Ikviens noteikti ir dzirdējis teicienu "profilakse ir labāka nekā ārstēšana". Regulāras pārbaudes ir viens no veidiem, kā agrīni novērst slimības. Turklāt, ja jums ir risks saslimt ar noteiktām slimībām un jūsu ģimenes anamnēzē ir slimība. Tālāk ir norādīti veselības skrīninga pārbaužu veidi, kas sievietēm jāveic, lai agrīni atklātu slimību.
Kāpēc sievietēm ir svarīgas veselības pārbaudes?
Citējot no Better Health, sievietēm katru gadu ir jāveic vispārēja pārbaude vai skrīninga pārbaude pie ārsta.
Tas tiek darīts, lai novērstu augstu slimību risku vai biežākās sieviešu veselības problēmas.
Lūk, kādas ir sieviešu veselības pārbaudes pārbaudes priekšrocības.
- Atklājiet slimību ātrāk. Tas palīdzēs vieglāk ārstēt konstatēto slimību, vienlaikus palielinot izārstēšanas iespējas.
- Slimību riska faktoru izpēte piemēram, augsts holesterīna līmenis, augsts asinsspiediens vai aptaukošanās, lai jūs varētu mainīt dzīvesveidu kā profilakses līdzekli.
- Uzraugiet savu veselību. Skrīninga pārbaužu rezultātu vēsture palīdzēs ik pa laikam redzēt jūsu veselības stāvokli.
Veselības skrīninga pārbaužu veidi sievietēm
Pat ja jūtaties labi, jums joprojām vajadzētu apsvērt iespēju regulāri veikt veselības pārbaudes.
Turklāt katram ir atšķirīgs ķermeņa stāvoklis, tāpēc jūs varat ciest no noteiktiem stāvokļiem, tostarp slimībām, kas biežāk sastopamas sievietēm.
Citos gadījumos bez redzama iemesla jums var būt veselības sūdzības.
Šeit ir dažādi sieviešu skrīninga pārbaužu veidi.
1. Holesterīns
Agrākais ieteicamais vecums holesterīna slimības skrīningam sievietēm ir 45 gadi.
Tomēr skrīnings šajā vecumā tiek veikts tikai tad, ja jums nav koronārās sirds slimības riska.
Ja jums ir slimības risks, jums regulāri jāveic holesterīna skrīninga pārbaude kopš 20 gadu vecuma.
2. Asinsspiediena pārbaude
Pārbaudiet savu asinsspiedienu vismaz reizi divos gados.
Tomēr, ja augstākais skaitlis (sistoliskais) ir robežās no 120 līdz 139 vai zemākais (diastoliskais) ir robežās no 80 līdz 89 mm Hg, jums jāveic skrīninga pārbaude katru gadu.
Tāpat, ja lielākais skaitlis ir 130 vai lielāks, jo tas ir hipertensijas pazīme.
3. Diabēts
Visizplatītākā sieviešu veselības pārbaudes pārbaude ir cukura līmeņa noteikšana tukšā dūšā. Tas ir, glikozes daudzums asinīs pēc neēšanas 8 stundas.
Tas tiek darīts, lai pārbaudītu, vai Jums ir nosliece uz diabētu vai nav, lai varētu veikt profilaktiskus pasākumus.
Pēc tam jums arī ieteicams veikt skrīninga testu, ja:
- asinsspiediens 130/80 mm Hg vai vairāk,
- ķermeņa masas indekss ir lielāks par 25, un
- citi diabēta riska faktori.
4. Krūts vēzis
Patiesībā jums ir jāveic krūšu pašpārbaude (GSE) kopš pubertātes sākuma.
Parasti īstais laiks to darīt ir dažas dienas vai nedēļu pēc menstruācijām.
Tomēr, citējot Mayo Clinic, eksperti nepiekrīt, ja jūs to darāt tikai, lai atklātu krūts vēzi.
Tāpēc ir jāveic klīniska krūšu izmeklēšana, lai ārsts vai medmāsa varētu sistemātiski izmeklēt krūšu zonu, piemēram, mammogrāfiju.
Lai diagnosticētu krūts vēzi, jums jāveic citi sieviešu veselības skrīninga testi, īpaši, ja jūsu krūtīs ir veidojums vai ģimenes anamnēzē ir vēzis.
Mammogrāfija
Sievietēm vecumā no 50 līdz 74 gadiem, kurām nav iedzimta krūts vēža, ieteicams reizi divos gados veikt mamogrāfijas izmeklējumu.
Sievietes, kas jaunākas par 40 gadiem, nedrīkst veikt šāda veida testus vai izmeklējumus radiācijas iemeslu dēļ.
Tomēr jūs varat apsvērt iespēju veikt kārtējo mamogrāfiju katru gadu, ja ģimenes anamnēzē ir šī slimība.
krūšu ultraskaņa
Ārsts veiks krūšu ultraskaņu, ja mammogrāfijas laikā konstatē ar šķidrumu pildītu cistu vai cietu audzēju.
Tas ir arī skrīninga tests sievietēm, ja esat jaunāks par 25 gadiem vai esat grūtniece, jo tas ir drošāks auglim.
5. Dzemdes kakla vēzis
Sievietes veselības skrīninga pārbaudes dzemdes kakla vēža noteikšanai jāsāk 21 gada vecumā. Pēc tam līdz 29 gadu vecumam arī ik pēc 3 gadiem ir jāveic Pap uztriepe.
Tomēr šajā vecuma diapazonā ārsti neļauj veikt HPV testu, ja jums nekad nav bijis dzimumakta.
Tikmēr sievietēm vecumā no 30 līdz 65 gadiem, kas ir seksuāli aktīvas, ir jāveic arī Pap uztriepes tests ik pēc 3 gadiem vai HPV tests ik pēc 5 gadiem.
6. Seksuāli transmisīvās slimības
Ja esat jaunāks par 30 gadiem un esat seksuāli aktīvs, jums katru gadu būs jāveic urīna analīze, lai pārbaudītu hlamīdijas.
Šis sieviešu veselības skrīninga tests tiek veikts, lai novērstu seksuāli transmisīvās slimības, kas izraisa auglības problēmas.
7. Kaulu blīvums
Osteoporoze ir arī slimība, kas ir pakļauta sievietēm. It īpaši, ja jums ir iestājusies menopauze, tāpēc pastāv risks, ka kauli var kļūt trausli.
Ārsts ieteiks veikt sieviešu veselības skrīninga testu, piemēram, kaulu blīvuma testu.
Šis ir tests, kas palīdz noteikt jūsu kaulu veselību, kā arī noteikt osteoporozi.
Sieviešu skrīnings ir ļoti svarīgs, īpaši tām no jums, kurām ir 65 gadi un vairāk. Tomēr, ja jums ir osteoporozes riska faktori, skrīningu var būt nepieciešams sākt ātrāk.
8. Cilvēka imūndeficīta vīruss (HIV)
HIV/AIDS kā skrīninga testu sievietēm var noteikt ar ELISA vai IFA testiem.
HIV tests tiks veikts divas reizes, ja pirmais testa rezultāts būs pozitīvs vai ja Jums ir augsti riska faktori, bet rezultāts ir negatīvs.
Ja rezultāts ir negatīvs, jums joprojām ir jāveic HIV profilakse. Tikmēr, ja rezultāts ir pozitīvs, jūs saņemsiet pretretrovīrusu (ARV) ārstēšanu.
Atcerieties, jo ātrāk tiek atklāts HIV, jo ilgāks ir paredzamais dzīves ilgums.
9. Acu pārbaude
Vai zinājāt, ka ar vecumu redze pasliktinās?
Šī iemesla dēļ jums ir jāveic sieviešu acu veselības skrīninga pārbaude. Viens no tiem ir pārbaudīt, vai glaukoma ir vai nav.
Glaukoma ir acu slimība, kad šķidruma spiediens acs ābolā ir pārāk augsts, kas var sabojāt redzes nervu un izraisīt aklumu.
Pārbaude tiek veikta 5-10 gadus agrāk nekā šī stāvokļa relatīvais rašanās vecums ģimenēm, kuras to piedzīvojušas.
Ja nepastāv glaukomas risks, ārsts ieteiks regulāras acu veselības pārbaudes, piemēram:
- apskate ik pēc 2-4 gadiem no 40 gadu vecuma un
- izmeklējums ik pēc 1-3 gadiem no 55 gadu vecuma.
10. Sirds veselība
Šeit ir daži sirds veselības skrīninga testi sievietēm, ko veiks ārsti, proti:
Pārbaudiet asinsspiedienu
Šī pārbaude tiks veikta reizi divos gados pēc 18 gadu sasniegšanas. Ja jūsu ģimenē ir paaugstināts asinsspiediens vai riska faktori, pārbaude tiks veikta biežāk.
asinsanalīze
Augsts holesterīna un triglicerīdu līmenis var palielināt sirds slimību risku.
Pastāv iespēja, ka jums būs jāveic pārbaude ik pēc 1-2 gadiem. Vecumā no 45 gadiem asins analīzes tiek veiktas ik pēc 5 gadiem.