Cukura diabēts ne vienmēr liek jūs izmisumā. Lai gan to nevar izārstēt, jūs joprojām varat to kontrolēt, lai diabēta simptomi jūs netraucētu un jūs varētu dzīvot normālu dzīvi. Papildus veselīga dzīvesveida uzturēšanai, medikamentu lietošanai un insulīnterapijai lielākā daļa indonēziešu joprojām izvēlas alternatīvo medicīnu, piemēram, augu izcelsmes zāles, lai dabiski ārstētu diabētu.
Augu augi diabēta dabiskajai medicīnai
Normālas cukura līmeņa asinīs stabilitātes uzturēšana ir galvenā atslēga, lai ķermenis saglabātu veselību, pat ja jums ir diabēts. No daudzajiem veidiem, kā kontrolēt cukura līmeni asinīs, lielākā daļa indonēziešu joprojām uzticas dabisko zāļu lietošanai no ārstniecības augiem kā diabēta atbalsta terapijai.
Iemesls ir tāds, ka tiek uzskatīts, ka dabīgām sastāvdaļām ir mazāk blakusparādību, tās ir lētas un drošas. Tātad, kādi augu augi var pazemināt cukura līmeni asinīs diabēta slimniekiem?
1. Žeņšeņs
Žeņšeņs ir slavens visā pasaulē, pateicoties tā prestižam, kas, domājams, spēj ārstēt dažādas slimības. Šī auga saknes ir izmantotas tūkstošiem gadu, lai palielinātu izturību.
Pētījumā atklājās, ka žeņšeņā ir dabiskas sastāvdaļas, kuras var izmantot kā diabēta augu izcelsmes zāles. Tiek ziņots, ka žeņšeņa dabiskie savienojumi palīdz regulēt glikozes uzsūkšanos organismā, tādējādi novēršot pēkšņu cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.
Citi pētījumi, kas publicēti Ārstniecības augu pētījumu žurnāls arī parādīja žeņšeņa efektivitāti kā dabisku līdzekli pret diabētu. Gan Amerikas, gan Āzijas sugu žeņšeņa saknes, augļi un lapas vienlīdz efektīvi palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs.
No pētījumu rezultātiem ir zināms, ka žeņšeņs samazina cukura līmeni asinīs tukšā dūšā (IKP), cukura līmeni asinīs divas stundas pēc ēšanas (GD2PP) un pēdējo 3 mēnešu cukura līmeni asinīs (HbA1c). Tomēr reducējošās iedarbības apjoms ir ļoti atšķirīgs, atkarībā no aktīvo savienojumu daudzuma, ko satur katrs žeņšeņa veids.
Faktiski ir nepieciešams vairāk pētījumu ar plašāku jomu, lai nodrošinātu žeņšeņa kā tradicionālās diabēta zāles efektivitāti. Pirms lietojat žeņšeņu kā augu izcelsmes līdzekli diabēta ārstēšanai, vispirms konsultējieties ar savu ārstu.
2. Kurkuma
Tiek uzskatīts, ka kurkuma ir ne tikai pārtikas aromatizētāja, bet arī kā dabiskas zāles pret cukura diabētu, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs. Kurkumas kā cukura diabēta augu izcelsmes zāles priekšrocības tiek iegūtas no tās antioksidantu satura.
Lietojot šo tradicionālo medikamentu, cukura diabēta slimnieku cukura līmenis asinīs var pazemināties par gandrīz 18% pēc 300 mg kurkumas patērēšanas augu izcelsmes zāļu veidā dienā.
Cits pētījums žurnālā Diabetes Care parādīja, ka patērējot 1,5 gramus kurkumas katru dienu 9 mēnešus, tika novērsta 2. tipa diabēta attīstība cilvēkiem ar prediabētu. Turklāt ir pierādīts, ka kurkuma arī novērš diabēta komplikācijas.
3. Kanēlis
Tālāk ir kanēlis, ko varat izmantot kā dabisku līdzekli pret diabētu. Tiek uzskatīts, ka šī garšviela samazina insulīna rezistenci, pazemina cukura līmeni asinīs pēc ēšanas un cīnās ar iekaisumu, jo tā var palielināt glikozes vielmaiņu.
Viens no pētījumiem, kas apstiprina kanēļa ieguvumus cukura līmeņa pazemināšanai asinīs, ir pētījumi no Diabēta zinātnes un tehnoloģiju žurnāls.
Pētījumā tika atklāts, ka, patērējot 1, 3 vai 6 gramus kanēļa dienā cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu, var samazināties cukura līmenis asinīs un diabēta komplikāciju risks, kas saistīts ar augstu asinsspiedienu un sirds slimībām.
Protams, tas nenozīmē, ka kanēļa ēšana ļauj brīvi patērēt cukuru un ogļhidrātus. Jums joprojām ir jāievēro veselīgas ēšanas noteikumi, īpaši cukura diabēta noteikumi.
8 pārtikas produkti, no kuriem diabēta slimniekiem vajadzētu izvairīties
Lai pievienotu šo diabēta tautas līdzekli diabēta diētai, mēģiniet izpildīt šos norādījumus:
- Pievienojiet savai diētai -½ tējkarotes kanēļa dienā, to var pievienot ēdienā vai dzērienos. Pirmkārt, konsultējieties ar ārstu.
- Vienmēr lietojiet to pašu devu katru dienu, lai izvairītos no straujas cukura līmeņa svārstībām asinīs.
- Izmantojiet kanēļa pulveri vai standziņas, nevis apstrādātus kanēļa produktus, piemēram, kanēļa eļļu. Metilhidroksihalkona polimērs (MHCP)Galvenā kanēļa sastāvdaļa, kurai ir insulīnam līdzīga iedarbība un kas palielina jutību pret insulīnu, kanēļa eļļā nav atrodama.
Tomēr joprojām ir daudz pētījumu, kuru rezultāti ir pretrunīgi attiecībā uz kanēļa ietekmi uz cukura līmeņa kontroli asinīs.
Tāpēc ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai apstiprinātu, ka kanēli var izmantot kā tradicionālu diabēta medikamentu.
4. Melnās ķimenes
Melnās ķimenes jau no paša sākuma ir tikušas uzskatītas par dabīgām zālēm dažādu slimību, tostarp diabēta, ārstēšanai.
Ir zināms, ka melnā ķimene jeb melnā sēkla spēj cīnīties ar iekaisumu, pazemina tauku līmeni asinīs un uztur sirds un aknu veselību. Pētījumi par žurnāliem Oksidatīvā medicīna un šūnu ilgmūžība veiktas ar dzīvniekiem, arī konstatēja to pašu.
Melnās sēklas kā diabēta augu izcelsmes zāles priekšrocības izriet no tā antioksidantu satura timohinons. Tika novērots, ka šis antioksidants kontrolē cukura līmeni asinīs, vienlaikus palīdzot uzlabot insulīna sekrēciju.
Antioksidants timohinons var arī novērst diabētiskās dislipidēmijas rašanos. Dislipidēmija ir stāvoklis, kad tauku līmenis asinīs ir pārāk augsts vai pārāk zems.
Citā pētījumā konstatēts, ka melnās ķimenes var palīdzēt pazemināt cukura līmeni tukšā dūšā, cukura līmeni asinīs pēc ēšanas un HbA1c līmeni.
Diemžēl dažādi pētījumi par ķimenēm kā tradicionālajām diabēta zālēm joprojām attiecas tikai uz dzīvniekiem. Joprojām ir nepieciešami cilvēku klīniskie pētījumi, lai pierādītu melnās ķimenes kā diabēta augu izcelsmes zāļu priekšrocības.
5. Ingvers
Ingvers ir garšvielu veids, kas ir populārs tā bagātīgo priekšrocību dēļ, tostarp kā cukura diabēta augu izcelsmes zāles.
Pētījumi žurnālos Papildu terapijas medicīnā parādīja, ka ingvers spēj samazināt cukura līmeni tukšā dūšā un HbA1c līmeni 88 diabēta slimniekiem, kuri astoņas nedēļas katru dienu patērēja 3 gramus ingvera.
Ingvera kā diabēta augu izcelsmes zāļu efektivitāte ir ne tikai tā. Ir zināms, ka ingvers novērš iekaisumu, kas izraisa acu komplikācijas, kā arī diabēta izraisītas sirds slimības.
Tomēr, atkal, pētījumu rezultāti par ingvera kā dabiskas diabēta zāles priekšrocībām joprojām ir ierobežoti. Ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai noteiktu ingvera kā augu izcelsmes zāļu efektivitāti un drošību diabēta ārstēšanai.
6. Alveja
Alveja ir ļoti populāra kā dabiska sastāvdaļa veselīgas ādas un matu kopšanai. Šim augam ir ne tikai ķermeņa skaistuma potenciāls, bet arī kā cukura diabēta augu izcelsmes zāles.
Citēts no Global Diabetes Community lapas, alveja var samazināt cukura līmeni tukšā dūšā (IKP), tāpēc to var lietot kā dabiskus diabēta medikamentus. Turklāt ir zināms, ka alveja palīdz samazināt tauku līmeni asinīs cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu.
Alvejas kā cukura diabēta augu izcelsmes zāles priekšrocības iegūst arī no lektīnu, mannānu un antrahinonu satura alvejā. Ir zināms, ka šie aktīvie savienojumi atvieglo diabētiskās brūces, samazinot pietūkumu un paātrinot dzīšanas procesu diabēta komplikāciju dēļ.
Tomēr līdz šim nav zināms, kāda ir alvejas kā diabēta ārstniecības auga izmantošanas ilgtermiņa ietekme. Tāpēc ir jāveic turpmāki pētījumi par alvejas kā diabēta augu izcelsmes zāļu priekšrocībām un drošību.
7. Sīpols
Tiek uzskatīts, ka šalotes ir noderīgas cukura līmeņa asinīs stabilizēšanai. Diemžēl nav veikts daudz pētījumu, lai pārbaudītu šī augu kā dabiskas diabēta zāles patiesumu.
Tomēr viens pētījums žurnālā Vides veselības ieskats iesaistot cilvēkus ar 1. tipa cukura diabētu un 2. tipa cukura diabētu, atklājās, ka ēdot 100 gramus neapstrādātu šalotes dienā, var pazemināt cukura līmeni asinīs. Citos pētījumos arī minēts, ka sarkanie sīpoli var pazemināt cukura līmeni asinīs pēc ēšanas.
Ekspertiem ir aizdomas, ka sarkanos sīpolus var izmantot kā augu izcelsmes zāles cilvēkiem ar cukura diabētu, paaugstinot insulīna līmeni un palīdzot pazemināt cukura līmeni asinīs.
8. Skāblapu lapas
Papildus augļiem, ko var baudīt tieši vai izmantot kā sulas un saldējuma aromatizētājus, vīnogulāju lapas izmanto arī dabīgiem līdzekļiem, no kuriem viens ir kā augu izcelsmes zāles diabēta ārstēšanai.
žurnālā Farmakognozijas pētījumi 2017. gadā veikts pētījums parādīja, ka vīnogulāju lapu ekstrakts satur polifenolus un flavonoīdus, kuriem ir antihiperglikēmisks raksturs un kas var samazināt cukura sadalīšanās ātrumu no pārtikas līdz vienkāršākajam.
Tas dod vairāk laika aizkuņģa dziedzerim ražot pietiekami daudz insulīna, lai palīdzētu absorbēt cukura līmeni asinīs. Citiem vārdiem sakot, soursop lapu ekstrakts spēj kontrolēt cukura līmeni asinīs diabēta slimniekiem
Lai gūtu labumu no soursop lapām kā diabēta ārstniecības auga, varat to apstrādāt dažādos veidos, proti:
- Dzeriet vārītu ūdeni skābenes lapas.
- Tēju pagatavo, vārot skābenes lapas ar citiem augiem un pievienojot medu.
- Lietojiet soursop lapu piedevas.
Tomēr joprojām ir nepieciešami turpmāki pētījumi, jo īpaši, lai pārbaudītu, cik efektīvas ir soursop lapas kā diabēta augu izcelsmes zāles cilvēka organismā, jo šī pētījuma rezultāti joprojām attiecas tikai uz dzīvniekiem.
Kas jāzina par augu izcelsmes zālēm diabēta ārstēšanai
Līdz šim pētījumi ir parādījuši, ka ir tikai daži dabīgi augu izcelsmes ārstniecības augi, kas var pazemināt cukura līmeni asinīs diabēta pacientiem.
Tomēr jums jāzina, ka dabiskus līdzekļus joprojām nevar izmantot kā aizstājēju vai vienīgo galveno diabēta ārstēšanu.
Augu izcelsmes zāles faktiski ir papildinājums, ko lieto kopā ar medicīniskiem diabēta medikamentiem; ar nosacījumu, tas ir iepriekš apspriests un apstiprināts ar ārstu.
Ir svarīgi saprast, ka iepriekš minētie cukura diabēta augu aizsardzības līdzekļi ne vienmēr ir droši un sniedz vienādu ietekmi uz visiem. Dažiem cilvēkiem tas var šķist noderīgi, bet citiem ne.
Cukura diabēta pacientiem ar alerģijām vai citām hroniskām slimībām anamnēzē, piemēram, vēzi, augstu asinsspiedienu (hipertensiju) un sirds slimībām, pēc noteiktu tradicionālo zāļu lietošanas var rasties bīstama reakcija.
Tādēļ, ja Jums ir cukura diabēts, pirms jebkuru augu izcelsmes zāļu lietošanas vispirms jākonsultējas ar savu ārstu. Atcerieties, ka joprojām ir nepieciešami daudzi medicīniski pētījumi, lai nodrošinātu iepriekš minēto tradicionālo sastāvdaļu drošību un efektivitāti, lai tās kļūtu par diabēta zālēm.
//wp.hellosehat.com/center-health/diabetes-urinary-diabetes/diabetes-mellitus-diabetes/
Esiet piesardzīgs, izvēloties diabēta ārstēšanas iespējas savam stāvoklim. Pārliecinieties, ka lietoto zāļu un terapijas ieguvumi ir lielāki par risku.
Vai jūs vai jūsu ģimene dzīvo ar diabētu?
Tu neesi viens. Pievienojieties diabēta pacientu kopienai un atrodiet noderīgus stāstus no citiem pacientiem. Piesakies tagad!