Gandrīz viss, kas saistīts ar sliktu dūšu kuņģī, sāpēm kuņģī un vēdera uzpūšanos, bieži tiek interpretēts kā kuņģa skābes palielināšanās. Bet patiesībā ne visas sāpes kuņģī patiešām izraisa kuņģa skābes reflukss, tas var būt arī GERD dēļ. Tāpēc daudzi cilvēki varētu domāt, ka skābes reflukss un GERD ir viens un tas pats. Faktiski abas ir saistītas, bet patiesībā tās ir divas dažādas lietas. Kāda ir atšķirība starp kuņģa skābes refluksu un GERD?
Kas ir kuņģa skābes reflukss?
Kuņģis ir daļa no gremošanas sistēmas, kas ir atbildīga par ienākošās pārtikas sadalīšanu, lai organisms to varētu absorbēt. Lai atvieglotu šo uzdevumu, kuņģis ražo skābi un fermentus. Tātad skābi apzināti ražo kuņģis. Bet, ja saražotās skābes daudzums ir pārāk liels, tas var izraisīt kuņģa darbības traucējumus, piemēram, skābes refluksu.
Kuņģa skābes reflukss vai arī pazīstams kā gastroezofageālais reflukss ir kuņģa skābes atpakaļplūsma vai kuņģa skābes plūsma uz barības vadu. Zemā līmenī skābes reflukss ir normāla gremošanas un gremošanas sistēmas kustības sastāvdaļa. Tātad kuņģa skābes reflukss netiek uzskatīts par slimību.
Saskaņā ar Mayo klīniku, skābes refluksa laikā jūs varat sajust, ka ēdiens virzās uz augšu barības vadā (bez sliktas dūšas vai vemšanas) vai skāba garša mutes aizmugurē. Jūs varat arī sajust dedzinošu sajūtu krūtīs, ko citādi sauc par grēmas . Lai no tā izvairītos, jums nevajadzētu ēst pārtiku, kas izraisa kuņģa skābes paaugstināšanos, piemēram, treknu pārtiku, kafiju un šokolādi.
Kas ir GERD?
GERD (gastroezofageālā refluksa slimība) vai gastroezofageālā refluksa slimība Tas ir kuņģa skābes refluksa turpinājums. Ja skābes reflukss notiek bieži, vismaz vairāk nekā divas reizes nedēļā, skābes reflukss var būt progresējis līdz GERD.
GERD parasti arī parāda simptomus, piemēram:
- Grēmas i., dedzinoša sajūta sirds bedrē
- Ēdiens jūtas tā, it kā nonāktu barības vadā
- Skābe mutes aizmugurē
- Slikta dūša
- Izvemties
- Uzpūties
- Rīšanas grūtības
- Klepus
- Aizsmakums
- Sēkšana
- Sāpes krūtīs, īpaši guļot naktī
Pamatojoties uz iepriekš minēto skaidrojumu, var secināt, ka kuņģa skābes reflukss ir daļa no GERD, kas ir slimība.
Kā novērst skābes refluksu un GERD?
Gan kuņģa skābes refluksu, gan GERD var novērst, mainot dzīvesveidu. Dažas lietas, ko varat darīt, lai novērstu skābes refluksu un GERD, ir:
- Zaudēt svaru, ja jums ir liekais svars
- Piemēro principu ēst maz, bet bieži
- Miega laikā mēģiniet turēt galvu augstāk (vismaz 10-15 cm) no ķermeņa
- Izvairieties gulēt pēc ēšanas. Starp ēšanu un gulēšanu atstājiet 2-3 stundu pārtraukumu.
- Izvairieties valkāt stingras drēbes vai jostas
- Izvairieties vai ierobežojiet tādu pārtikas produktu vai dzērienu patēriņu, kas izraisa kuņģa skābes līmeņa paaugstināšanos, piemēram, sodas, kafijas, tējas, apelsīnu, tomātu, šokolādes, pikantu un treknu ēdienu.
- Pārtrauciet smēķēt un dzert alkoholiskos dzērienus
Ja šīs dzīvesveida izmaiņas neatbrīvojas no skābes refluksa, jums var būt nepieciešams lietot medikamentus, piemēram, antacīdus (īpaši tādus, kas satur magnija hidroksīdu un alumīnija hidroksīdu), H2 receptoru blokatorus (piemēram, cimetidīnu vai famotidīnu) un protonu sūkņa blokatorus ( piemēram, omeprazols).