Ķiplokus var izmantot ne tikai kā ēdiena gatavošanas sastāvdaļu, bet arī kā dabisku līdzekli pret pūtītēm. Vai tas ir pareizi? Nāciet, skatiet šeit skaidrojumu par ķiploku priekšrocībām un blakusparādībām pret pūtītēm.
Vai tā ir taisnība, ka ķiploki efektīvi ārstē pinnes?
Ķiploki ir viena no visvairāk pētītajām dabiskajām sastāvdaļām, jo tiek teikts, ka tas sniedz labumu veselībai, tostarp ādas veselībai. Kā ne, šis Allium ģints augs ir zināms kā bagāts ar antioksidantiem, kuriem ir svarīga loma cīņā pret brīvajiem radikāļiem.
Viena no diezgan labi zināmajām ķiploku priekšrocībām ir tā, ka tas ir efektīvs veids, kā atbrīvoties no pūtītēm. Šis apgalvojums var parādīties, jo tajā ir šādi savienojumi.
- Antibakteriāls
- Antioksidants
- Pretiekaisuma (iekaisums)
Šīs trīs īpašības teorētiski var palīdzēt samazināt pinnes. Par to liecina pētījumi, kas publicēti gadā Āzijas farmācijas un klīnisko pētījumu žurnāls 2017. gadā.
Pētījumā, kuram sekoja 20 dalībnieki, tika mēģināts noskaidrot, vai ķiploku lokāla lietošana var izraisīt ādas kairinājumu.
Dalībniekiem tika lūgts 60 minūtes uzklāt želeju, kas satur 3,5% vai 7,5% neapstrādātu ķiploku. Tās mērķis ir redzēt katra dalībnieka ādas jutīguma līmeni.
Tā rezultātā lielākā daļa dalībnieku neziņoja par ādas kairinājuma simptomiem, lai gan viņiem nebija detalizētu ziņojumu. Turklāt pētnieki arī pārbaudīja, ka ķiploku želeja var kavēt pūtītes izraisošo baktēriju augšanu.
Pētījums tika veikts laboratorijā, tieši Petri trauciņā, kas satur baktērijas C. pinnes . Šis pētījums parādīja, ka želeja, kas satur 3% un 7,5% ķiploku, bija efektīva un stabila pret baktērijām.
Šis atklājums pat apstiprina, ka ķiploku želejai ir tādas pašas antibakteriālas īpašības kā pūtītes antibiotikai, proti, klindamicīnam.
Tomēr ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai noskaidrotu, vai efekts būs tāds pats, ja to uzklāj uz ādas cilvēkiem ar pūtītēm.
//wp.hellosehat.com/center-health/dermatology/acne/potent-turmeric-for-acne/
Tātad, vai ķiplokus var izmantot pūtītēm?
Lai gan nav pētījumu, kas pierādītu, ka ķiploki ir droši un efektīvi pret pūtītēm, šai pārtikas sastāvdaļai ir neskaitāmas priekšrocības ādai.
Runājot par cīņu pret pūtīšu baktēriju augšanu, ķiplokos ir vairāki svarīgi savienojumi, kas ir labvēlīgi ādai, piemēram:
- antibakteriāls, kas var iznīcināt pūtītes izraisošās baktērijas,
- pretiekaisuma līdzeklis, kas var mazināt pūtītes izraisītu ādas iekaisumu, un
- antioksidanti, kas spēj cīnīties ar brīvajiem radikāļiem, kas veicina pinnes.
Pirms ķiploku lokālas lietošanas ir ieteicams pārbaudīt, vai jūsu āda to pieņem kā līdzekli, lai atbrīvotos no pūtītēm.
To var pārbaudīt, uz ādas zem rokas uzklājot šķidru vai ķiploku losjonu. Ja 24 līdz 48 stundas uz ādas neparādās alerģijas simptomi, tas nozīmē, ka ķiplokus droši var lietot.
Ja jums joprojām ir šaubas, jums jākonsultējas ar ārstu, īpaši, ja tiek veiktas noteiktas zāles, lai nodrošinātu ķiploku drošību uz ādas.
Kā atbrīvoties no pūtītēm ar ķiploku
Ja jau esat pārliecināts, ka ķiplokus var droši lietot, lai ārstētu pūtītes, ņemiet vērā šādus padomus.
Sasmalciniet ķiplokus, lai tie būtu noderīgi pūtītēm
Pirmkārt, jums ir jāsasmalcina vai jāsaspiež ķiploki, lai iegūtu šīs pārtikas sastāvdaļas priekšrocības. Ķiploku daiviņām nav nekādu īpašību, ja tās vienkārši uzliek uz ādas.
Redziet, ķiploki satur allīnu, kas ir viela bez smaržas, kurai nav nekādu labumu. Sasmalcinot ķiploka daiviņu, alīns pārvērtīsies par alicīnu.
Allicīns ir savienojums, kam piemīt antibakteriālas, pretiekaisuma un antioksidanta īpašības. Šis savienojums arī izdalīs ķiplokiem raksturīgo smaržu.
Kad ķiploki ir sasmalcināti vai sasmalcināti, tie nekavējoties jāizlieto, jo alicīns var ātri pūt un samazināt tā īpašības.
Izvēlieties neapstrādātu ķiploku
Jūs bieži varat atrast apstrādātus ķiplokus, kas tiek pārdoti brīvi, piemēram, kaltētu ķiploku, ķiploku eļļu, ķiploku ekstraktu. Paturiet prātā, ka apstrādātiem ķiplokiem nav tādas pašas īpašības kā svaigi saspiestam neapstrādātam ķiplokam.
Piemēram, ķiploku pulveris satur tikai ne vairāk kā 10 mg/g allīna. Tikmēr pašam saspiestajam ķiplokam ir aptuveni 37 mg/g. Tas ir, neapstrādāti ķiploki ir četras reizes stiprāki.
Dažādas ādas kopšanas procedūras, kas patiešām rada pūtītes
Ķiploku blakusparādības pūtītēm
Lai gan tas izskatās daudzsološi, jums joprojām ir jābūt uzmanīgiem, mēģinot šo dabisko veidu, kā atbrīvoties no pinnēm.
Ķiploku uzklāšana tieši uz ādas var izraisīt ādas kairinājumu un alerģiskas reakcijas, īpaši jutīgai ādai. Dažos gadījumos lokālie ķiploki var izraisīt arī apdegumus.
Tā vietā eksperti iesaka pirms lietošanas veikt plākstera pārbaudi vai aizstāt šo dabisko sastāvdaļu ar citu metodi.
Atcerieties, ka ķiploki aknes problēmu ārstēšanai ne vienmēr ir piemēroti visiem. Jums jāapspriežas ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai pūtīšu noņemšana ar ķiploku ir piemērota cilvēka ādas tipam.