5 veidi, kā pārvarēt niezi diabēta dēļ |

Diabēts var ietekmēt jebkuru ķermeņa daļu, tostarp ādu. Ja jūs to piedzīvojat, neuztraucieties. Diabēta izraisītās ādas niezes problēmu faktiski var viegli pārvarēt, sākot no krēmu vai ziežu lietošanas un beidzot ar uztura regulēšanu. Uzziniet, kā atbrīvoties no niezes uz ādas, ko izraisa cukura diabēts, no šī paskaidrojuma.

Kāpēc diabēts padara ādu sausu un niezošu?

Cukura diabēts ir slimība, ko raksturo paaugstināts cukura līmenis asinīs organismā. Nemanot, cukura līmeņa izmaiņas asinīs var ietekmēt ādas veselību.

Augsts cukura līmenis asinīs mainīs nervu sistēmas darbību un organismā ražos vairāk citokīnu. Citokīni ir ķermeņa hormoni, kas, ja tie tiek ražoti pārmērīgi, var izraisīt iekaisumu vai iekaisumu.

Nu, pārmērīgas citokīnu ražošanas dēļ āda parādīs iekaisuma reakciju. Šī cukura diabēta izraisītā pārmērīgā citokīnu reakcija izraisa cukura diabēta slimnieku ādas sausumu, plaisāšanu un niezi.

Diabēta izraisītas ādas niezes simptomi

Atšķirību starp diabēta izraisītu ādas niezi un parasto niezi raksturo tas, ka āda kļūst melna un sabiezē. Ādas tekstūra kļūst raupja un zvīņaina, līdzīga samtam.

Saskaņā ar Amerikas Diabēta asociācijas (ADA) datiem tipisku diabēta ādas problēmu simptomu sauc par acanthosis nigricans. Šis stāvoklis parasti rodas cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu, kuriem ir aptaukošanās vai insulīna rezistence, simptomi sāk parādīties prediabēta stadijā.

Acanthosis nigrikans, kad cukura diabēta dēļ āda sabiezē un kļūst tumšāka

Turklāt paaugstināts cukura līmenis asinīs cukura diabēta gadījumā var palielināt infekciju risku roku, pēdu ādā un intīmo orgānu zonā. Tāpēc diabētisko niezi biežāk pavada ādas sēnīšu vai bakteriālas infekcijas, nekā tad, ja rodas regulāra nieze.

Šīm sēnītēm un baktērijām vajadzētu dabiski un normāli augt uz ādas. Tomēr augsts glikozes līmenis asinīs liek baktērijām ātri vairoties un inficēt ādu.

Ja cukura līmenis asinīs netiek kontrolēts, cukura diabēta ādas problēmas lēnām var izraisīt diabēta komplikācijas ādas slimību veidā, piemēram, diabētiskus dermatofītus un eruptīvu ksantomatozi.

Kā atbrīvoties no niezes uz ādas diabēta dēļ

Cukura diabēta izraisīta sausa un niezoša āda bieži vien rada kārdinājumu to saskrāpēt, tomēr, lai arī cik niezētu, kasīties nevajadzētu. Tā vietā, lai mazinātu niezi, spēcīga ādas skrāpēšana faktiski var traumēt ādu un izraisīt ilgstošu infekciju.

Turklāt cilvēkiem ar noteiktiem diabēta veidiem ir tendence uz diabētiskām brūcēm, kuras ir grūti dziedēt. Ja āda ir pārāk stipri saskrāpēta, iespējams, ka radīsies brūce, kuru ir grūti noņemt.

Kā risinājums ir daži veidi, kā tikt galā ar ādas niezi, ko izraisa diabēts:

1. Izmantojiet mitrinošu krēmu

Pēc peldēšanās izmantojiet mitrinātāju krēma vai ziedes veidā, lai ārstētu diabēta izraisītu niezi. Izmantojiet mitrinātāju vai losjons kad āda joprojām ir mitra, ir daudz noderīgāka nekā tad, kad āda ir sausa.

Mitrinātāji var palīdzēt bloķēt mitrumu mitrā ādā. Tādējādi var samazināt diabēta izraisītu niezes risku.

Lai ārstētu diabēta izraisītu niezi, izvēlieties mitrinošu krēmu vai ziedi, kas satur urīnvielu un mīkstinošs līdzeklis. Šīs divas sastāvdaļas var mīkstināt un mitrināt ādu un mazināt niezi un lobīšanos.

Papildus tirgū nopērkamajiem mitrinātājiem, jūs faktiski varat izmantot dažas dabiskas sastāvdaļas mājās, lai ārstētu diabēta izraisītu sausu un niezošu ādu, piemēram, auzu pārslas, alvejas želeju, pienu vai olīveļļu.

Vienkārši uzklājiet šīs dabiskās sastāvdaļas uz niezošās ādas vietas, pēc tam ļaujiet nostāvēties 10-15 minūtes. Dariet to regulāri pirms peldēšanās, lai iegūtu maksimālu rezultātu.

2. Nelietojiet pārāk ilgi vannā

Patiesībā ūdens ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā atjaunot ādas mitrumu un ārstēt sausu ādu. Tomēr pārāk ilga peldēšanās, piemēram, vairāk nekā 15 minūtes, faktiski var padarīt diabēta slimnieku ādu sausāku un izraisīt niezi.

It īpaši, ja bieži ejat karstā dušā, šis ieradums var paplašināt poras un noārdīt ādai nepieciešamās dabīgās eļļas.

Daži eksperti saka, ka ideālais peldes laiks ir vismaz 5-10 minūtes. Izmantojiet siltu ūdeni, ne pārāk karstu vai aukstu, lai jūsu āda būtu vesela.

3. Izmantošana tējas koka eļļa

tējas kokseļļa satur sastāvdaļas, kas var mazināt diabēta izraisītu ādas niezi. Turklāt vielas, ko satur tējas koka eļļa var arī mazināt iekaisumu (pretiekaisuma).

Pētījums par Dermatoloģisko pētījumu arhīvs salīdziniet lietojumu cinka oksīds ar klobetazona butirātu, kas atrodams tējas koka eļļa pacientiem ar dermatītu.

Rezultāts? Tējas koka eļļa tiek uzskatīts par daudz labāku alerģisku reakciju mazināšanu cilvēkiem ar dermatītu, salīdzinot ar citām niezošām ziedēm vai ziedēm.

4. Pielāgojiet diētu

Pareiza uztura uzņemšana ir svarīga arī veselīgas ādas uzturēšanai diabēta slimniekiem, lai tā varētu mazināt vai novērst niezi. Galvenais ir palielināt omega-3 taukskābju uzņemšanu savā uzturā.

Šīs omega-3 taukskābes varat iegūt no šādiem pārtikas produktiem:

  • Treknās zivis, piemēram, lasis, tuncis, sardīnes, skumbrija
  • Linsēklas un rafinēta eļļa
  • Zināt
  • Chia sēklas
  • Daži dārzeņi, piemēram, spināti un bazilika lapas

Jūs varat arī dzert smūtijus avokado katru dienu, lai jūsu āda būtu vesela. Avokado ir ne tikai garšīgi, bet arī satur nepiesātinātos taukus, kas var uzturēt ādu hidratētu un mitrinātu. Tomēr nepievienojiet cukuru, labi?

5. Izmantošana mitrinātājs

Ja laiks ārā mēdz būt auksts, uzstādiet to mitrinātājs lai palīdzētu mitrināt iekštelpu gaisu. Aukstā temperatūra samazina mitruma līmeni, tādējādi āda var kļūt sausa un niezoša.

Šos piecus veidus, kā atbrīvoties no niezes, var izmantot nekavējoties, kad sāk parādīties diabēta izraisītu ādas slimību pazīmes.

Turklāt ievērojiet veselīgu dzīvesveidu, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs, regulāri vingrojot un ēdot diabēta slimniekiem paredzētu pārtiku. Ja jūs spējat uzturēt normālu cukura līmeni asinīs, tad diabēta izraisītos sausas un niezošās ādas simptomus noteikti būs vieglāk kontrolēt.

Vai jūs vai jūsu ģimene dzīvo ar diabētu?

Tu neesi viens. Pievienojieties diabēta pacientu kopienai un atrodiet noderīgus stāstus no citiem pacientiem. Piesakies tagad!

‌ ‌