Vai esat kādreiz piedzīvojis kādu pārsteidzošu notikumu, proti, dzimumlocekļa pēkšņa ejakulācija? Pat ja jūs neiekārojat vai nedomājat par seksīgām lietām? Var gadīties, ka atrodaties publiskā vietā, piemēram, kad tikšanās ar priekšniekiem vai dodoties uz darba interviju. Tas, protams, liek jums apmulsināt un krist panikā. Lai saprastu, kāpēc sperma var izdalīties bez seksuālas stimulācijas, izlasiet šo skaidrojumu.
Kā izplūst no spermas, kad tā nav uzbudināta?
Spermas izdalīšanās jeb ejakulācija parasti liecina par uzbudinājumu vai pat orgasmu. Iemesls ir tāds, ka sperma satur spermas šūnas, kuras vairošanai ražo vīriešu dzimuma orgāni.
Tomēr spermas izdalīšanos regulē ne tikai reproduktīvie orgāni, piemēram, dzimumloceklis un sēklinieki. Smadzenēm ir arī svarīga loma cilvēka ejakulācijas sistēmā. Tas nozīmē, ka, ja ir noteikta smadzeņu darbība, kas ir pietiekami spēcīga, dzimumloceklis var vienkārši ejakulēt. Smadzeņu darbība ne vienmēr izpaužas dzimumtieksmes veidā. Emocionālas reakcijas, piemēram, trauksme, panika un stress, var izraisīt arī ejakulāciju bez uzbudinājuma.
Izpratne par saistību starp trauksmi un seksuālo disfunkciju
Jā, trauksme var izraisīt pēkšņu spermas izdalīšanos. Daudzi cilvēki apgalvo, ka to piedzīvo skolas eksāmenā, darba intervijā vai braukšanas eksāmenā. Pēc seksuālās un garīgās veselības ekspertu domām, trauksme ir cieši saistīta ar seksuālo disfunkciju, piemēram, ejakulācijas traucējumiem.
Psihiatrs speciālists dr. Džordžo Koreti skaidro, ka negatīvās emocijas var sajaukt ar smadzeņu nervu sistēmu, īpaši simpātiskajiem nerviem. Kad esat noraizējies, panikā vai stresa stāvoklī, jūsu simpātiskā nervu sistēma kļūst hiperaktīva. Lai atvieglotu šo hiperaktivitāti, nervi automātiski liek ķermenim meklēt "atbrīvošanos", tas ir, ar ejakulāciju. Iemesls ir tāds, ka pēc spermas izdalīšanās ķermenis un smadzenes kļūs mierīgāki un atslābināti hormonālo reakciju dēļ. Diemžēl jūsu smadzenes nespēj kontrolēt šo reakciju, jo tā notiek ļoti ātri.
Tāpēc parasti cilvēki, kuri seksa laikā ir nervozi un pārmērīgi noraizējušies, piedzīvo seksuālās disfunkcijas, proti, priekšlaicīgu ejakulāciju. Pārāk satrauktās smadzenes beidzot liek dzimumloceklim ātri izvadīt spermu, lai samazinātu smadzeņu darbību.
Vai sēklas izdalīšanās trauksmes dēļ ir kaitīga veselībai?
Būtībā ejakulācija kā emocionāla reakcija uz stresa situāciju ir nekaitīga. Ja vien papildus spermas izdalīšanai Jums nav arī trauksmes lēkmju simptomi ( panikas lēkme ), piemēram, apgrūtināta elpošana, sāpes krūtīs, sāpes vēderā vai muskuļu spazmas. Lai tiktu galā ar trauksmes lēkmēm, jums jākonsultējas ar ārstu vai terapeitu.
Kā novērst ejakulāciju trauksmes gadījumā
Lai gan ejakulācija trauksmes laikā nav dzīvībai bīstama, šis incidents noteikti padara jūs neērtu un nemierīgāku. Lai to izdarītu, varat izmēģināt šādus veidus, lai pārmērīgas trauksmes dēļ pēkšņi neizplūstu.
- Dziļi ieelpo . Dziļi ieelpojiet caur degunu, turiet to divas sekundes, pēc tam lēnām izelpojiet caur muti. Atkārtojiet, līdz jūtaties atviegloti.
- Iedomājieties ēnaino atmosfēru . Ja jūs izjūtat trauksmi, uz brīdi aizveriet acis un iedomājieties nomierinošu atmosfēru. Piemēram, skati uz kalniem, rīsu laukiem, upju krastiem, skaidrām debesīm vai pludmali.
- Izstrādājiet pozitīvus ieteikumus. Trauksme vai stress patiešām var likt jums baidīties. Tomēr mēģiniet iedvest sev pozitīvus ieteikumus vai vārdus. Atkārtojiet motivējošus vārdus, piemēram: "Neuztraucieties, es varu nokārtot šo eksāmenu."
- Koncentrējieties uz sīkumiem . Iespējams, jūs uztrauc jūsu testa rezultāti, darba intervijas jautājumi vai jūsu turpmākā sievasmātes novērtējums. Vienkārši koncentrējieties uz maznozīmīgām lietām, lai jūs pārāk neapjuktu par rezultātiem, kurus jūs patiešām nevarat kontrolēt. Piemēram, ja vēlaties kārtot eksāmenu. Pārliecinieties, vai jūsu kancelejas piederumi darbojas pareizi. Dodoties uz darba interviju, vēlreiz pārbaudiet, vai jūsu dokumenti ir pilnīgi. Kad vēlaties satikt savus nākamos sievasmātes, koncentrējieties uz ceļu, lai sasniegtu norādīto vietu, kas, piemēram, ir visbrīvākā.