8 aktīvās ogles ieguvumi veselībai: lietojumi, blakusparādības, mijiedarbība |

Veselības un skaistuma pasaulē ir kāds jaunpienācējs, kurš esot ļoti efektīvs organisma attīrīšanā no dažādiem toksīniem un kaitīgām vielām. Jaunpienācējs ir aktīvā ogle aka aktivētā ogle. Tomēr šeit minētās kokogles nav ogles, ko izmanto ogļu ražošanai, bet gan ogle vai kokogles, kas ražotas no dabīgiem materiāliem. Parasti aktīvā ogle ir pieejama tablešu vai pulvera veidā. Lai uzzinātu, kādam nolūkam tas tiek izmantots, lasiet tālāk sniegto informāciju.

Kas ir aktīvā ogle jeb aktivētā ogle?

Aktīvā ogle jau sen ir pazīstama kā saistviela un detoksikācijas līdzeklis organismā. Šo vielu parasti ražo no vecām palmu eļļas čaumalām vai zāģu skaidām. Pēc tam ogles tiks aktivizētas, lai palielinātu virsmas laukumu un palielinātu saistīšanas jaudu. Aktivizācijas process tiek veikts, iegremdējot kokogli noteiktās ķīmiskās vielās. Pēc tam aktīvā ogle tiks apstrādāta un iepakota tablešu vai pulvera veidā. Viens no aktīvās ogles produktiem, ko var atrast aptiekās vai veikalos, ir norit. Šo produktu parasti izmanto kā gremošanas līdzekli.

Dažādi aktīvās ogles lietojumi (aktivētā ogle)

Šī daudzpusīgā viela spēj ne tikai saistīt un izvadīt toksīnus organismā. Ir arī dažādas citas priekšrocības, ko varat iegūt. Šīs priekšrocības ir uzskaitītas zemāk.

1. Balināt zobus

Jūsu zobi kļūs dzelteni, ja jūs smēķējat un bieži dzerat kafiju, tēju vai alkoholiskos dzērienus. Aktivētā ogle spēj atjaunot spožu zobu dabisko krāsu, vienlaikus saglabājot mutes veselību. Šī viela palīdz līdzsvarot skābumu mutē, novērš kariesu veidošanos, atbaida sliktu elpu un atvieglo smaganu slimības.

Samitriniet zobu suku un uzklājiet to uz aktīvās ogles pulvera. Tīriet zobus kā parasti, īpaši vietās, kas ir dzeltenas vai spītīgi iekrāsotas. Rūpīgi izskalojiet skalošanu un pēc tam pārliecinieties, ka dzerat pietiekami daudz ūdens.

2. Atvieglo meteorisms un saaukstēšanās

Pētījums American Journal of Gastroenterology pierādīja, ka aktivētā ogle var saistīties ar vielām, kas var radīt lieko gāzi jūsu gremošanas sistēmā. Šīs vielas parasti nāk no jūsu patērētā ēdiena vai dzēriena. Var izdzert vienu norit graudu un izdzert pēc iespējas vairāk ūdens, lai tas varētu paātrināt liekā šķidruma vai gāzu izvadīšanas procesu organismā.

3. Tikt galā ar indi

Visplašāk zināmais aktivētās ogles lietojums ir detoksikācija. Nav brīnums, ka aktīvā ogle parasti vienmēr tiek nodrošināta neatliekamās palīdzības nodaļā. Lai detoksicētu, aktīvā ogle organismā saistās ar toksīniem vai ķīmiskām vielām, piemēram, dzīvsudrabu un pesticīdiem. Tomēr šis pretlīdzeklis jālieto uzreiz pēc toksīnu vai ķīmisko vielu iekļūšanas organismā, pirms tas nonāk tievajās zarnās un uzsūcas organismā. Aktīvā ogle organismā nepaliks, tāpēc pēc veiksmīgas toksīnu un ķīmisko vielu saistīšanas no organisma kopā ar urīnu vai fekālijām tiks izvadīta arī aktīvā ogle. Paturiet prātā, ka ne visus toksīnus vai ķīmiskās vielas var saistīt ar aktivēto ogli. Saindēšanās ar alkoholu, cianīdu un litiju ir piemēri, ko nevar izārstēt, lietojot aktivēto ogli, tāpēc jums nekavējoties jāsazinās ar neatliekamās palīdzības dienestu.

4. Atbrīvojies no ķermeņa smakas

Problēma, kas izraisa ķermeņa smaku vai sliktu elpu, ir saistīta ar toksīnu un toksīnu iznīcināšanu organismā. Lai atbrīvotos no sliktas ķermeņa smakas, mēģiniet regulāri lietot aktīvās ogles tabletes un dzert pēc iespējas vairāk ūdens. Maksimāli atbrīvojoties no toksīniem, organisms būs tīrs no dažādām baktērijām un vielu paliekām, kas var izraisīt ķermeņa smaku.

5. Pinnes ārstēšana

Ir pierādīts, ka aktīvā ogle efektīvi mazina pūtītes. Sajauciet aktīvās ogles pulveri ar divām tējkarotēm alvejas želejas un uzklājiet to uz ādas, kurai ir tendence uz pūtītēm. Ļaujiet nostāvēties dažus mirkļus un rūpīgi noskalojiet. Aktivētā ogle spēj saistīt un pacelt netīrumus un baktērijas, kas var izraisīt pūtītes.

6. Kukaiņu kodumu pārvarēšana

Kad jūs iekodusi kukainis, kukaiņa radītā inde nonāks ādas slānī un radīs dažādas problēmas, piemēram, pietūkumu, apsārtumu un niezi vai dedzināšanu. Nekavējoties rīkojieties ar aktīvo ogli, pirms inde var sabojāt ādas audus. Sajauciet ogles pulveri ar kokosriekstu eļļu, līdz tas ir vienmērīgi sadalīts. Uzklājiet uz kukaiņu kodumiem un apgabalu ap tiem. Ļaujiet nostāvēties un atkārtoti uzklājiet ik pēc pusstundas, līdz simptomi izzūd.

7. Iztīrīt gremošanas traktu

Jums to nezinot, gremošanas trakts parasti ir piepildīts ar vielu vai toksīnu paliekām, kas var izraisīt noteiktas alerģiskas reakcijas, ja tās netiek iztīrītas. Lietojot aktīvās ogles tabletes, jūs varat attīrīt gremošanas traktu. Tas var palīdzēt mazināt locītavu sāpes, palielināt enerģiju un uzlabot garīgo veselību.

8. Novērst priekšlaicīgu novecošanos

Novecošana ir dabisks un dabisks process, kas notiek ar ikvienu. Tomēr daži ārēji faktori, piemēram, ķimikālijas no pārtikas un dzērieniem, ko lietojat, piesārņojums un neveselīgs dzīvesveids var paātrināt šo procesu. Lai uzturētu normālu nieru un aknu darbību no priekšlaicīgas novecošanās, attīriet visus toksīnus un kaitīgās ķīmiskās vielas, patērējot aktivēto ogli. Tātad pēc tam, kad esat patērējis nevēlamā pārtika, dārzeņus vai augļus, kas nav organiski, vai ieelpojiet cigarešu dūmus, nekavējoties ieņemiet tabletes ar aktivēto ogli.

Riski, ko var radīt aktīvā ogle

Lai gan aktīvā ogle piedāvā dažādas labvēlīgas īpašības, jums ir jāapzinās dažas iespējamās blakusparādības. Tik tālu, aktivētā ogle vēl nevar atšķirt, kuras vielas ir kaitīgas un kuras ir nepieciešamas organismam. Rezultātā nereti šīs vielas arī saistās ar dažādām uzturvielām jūsu organismā un atbrīvosies no tām. Kad esat saindējies, tas nerada lielas bažas, jo jums ir nekavējoties jāizņem inde. Tomēr, ja jūs to lietojat kopā ar pārtiku un dzērieniem, kas ir bagāti ar uzturvielām, iespējams, ka jūsu ķermenim būs grūtības absorbēt šīs uzturvielas, jo tās saistās ar oglēm. Tas attiecas arī uz noteiktu medikamentu lietošanu. Jums vajadzētu izvairīties no šīs vielas lietošanas, ja lietojat ārsta izrakstītas zāles.

Turklāt aktīvā ogle var izraisīt dehidratāciju. Tāpēc katru reizi, kad lietojat aktīvo ogli vai nu kā iekšķīgi lietojamu vai ārēju līdzekli, neaizmirstiet izdzert pēc iespējas vairāk ūdens, pat dažas stundas pēc tās lietošanas. Neļaujiet būt gariem pārtraukumiem, kad nedzerat pietiekami daudz ūdens. Daži cilvēki ziņo arī par tādām blakusparādībām kā caureja, vemšana un ļoti retos gadījumos gremošanas trakta nosprostojums.

LASI ARĪ:

  • Padomi, kā izvairīties no saindēšanās pārtikas piesārņojuma dēļ
  • 10 veselīgas brokoļu priekšrocības: no pretvēža līdz augļa veselībai
  • Atklājot micelāro ūdeni, vai tas ir drošs sejai?