Slimība var skart ikvienu, arī jūs un jūsu mīļos. Parasti, piedzīvojot noteiktus veselības traucējumus, tiks darīti dažādi veidi. Ne tikai ārstniecība no ārstiem, bet arī papildu medicīna (komplementārā terapija). Tomēr vai jūs zināt par šo terapiju?
Kas ir papildu terapija?
Papildu terapija ir terapija, lai ārstētu slimības simptomus, kas nav daļa no standarta ārsta ārstēšanas. Šo terapiju pacients parasti veic kopā ar ārsta ārstēšanu kā papildu, papildinošu vai atbalstošu ārstēšanu. Šīs terapijas kombinācija ar medicīnisko ārstēšanu ir pazīstama kā integratīvā medicīna.
Lai gan abu mērķis ir atvieglot noteiktus slimības simptomus, komplementārās zāles nevajadzētu izmantot kā ārsta veiktās ārstēšanas, kas ietver operāciju, ķīmijterapiju vai hormonālo ārstēšanu, aizstājēju. Nu ko?
Komplementārajai medicīnai pēc veselības ekspertu novērojumiem joprojām ir dažādi trūkumi. Viens no tiem ir to praktizētāju ierobežotās prasmes, kuri vada ārstēšanu. Lielākajai daļai praktizētāju nav tādu specialitāšu, kādas parasti ir ārstiem.
Tas padara tos ierobežotākus pacienta stāvokļa interpretācijā. Turklāt ārstēšanas efektivitāte arī nav pilnībā pierādīta kā efektīva un droša, jo trūkst apstiprinošu pētījumu.
Kādi ir papildu terapijas veidi?
Šī ārstēšana ietver alternatīvās medicīnas metodes un augu izcelsmes zāļu lietošanu. Saskaņā ar Johns Hopkins Medicine vietni papildu terapiju sadalījums ietver:
1. Tradicionālā alternatīvā medicīna
Šī medicīnas joma ir praktizēta simtiem gadu dažādās pasaules daļās. Šāda veida tradicionālā alternatīvā medicīna, cita starpā:
akupunktūra
Akupunktūra ir tradicionālā ķīniešu medicīna, kas izmanto tievu adatu ievietošanu ādā noteiktos ķermeņa punktos.
Šo medikamentu visbiežāk lieto sāpju mazināšanai, jo tas stimulē organisma dabiskos pretsāpju līdzekļus. Piemēram, sāpes no ķīmijterapijas, galvassāpes, muguras un kakla sāpes un sāpes menstruāciju laikā.
Praktizētājs uzsildīs adatas galu vai ievadīs adatai elektrisko strāvu un caur ādu ievadīs akupunktūras adatu ķermeņa punktos. Process var būt nesāpīgs, taču tas var izraisīt arī vieglas sāpīgas sajūtas, kad adata iekļūst dziļāk ādā.
Pēc tam ārsts ļaus adatai 10 līdz 20 minūtes iedurt pacienta ādu un pēc tam to noņem.
Ājurvēda
Ājurvēda ir Indijas dabiskās medicīnas jēdziens, kas tiek sasniegts, saglabājot līdzsvaru starp ķermeni, prātu un vidi.
Šīs papildterapijas mērķis ir palīdzēt cilvēkam mazināt simptomus un trauksmi, palielināt dzīves harmoniju un palielināt cilvēka izturību pret slimībām. Šajās zālēs plaši tiek izmantoti garšaugi, garšvielas un eļļas ekstrakti.
Homeopātija
Homeopātija ir zāles, kas pirmo reizi parādījās 1700. gadu beigās Vācijā un kuru koncepcija bija veicināt organisma dabisko atveseļošanos no slimībām.
Šajā ārstēšanā praktizējošais ārsts slimības ārstēšanai izmantos tabletes vai šķīdumu, kas satur nelielu daudzumu aktīvās sastāvdaļas (parasti augu vai minerālu ekstraktu).
Homeopātiskās ārstēšanas mērķis ir saglabāt veselību un palīdzēt ārstēt ilgstošas kaites, piemēram, alerģijas, ekzēmu un reimatismu. To var izmantot arī nelielu traumu, piemēram, sastiepumu vai saspringtu muskuļu, ārstēšanai.
Papildu medicīna nav piemērota kā papildu ārstēšana ārkārtas stāvokļiem, piemēram, sirds slimībām, vēzim vai smagām infekcijām.
Naturopātija
Saskaņā ar Amerikas Naturopātisko ārstu asociācijas (AANP) datiem naturopātija ir veselības aprūpes sistēma, kas ietver slimību diagnosticēšanas, ārstēšanas un profilakses praksi. Šo zāļu koncepcija attīstījās 19. gadsimtā Eiropā.
Ārstēšanas metodēs tiek izmantotas gan modernas, gan tradicionālās metodes, kas var ietvert dzīvesveida izmaiņas, stresa mazināšanu, psihoterapiju un konsultācijas, augu izcelsmes preparātu un uztura bagātinātāju lietošanu, tostarp homeopātiju.
2. Uz pieskārienu balstīta ārstēšana un ķermeņa tehnikas
Papildus paļaušanās uz augu augiem cilvēki jau sen ir izmantojuši pieskārienu (masāžu) un ķermeņa metodes kā ārstēšanu. Šīs ārstēšanas pamatā ir ideja, ka slimība vai ievainojums, kas rodas vienā ķermeņa zonā, var ietekmēt citas ķermeņa daļas.
Citiem vārdiem sakot, noteiktu ķermeņa daļu veselības uzlabošana var arī palīdzēt izārstēt ķermeņa problemātiskās vietas. Papildus masāžai un ķermeņa kustībām ārstēšana parasti tiek apvienota arī ar sirdsmieru.
Papildu medicīnas piemēri, kuru pamatā ir masāža un ķermeņa metodes, ir:
Ķiropraktika un osteopātija
Ķiropraktika ir muskuļu un skeleta sistēmas un nervu sistēmas traucējumu, kā arī ķermeņa sāpju ārstēšanas metode, manuāli manipulējot ar rokām. Ķiropraktiskā aprūpe var palīdzēt mazināt locītavu vai muskuļu sāpes, kas traucē jūsu aktivitātēm.
Lai gan osteopātija ir medicīnas nozare, kas nodarbojas ar medicīniskiem traucējumiem, masējot vai manipulējot ar kauliem, locītavām un muskuļiem. Parasti šo papildterapiju veic, lai uzlabotu mobilitāti, mazinātu muskuļu sasprindzinājumu un palielinātu asins piegādi audiem.
Masāža
Šī ārstēšana ir ļoti izplatīta Indonēzijā, jo tās pielietojums pastāv kopš seniem laikiem. Šajā ārstēšanā tiek izmantotas mīksto audu manipulācijas metodes, piemēram, roku masāža, lai mazinātu sāpes un trauksmi, palīdzētu uzlabot asinsriti un atslābinātu saspringtos muskuļus.
Taiči un joga
Nākamā papildu ārstēšana ir fiziski vingrinājumi, proti, joga un taiči. Abi ir diezgan populāri kā palīglīdzekļi veselības problēmām, kas ietekmē kaulus un locītavas, piemēram, osteoartrītu un reimatismu.
Saskaņā ar 2012. gada pētījumu Klīniskā reimatoloģija parādīja, ka taiči un joga var palīdzēt mazināt sāpes, uzlabot fiziskās funkcijas un uzlabot pacientu dzīves kvalitāti. Tas ir tāpēc, ka šis fiziskais vingrinājums palīdz mazināt stresu, uzlabo līdzsvaru un palielina ķermeņa kustīgumu.
3. Diēta un ārstniecības augi
Ķermeņa atveseļošanās process no slimības var notikt, apmierinot uztura vajadzības. Šī pieeja ir šīs papildu terapijas galvenā uzmanība.
Pacientiem jāpievieno noteikti pārtikas veidi, kas ir bagāti ar vitamīniem, minerālvielām, šķiedrvielām vai veselīgām eļļām. Papildus pārtikai pacienta vajadzības pēc uztura var apmierināt arī ar uztura bagātinātājiem.
Lietojot augu izcelsmes zāles, pacienti tās var lietot, jo tiek uzskatīts, ka tām ir aktīvi pretiekaisuma, antioksidanti vai pretmikrobu savienojumi, kas var palīdzēt izārstēt slimības, piemēram, augu izcelsmes zāles.
4. Ārstēšana ar ārējo enerģiju un ķermeņa sajūtām
Ārējās enerģijas (enerģijas no ārpuses) izmantošana var tieši ietekmēt veselību. Tāpat arī procedūras, kas saistītas ar maņu, redzes, dzirdes un ožas asumu, var pozitīvi ietekmēt veselību.
Daži papildu terapijas piemēri, kuru pamatā ir ārēja enerģija un sajūtas, tostarp: elektromagnētiskā terapija,
- Reiki: japāņu alternatīvā medicīna ar relaksācijas terapiju, kā arī enerģijas plūsmu dziedināšana (ārstnieciskā enerģija).
- Cjigun: Ķīnas terapija fizisko aktivitāšu veidā, kas apvieno ķermeņa kustības, prātu un elpas kontroli.
- Elektromagnētiskā terapija: terapijā sāpju ārstēšanai izmanto zemas frekvences magnētiskos laukus.
- Sensorā terapija: ārstēšana, kas ietver vizualizācijas terapiju, mūzikas terapiju vai mākslas terapiju, kas parasti ir noderīga, lai palīdzētu mazināt stresu vai trauksmi.
5. Uz prāta kontroli balstīta ārstēšana
Emocionālie apstākļi var būt saistīti ar ķermeņa veselību. Piemēram, cilvēkiem ar hroniskām slimībām, kas piedzīvo stresu, būs izteiktāki simptomi. Papildu terapijas, kuru pamatā ir prāta kontrole un kas var palīdzēt nodrošināt ārstu galvenās ārstēšanas efektivitāti, parasti ietver:
- Hipnoze: psiholoģiska prakse, kas ietver ieteikumus un indukciju, lai palīdzētu atslābināt prātu.
- Biofeedback: paņēmienu kopums, lai kontrolētu ķermeņa nekontrolējamās reakcijas, izmantojot ķermeņa temperatūras nolasīšanas ierīci, smadzeņu viļņu aktivitātes detektoru un muskuļu sasprindzinājuma lasītāju.
- Meditācija: praktizējiet prāta fokusēšanu, lai smadzenes kļūtu skaidrākas un prāts kļūtu mierīgāks.
Papildu terapijas blakusparādību risks
Lai gan tas sniedz priekšrocības noteiktu veselības problēmu risināšanā, šiem alternatīvajiem un augu izcelsmes līdzekļiem joprojām ir blakusparādības. Piemēram, cilvēkiem, kuriem tiek veikta akupunktūra, var rasties blakusparādības, kas izpaužas kā asiņošana vai zilumi uz ādas.
Homeopātiskās terapijas laikā zāļu lietošana var izraisīt mijiedarbību ar citām zālēm, kuras arī lieto pacients.
Šo blakusparādību risks var rasties ikvienam. Tomēr tas ir augstāks cilvēkiem ar elektrokardiostimulatoru, grūtniecēm, asins slimībām vai citām veselības problēmām. Tāpēc, pirms izmēģināt papildu terapiju, jums jāapsver ieguvumi, kā arī to drošība.
Tātad jūs varat izmantot papildu terapiju kā papildu ārstēšanu. Tomēr vispirms konsultējieties ar ārstu, kurš ārstē jūsu stāvokli. Pēc tam arī lūdziet ārstam ieteikumu klīnikā vai ārstniecības vietā, lai neizdarītu nepareizu izvēli.