Kad netīrumi vai svešķermeņi nokļūst acīs, jūs varat refleksīvi berzēt acis, lai tās izvilktu. Patiesībā šis sliktais ieradums var kairināt acis. Ja to nekontrolē, veids var pasliktināt infekciju acī. Tātad, vai jūs zināt, kā pareizi tīrīt acis? Skatiet pilnu pārskatu zemāk.
Kā pareizi notīrīt acis, nekairinot acis
Nekavējoties jānotīra visi netīrumi, smiltis, putekļi un citi svešķermeņi, kas nonāk acīs. Pretējā gadījumā netīrumi var turpināt uzkrāties un izraisīt acu kairinājumu.
Gandrīz visi parasti izvēlas īsceļu, berzējot acis. Tomēr tas var savainot acs gļotādu un izraisīt radzenes nobrāzumu. Patiesībā šis sliktais ieradums var iegrūst svešķermeni dziļāk acī un iesprūst tajā. Rezultātā tas var palielināt acs virsmas bojājumu risku.
Tāpēc jums ir jāpiemēro pareizas un drošas acu tīrīšanas metodes, nekairinot acis. Pārbaudiet tālāk norādīto secību.
1. Atpazīt acu infekcijas simptomus
Nelielā netīrumu vai svešķermeņu daudzuma iekļūšanas dēļ daudzi cilvēki bieži neapzinās, ka viņu acis ir inficētas. Acu infekcijas simptomi ir sarkanas, niezošas un sāpīgas acis.
Pēc tam mēģiniet pārbaudīt, vai acīs nav iekļuvuši svešķermeņi. Plaši atveriet acis ar divu pirkstu palīdzību, tad paskatieties uz savu acu zonu spogulī.
Apskatiet rozā zonu apakšējā plakstiņa iekšpusē. Ja ir netīrumi vai nelieli plankumi, mēģiniet noņemt netīrumus lēnām ar mitru vates tamponu vai tekošu ūdeni. Uzmanieties, lai nesasistu acs ābolu.
2. Izņemiet kontaktlēcas
Kontaktlēcas ir viens no visizplatītākajiem acu infekciju cēloņiem, parasti tāpēc, ka kontaktlēcas netiek ievietotas pareizi vai valkājat tās pārāk ilgi. Turklāt kontaktlēcu lietošana var arī notvert netīrumus, kas nokļūst iekšā, pasliktinot acu infekciju simptomus.
Tāpēc pirms acu tīrīšanas pārliecinieties, ka esat izņēmis kontaktlēcas. Tomēr vispirms noteikti nomazgājiet rokas, lai baktērijas nenonāktu no rokām uz acīm.
3. Ieņemiet ērtu pozu
Pirms sākat tīrīt acis, novietojiet sevi pēc iespējas ērtāk. Ērta pozīcija var arī atvieglot ūdens ieplūšanu acīs, kad tīrāt acis.
Sāciet, noliecot galvu uz leju vai nedaudz skatoties uz leju. Tādējādi ūdens vai acu tīrīšanas šķīduma plūsma nekavējoties samazināsies, novēršot infekcijas izplatīšanos uz citām acs daļām.
4. Notīriet acis, skalojot
Sagatavojiet nelielu acs lieluma trauku vai krūzi (strāvas stiklu) un piepildiet to ar tīru ūdeni vai acu tīrīšanas šķīdumu. Novietojiet mazo krūzīti ap acīm, pēc tam nolieciet galvu atpakaļ. Tas ļaus šķidrumam tieši nokļūt acī un sāks lēnām tīrīt acs virsmu.
Tīrot acis, dažas reizes pamirkšķiniet un virziet acis uz augšu, uz leju un uz sāniem. Dariet to 10-15 minūtes, lai šķidrums vienmērīgi sadalītos visā acs ābolā.
Dažreiz šķidrums var noplūst pa seju un saslapināt drēbes. Tāpēc ap kaklu uzlieciet dvieli, lai ķermenis netiktu pakļauts ūdens noplūdei.
Kad esat pabeidzis acu skalošanu, noslaukiet zonu ap acīm ar tīru, sausu dvieli. Parasti acu infekcijas simptomi izzūd pēc vienas līdz divām stundām pēc acs tīrīšanas.
Ko darīt, ja manas acis ir pakļautas ķīmiskām vielām?
Jūs, kas strādājat laboratorijā, var izšļakstīties noteiktas vielas. Vai arī, ja tīrāt māju ar tīrīšanas šķidrumu, tīrīšanas šķidrums var nejauši nokļūt acīs.
Ja kāda ķīmiska viela nokļūst acīs, nekavējoties skalojiet ar tīru ūdeni vai acu tīrīšanas šķīdumu ilgu laiku. Acu tīrīšanai nepieciešamais laiks ķīmiskās iedarbības dēļ ir šāds:
- 15-20 minūtes vidēji smagam vai smagam kairinājumam, ko izraisa ķīmiskas vielas, kas izraisa akūtu toksicitāti, piemēram, etiķskābe, balinātājs un formaldehīds.
- 30 minūtes, ja acis ir pakļautas kodīgu ķīmisku vielu, piemēram, sērskābes, šļakatām.
- 60 minūtes, ja acs ir pakļauta spēcīgai sārmainai vielai, piemēram, nātrija, kālija vai kalcija hidroksīda iedarbībai. Šie materiāli var izraisīt dedzinošu sajūtu acīs, tāpēc acu tīrīšanai nepieciešams ilgāks laiks.
Uzmanieties, tīrot acis ķīmisko vielu iedarbības dēļ. Ja Jums rodas smagāki acu infekcijas simptomi, piemēram, neskaidra redze, pietūkušas acis, galvassāpes un stipras sāpes acī, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu turpmāku ārstēšanu.