Vemšana (vēdera gripa) ir gremošanas trakta, īpaši kuņģa, resnās un tievās zarnas, iekaisums. Šie gremošanas traucējumi izraisa caurejas simptomus, piemēram, vēdera krampjus un sliktu dūšu. Tātad, kā ārstēt vemšanu, lai netraucētu ikdienas aktivitātēm?
Kā ārstēt vemšanu
Vemšana ir stāvoklis, kas izraisa inficētas personas pastāvīgu vemšanu un izkārnījumu. Šis stāvoklis var skart ikvienu, bet tas ir biežāk sastopams bērniem.
Par laimi, vemšanas ārstēšanu var veikt vienkārši. Tomēr dažiem cilvēkiem var būt nepieciešama ārsta palīdzība. Šeit ir vairāki veidi, kā ārstēt vemšanu, ko var veikt mājās.
1. Dzeriet daudz ūdens
Avots: Jautājiet zinātniekam Viens veids, kā tikt galā ar vemšanu, ir dzert daudz ūdens. Iemesls ir tāds, ka, ja Jums ir vēdera gripa, ķermeņa šķidrumi turpinās izvadīt ar sviedriem, vemšanu un caureju. Tā rezultātā ķermenis ir dehidratēts.
Palielinot šķidruma uzņemšanu, jūs palīdzat atjaunot ķermenim nepieciešamo ūdeni un minerālvielas. Tas palīdz samazināt dehidratācijas risku ilgstošas caurejas dēļ.
Papildus dzeramajam ūdenim jūs varat arī palielināt šķidruma uzņemšanu ar dažādām citām alternatīvām, proti:
- zupas ēdieni, piemēram, zupas vai ēdieni ar buljonu,
- elektrolītu dzērieni, piemēram, kokosriekstu ūdens, kā arī
- Dzeriet ingvera tēju un piparmētru lapas, lai mazinātu sliktu dūšu.
Atcerieties, ka nedrīkst dzert vai ēst lielu daudzumu uzreiz. Tā vietā, lai ārstētu vemšanu, šī metode rada diskomfortu kuņģī. Tātad, dzeriet un ēdiet pamazām, bet biežāk.
2. Dzert ORS
Faktiski gastroenterīta ārstēšana daudz neatšķiras no caurejas, jo simptomi ir līdzīgi. Varat arī izgatavot ORS šķīdumu zaudēto ķermeņa šķidrumu aizvietošanai, vai nu izveidot savu ORS, vai iegādāties to aptiekā.
Atšķirībā no vienkārša ūdens, ORS šķīdums satur minerālvielas, piemēram, sāli un cukuru. Tāpēc, lai pagatavotu ORS mājās, varat sajaukt siltu ūdeni ar sāli un cukuru. Ja tas nav iespējams, iegādājieties ORS aptiekā.
3. Palieliniet ogļhidrātu uzņemšanu
Ne tikai dzeramais ūdens un ORS, vēl viens veids, kā ārstēt vemšanu, ir pievērst uzmanību diētai. Tas ir tāpēc, ka vemšana izraisa zarnu darbības traucējumus un pašlaik atveseļojas.
Viena lieta, kas jāņem vērā, ir viegli sagremojamas pārtikas ar augstu ogļhidrātu saturu patēriņš. Šeit ir vairākas labas ogļhidrātu avotu izvēles, ja rodas caureja, ko pavada vemšana.
Banāns
Banāni ir viens no labākajiem augļiem vemšanas ārstēšanai. Kā ne, banāniem ir mīksta tekstūra un tie var aizstāt caurejas un vemšanas dēļ zaudēto kāliju.
Faktiski banāni var arī stiprināt kuņģa gļotādu no baktērijām vai vīrusu vemšanas.
Rīsi vai putra
Papildus banāniem rīsi vai putra ir arī labs ogļhidrātu avots kā līdzeklis vemšanas ārstēšanai. Ogļhidrātu saturs baltajos rīsos var atjaunot enerģiju, kad jums ir vemšana.
Baltos rīsus var pārstrādāt putrā, lai tie būtu vieglāk sagremojami zarnām un kuņģim. Būtu jauki izvairīties no brūno rīsu lietošanas, jo tie satur pārmērīgu gāzi, kas nav piemērota cilvēkiem ar vemšanu.
4. Pietiekami atpūties
Parasti cilvēki, kuriem ir vemšana, jūtas pastāvīgi noguruši, jo vemšanas un defekācijas rezultātā tiek izvadīts kuņģa saturs. Tāpēc atpūta ir vemšanas ārstēšanas atslēga.
Kamēr jūs atpūšaties, jūsu ķermenis strādās, lai cīnītos ar infekciju un novērstu bojājumus imūno šūnu līmenī. Jums var ieteikt dažas dienas atpūsties, lai atjaunotu izturību un enerģiju.
Tāpat jāizvairās no aktivitātēm, kas var traucēt atpūtai, piemēram, no mobilā telefona spēlēšanas vai televizora skatīšanās.
5. Lietojiet zāles bez receptes
Vienkāršu ārstēšanu mājās var atbalstīt arī bezrecepšu medikamentu lietošana. Tomēr paturiet prātā, ka tālāk norādītās zāles jālieto pēc ārsta ieteikuma.
Šeit ir daži zāļu veidi, ko var izmantot kā efektīvu līdzekli vemšanas ārstēšanai un simptomu mazināšanai.
Acetaminofēns
Viena no zālēm, ko ārsti iesaka kā līdzekli vemšanas apkarošanai, ir acetaminofēns. Šīs zāles parasti ir paredzētas vemjošiem pacientiem, kuriem ir drudzis un sāpes vēderā.
Acetaminofēnu lieto, lai samazinātu drudzi un mazinātu sāpes. Labās ziņas, šīs gastroenterīta ārstēšanas blakusparādības nav pārāk daudz, taču jums ir jābūt uzmanīgiem, ja jums ir traucēta aknu darbība.
Zāles pret sliktu dūšu
Dažos gadījumos pieaugušie var lietot arī bezrecepšu zāles pret sliktu dūšu, piemēram, tālāk norādītās.
- Prometazīns
- Prohlorperazīns
- Metoklopramīds
- Ondansentrons
Tomēr tas neattiecas uz zīdaiņiem un bērniem, jo tie tiek uzskatīti par nedrošiem. Konsultējieties ar savu ārstu, pirms dodat bērnam bezrecepšu zāles pret vemšanu. Pieaugušajiem zāles arī jāparaksta ārstam.
Zāles pret caureju un vemšanu
Tiem no jums, kuriem vemšanu izraisošā vīrusa dēļ ir caureja un vemšana, ārsts var ieteikt šādas zāles simptomu mazināšanai.
- Loperamīds
- Bismuta subsalicilāts
Pirms iepriekš minēto zāļu lietošanas vispirms jākonsultējas ar savu ārstu.
6. Konsultējieties ar ārstu
Kā ārstēt vemšanu ir pavisam vienkārši, un to var izdarīt mājās. Tomēr dažreiz mājas aizsardzības līdzekļi nav pietiekami efektīvi, lai ārstētu gastroenterītu.
Tāpēc, ja rodas vēdera gripas simptomi, jākonsultējas ar ārstu. Tā mērķis ir noteikt vemšanas cēloni, kā arī atbilstošu ārstēšanu.
Ja to izraisa baktērijas, ārsts var izrakstīt antibiotikas, lai cīnītos pret bakteriālo infekciju. Tikmēr pacientiem ar vīrusa izraisītu vemšanu tiks izrakstīti medikamenti simptomu mazināšanai un probiotikas piedevas, lai palielinātu labo baktēriju skaitu.
Veicot pareizu gastroenterīta ārstēšanu, jūs arī samazinat vemšanas komplikāciju risku, piemēram, dehidratāciju, kas var būt dzīvībai bīstama.
Ja jums ir papildu jautājumi, lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu, lai atrastu jums piemērotāko risinājumu.