Iespējams, jūs bieži esat dzirdējuši par halucināciju fenomenu. Lai gan citiem tas nav redzams vai dzirdams, cilvēki ar halucinācijām to izjūt kā kaut ko reālu. Kāpēc un kā rodas halucinācijas? Apskati skaidrojumu zemāk!
Kas ir halucinācijas?
Halucinācijas ir traucējumi, kas liek cilvēkam liecināt vai piedzīvot lietas, kas nav īstas un pastāv tikai viņa paša prātā. Sajūtas, ko izjūt halucinācijas, ir ļoti reālas, lai gan patiesībā tās rada prāts.
Halucinācijas var ietekmēt visas piecas maņas. Jā, šis stāvoklis ne tikai liek cilvēkam redzēt lietas, kas nav īstas, bet arī sadzirdēt, pieskarties vai pat nogaršot kaut ko tādu, kas patiesībā nav.
Tomēr halucinācijas nav tas pats, kas sapņi, kas parādās miega laikā. Iemesls ir tāds, ka halucinācijas rodas, kad esat nomodā vai apzināties, un tās var parādīties jebkurā laikā no rīta, pēcpusdienā, vakarā vai naktī.
Parasti halucinācijas ir noteiktu garīgās veselības stāvokļu, piemēram, psihozes, simptoms. Faktiski šis stāvoklis bieži ir saistīts arī ar dažādiem citiem garīgiem traucējumiem.
Tomēr ir iespējams, ka šis stāvoklis ir arī neiroloģisku traucējumu, piemēram, Parkinsona slimības, simptoms.
Visu veidu halucinācijas
Kā aprakstīts iepriekš, halucinācijas var ietekmēt redzi, smaržu, garšu, dzirdi un taustes sajūtas. Tātad halucināciju veidi ir:
1. Dzirdes halucinācijas
Dzirdes halucinācijas ir visizplatītākais halucināciju veids. Šajā stāvoklī jūs varat dzirdēt balsis, kas nāk no jūsu prāta iekšpuses vai ārpuses. Balsis var atgādināt sarunu savā starpā vai likt jums kaut ko darīt.
2. Vizuālās halucinācijas
Vizuālās halucinācijas ir sajūtas, piemēram, objektu, rakstu, cilvēku vai gaismas redzēšana, kas nav īstas. Piemēram, jūs varat redzēt kādu istabā vai gaismu, ko neviens cits nevar redzēt.
3. Ožas halucinācijas
Šāda veida halucinācijas ietver jūsu ožu (ožu). Iespējams, ka jūtat, ka jūsu ķermenis slikti ož, lai gan patiesībā neko nejūtat. Smarža, kuru jūs smaržojat, var būt patīkama un var nebūt patīkama.
4. Garšas halucinācijas
Šāda veida halucinācijas ietver jūsu garšas sajūtu. Atšķirībā no ožas halucinācijām garšas halucinācijās uztvertā garša bieži vien ir nepatīkama. Garšas halucinācijas ir izplatītas cilvēkiem ar epilepsiju.
5. Taktilās halucinācijas
Taktilās halucinācijas ir saistītas ar pieskārienu vai ķermeņa kustību. Piemēram, jūs varat sajust, ka kukainis rāpo pa muguru vai roka pieskaras jūsu ķermenim. Jūs varat arī sajust iekšējo orgānu raustīšanos.
6. Pagaidu halucinācijas
Cilvēks var piedzīvot šāda veida halucinācijas, ja tikko ir beigušās attiecības ar citu cilvēku vai nesen miris tuvs cilvēks. Jūs varat dzirdēt skaņu vai īslaicīgi redzēt kādu tuvumā. Pagaidu halucinācijas pazudīs, tiklīdz zaudējuma sāpes mazināsies.
Kas izraisa halucinācijas?
Halucinācijas var izraisīt daudzas lietas, tostarp:
1. Garīgās slimības
Visbiežākais halucināciju cēlonis ir garīga slimība, kas var ietvert šizofrēniju, demenci vai delīriju.
2. Vielu lietošana
Tas ir arī faktors, kas izraisa visvairāk halucināciju. Pārāk daudz alkohola vai narkotiku lietošanas liek cilvēkam redzēt vai dzirdēt lietas, kas nav īstas.
3. Miega trūkums
Halucinācijas ir apstākļi, kas var rasties, ja jums patiešām trūkst miega. Cilvēks, visticamāk, piedzīvos halucinācijas, ja viņš ir bijis nomodā vairākas dienas vai ilgu laiku nav pietiekami gulējis.
4. Zāles
Dažas zāles var izraisīt halucinācijas, piemēram, zāles, ko lieto Parkinsona slimības, depresijas, psihozes vai epilepsijas ārstēšanai.
Citi halucināciju cēloņi ir:
- Hroniskas slimības, piemēram, AIDS, smadzeņu vēzis, nieru mazspēja un aknu mazspēja.
- Augsts drudzis, īpaši maziem bērniem un gados vecākiem cilvēkiem.
- Migrēna.
- Savas sociālās vides izstumts (vai apzināti atsvešināts no tās).
- krampji.
- Kurls, akls vai vājredzīgs.
- Pakauša spazmas, šis stāvoklis liek pacientam redzēt plankumus vai mirgojošas gaismas.
Daži veidi, kā pārvarēt halucinācijas
Halucinācijas ir stāvoklis, ko var kontrolēt, lai gan nevar garantēt, ka tas ir 100% izārstēts. Izārstēšanas procentuālais daudzums patiešām ir atkarīgs no halucināciju cēloņa. Tādēļ ārsts ieteiks visefektīvāko ārstēšanu. Ārstēšanas plānā var ietilpt:
1. Narkotikas
Ārstēšana tiek noteikta atkarībā no halucinācijas cēloņa. Ja jums ir halucinācijas alkohola lietošanas pārtraukšanas dēļ, jums var būt nepieciešami medikamenti nervu sistēmas nomierināšanai.
Tomēr, ja halucinācijas izraisa Parkinsona slimība un demence, pacientam var būt nepieciešams lietot cita veida zāles, kas ir vairāk piemērotas cēlonim.
2. Psiholoģiskā konsultēšana
Konsultācijām ir arī svarīga loma halucināciju risināšanā, īpaši, ja halucinācijas izraisa garīgās veselības stāvoklis. Konsultanti var palīdzēt pacientiem izprast vairāk par viņu stāvokli un piedāvāt stratēģijas, kā ar viņiem rīkoties. Tas ir īpaši svarīgi pacientiem, kuri cieš no paranojas.
Kā palīdzēt tuviniekiem pārvarēt halucinācijas?
Ja kādam no tuviniekiem rodas halucinācijas, nesteidzies rīkoties. Labāk vispirms izpētiet apstākļus un situāciju. Viens no tiem, vai cilvēka piedzīvotās halucinācijas lika viņam izdarīt bīstamas lietas gan sev, gan citiem?
Ja halucinācijas viņu biedē, vispirms mēģiniet palīdzēt viņam nomierināties. Tāpat nemēģiniet ar spēku izskaidrot, ka viņam ir halucinācijas.
Vēl labāk, veiciet dažas stratēģijas, kas var palīdzēt tuvākajiem cilvēkiem tikt galā ar halucinācijām, piemēram:1. Sniedziet drošības un komforta sajūtu
Piedzīvojot halucinācijas, tuvākie var justies nobijušies. Tāpēc mēģiniet viņam sniegt drošības un komforta sajūtu. Pārliecinieties, ka jūs par viņu parūpēsities, lai viņam nebūtu jāuztraucas.
Turklāt jūs varat arī nodrošināt drošības un komforta sajūtu, izmantojot pieskārienus. Piemēram, maigi un uzmanīgi paglaudot muguru. Tiek uzskatīts, ka tas palīdz samazināt halucinācijas.
2. Novērsiet viņa uzmanību
Saskaņā ar Alcheimera asociācijas datiem viens no veidiem, kā palīdzēt mīļotajam tikt galā ar halucinācijām, ir novērst viņu uzmanību. Uzaiciniet viņu staigāt vai mainīt vietu, ja viņam noteiktās vietās parādās halucinācijas simptomi.
Turklāt tu vari arī novērst tuvāko uzmanību, aicinot viņus pastāstīt par jums abiem interesantām lietām. Piemēram, runājiet par hobijiem vai filmām un mūziku, kas jums abiem patīk.
3. Atbildiet godīgi
Pat ja jūs saprotat, ka kādam no jums tuviem cilvēkiem ir halucinācijas, tas nenozīmē, ka jums ir viņam jāmelo, lai viņi justos uzticīgi vai justos brīvāk. Ja viņš jautā, vai redzat vai dzirdat to pašu, ko viņš, atbildiet godīgi.
Iemesls ir tāds, ka, ja jūs atbildat tā, it kā jūs to arī dzirdētu, lai gan jūs to nemaz nedzirdējāt, tas tikai saasinās viņa piedzīvotās halucinācijas. Jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu: "Es zinu, ka jūs kaut ko dzirdējāt, bet es to nedzirdēju."
Tas parāda, ka jūs saprotat stāvokli, taču tas nenozīmē, ka tas, ko viņa redzēja, dzirdēja vai juta, bija īsts.