Droši vien lielākā daļa cilvēku uz sejas ir sajutuši dabisko sejas masku priekšrocības no gurķu sastāvdaļām. Faktiski gurķi vai gurķi satur savienojumus, kas var sniegt pozitīvu labumu ādai.
Kādas ir gurķu maskas priekšrocības sejai?
Gurķus ir diezgan viegli atrast, un tos var izmantot daudzām vajadzībām, piemēram, kā papildu sastāvdaļu salātos, kas ir galvenā masku sastāvdaļa, un dabīgām losjonu sastāvdaļām.
Gurķi ir bagāti ar vitamīniem, minerālvielām un citām uzturvielām, kas ir labvēlīgas sejas ādai. Zemāk ir dažas no gurķu masku priekšrocībām.
1. Gurķu masku priekšrocības sejai ir tūskas mazināšana
Pētījums liecina, ka gurķim piemīt spēja samazināt ādas pietūkumu. Gurķu maskas var būt ļoti noderīgas, ja miega trūkuma dēļ jūtaties uzpūsts.
2. Gurķu maskas priekšrocības ādai ar pūtītēm
Ja jums ir taukaina āda, atmirušās ādas šūnas var aizsprostot poras un izraisīt pūtītes. Gurķis var palīdzēt notīrīt seju un padarīt ādu stingrāku, lai poras varētu samazināties.
3. Palīdziet cīnīties ar priekšlaicīgu novecošanos
Saskaņā ar 2011. gada pētījumu, gurķa antioksidantiem ir potenciāls kā savienojumi, kas palīdz cīnīties ar grumbām.
Gurķu maskas satur arī C vitamīnu un folijskābi. C vitamīns var palīdzēt stimulēt jaunu šūnu augšanu, savukārt folijskābe palīdz izvadīt toksīnus no piesārņojuma, kas var padarīt jūsu ādu blāvu vai priekšlaicīgu novecošanos.
4. Gurķu maskas var arī mazināt kairinājumu
Gurķim ir arī pretiekaisuma iedarbība, kas var mazināt sāpes, apsārtumu un sejas ādas kairinājumu. Jūs varat izmantot gurķu masku, lai palīdzētu ārstēt saules apdegumus, kukaiņu kodumus un izsitumus.
5. Uzturiet ādas mitrumu
Gurķis sastāv no 96% ūdens. Ar ūdeni vien nepietiek, lai āda būtu mitra. Šim nolūkam gurķu sulu var sajaukt ar citām dabīgām mitrinošām sastāvdaļām, piemēram, medu vai alveju, un pēc tam izmantot kā masku, lai uzturētu sejas ādu mitru.
Gurķu uzturvērtība
saskaņā ar Amerikas Savienoto Valstu Lauksaimniecības departaments (USDA) vai līdzvērtīga Indonēzijas Lauksaimniecības ministrijai, pat 142 grami neapstrādāta gurķa satur:
- Ūdens: 137 grami
- Kalorijas: 17
- Olbaltumvielas: 0,8 grami
- Tauki: 0,2 grami
- Ogļhidrāti: 3,1 grami, tai skaitā 2 grami cukura
- Šķiedra: 1 grams
- Kalcijs: 19,9 grami
- Dzelzs: 0,3 miligrami
- C vitamīns: 4,5 miligrami
- Folāts: 19,9 mikrogrami
Gurķos joprojām ir daudz uzturvielu, tostarp B, A vitamīni un antioksidanti. Tāpēc ne tikai kā maska, gurķis ir labs arī patēriņam.
Kā mājās pagatavot gurķu masku
Tālāk sniegtā maskas gatavošanas rokasgrāmata ir labākā un vienkāršākā izvēle, ja vēlaties nekavējoties atsvaidzināt vai atjaunot savu sejas ādu.
- Pusi gurķa (nav nepieciešams mizot) biezenī, izmantojot blenderi vai manuāli ar rokām.
- Izmantojiet sietu, lai atdalītu saspiesto gurķu sulu.
- Uzklājiet gurķu sulu vai ūdeni uz iepriekš notīrītas sejas. Ļaujiet maskai iedarboties 15 minūtes.
- Noskalojiet masku ar aukstu vai siltu ūdeni un nosusiniet seju ar dvieli.
Gurķi var izmantot ne tikai kā masku, bet arī vienkārši sagriežot plānās šķēlītēs un pēc tam uzklājot uz sejas. Iespējams, ka daži cilvēki to ir darījuši, un parasti gurķu šķēles tiek liktas uz acs.
Gurķu uzklāšanas metode acu zonā ir tieši noderīga, lai samazinātu miega trūkuma dēļ pietūkušas acis. Gurķu sula satur C vitamīnu un folijskābi, tāpēc tā var padarīt acis svaigas un svaigas.