organisms reaģē uz šo vielu, ražojot histamīnu. Histamīns ir viela, ko organisms ražo alerģiskas reakcijas vai infekcijas gadījumā. Tā rezultātā acis kļūst sarkanas un niezoši.
Parasti visizplatītākie acu alerģiju izraisītāji ir putekļi, ziedputekšņi, dūmi, smaržas vai mājdzīvnieku blaugznas. Ja jums ir alerģija, jūsu acis var izjust apsārtumu, pietūkumu, sāpes un niezi.
Kā to labot:
Alerģisku reakciju izraisītas acu sāpes var izārstēt, pārtraucot alergēnu iedarbību. Nekavējoties noņemiet alergēnus no jūsu tuvumā, pretējā gadījumā jūs tiksiet pārvietots uz drošāku vietu.
Pēc tam varat ievietot īpašus acu pilienus, kas satur antihistamīna līdzekļus, piemēram:
- Azelastīna hidrohlorīds
- Emedastīna difumarāts
- Levokabastīns
- Olopatadīns
Varat arī lietot zāles pret alerģiju, lai apturētu alerģijas simptomus, piemēram, cetirizīnu vai difenhidramīnu. Ievērojiet lietošanas instrukcijas, kas norādītas uz zāļu iepakojuma.
Ja alerģiska reakcija pasliktinās, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
5. Pterigija
Pterigija ir rozā, trīsstūrveida audu izaugums, kas parasti parādās acs ābola baltajā daļā. Parasti trīsstūris parādās radzenes rajonā pie deguna un aug uz zīlīti (acs melnā daļa).
Eksperti lēš, ka šo stāvokli izraisa sausas acis un UV iedarbība. Lai cik pazīstami tas izklausītos, pterigija ir diezgan izplatīta parādība un var ietekmēt ikvienu, kas daudz laika pavada ārā.
Ja audi ir izauguši gar acs centru, tas var izraisīt acu sāpes un neskaidru redzi. Jums var arī šķist, ka acī pastāvīgi kaut kas ir iesprūdis.
Kā to labot:
Ja pterigija dēļ jūsu acis dzelst un karstums, vispirms jākonsultējas ar ārstu.
Pterigija nav vēža veidojums, taču vienīgais veids, kā atbrīvoties no šī kaitinošā rozā pārklājuma, ir operācija. Lai mazinātu iekaisumu, ārsts kādu laiku var arī izrakstīt kortikosteroīdu acu pilienus vai acu ziedes.
6. Acs rosacea
Acu rosacea ir stāvoklis, kas izraisa plakstiņu iekaisumu. Parasti šī slimība skar cilvēkus, kuriem ir rosacea, ādas stāvoklis, kam raksturīga sejas apsārtums un kas ietilpst hroniska iekaisuma kategorijā.
Parasti cilvēkiem ar acs rosaceju rodas dažādi simptomi, piemēram, sāpes acī ar durstošām un dedzinošām sajūtām, jutība pret gaismu un redzes zudums smagos gadījumos.
Kā to labot:
Rosacea nevar izārstēt, bet simptomu atkārtošanos un smagumu var kontrolēt.
Ārsti parasti izraksta perorālas antibiotikas, piemēram, tetraciklīnu, doksiciklīnu, eritromicīnu vai minociklīnu, lai izārstētu sāpes acīs.
Papildus zāļu lietošanai pārliecinieties, ka jūsu plakstiņi vienmēr ir tīri. Vismaz divas reizes dienā saspiediet plakstiņus ar siltu ūdeni. Izvairieties no acu kosmētikas lietošanas medikamentu lietošanas laikā.