Tīras ādas uzturēšana ir viens no pareizajiem veidiem, kā novērst pinnes. Tomēr dažas ādas kopšanas metodes, kas tiek uzskatītas par efektīvām ādas attīrīšanā, faktiski izraisa sejas ādas izsitumus. No kādām ādas kopšanas kļūdām vajadzētu izvairīties?
Ādas kopšana, kas izraisa pūtītes
Pinnes ir ādas slimība, ko izraisa pārmērīgi tauku dziedzeri, kas aizsprosto poras. Šī ādas problēma ietver hroniskus iekaisuma stāvokļus, un to var izraisīt dažādi faktori, piemēram, psiholoģiski, hormonāli vai iedzimti faktori.
Viens no pinnes cēloņiem, ko daudzi cilvēki, iespējams, neapzinās, ir kļūda, rūpējoties par ādu. Tālāk ir norādītas dažas kļūdas, kas ir jālabo, lai neradītu pinnes uz sejas un citām vietām.
1. Nepareiza kopšanas līdzekļu izvēle
Viena no kļūdām, kas bieži izraisa sejas ādas un citu aknes rašanos, ir nepareiza kopšanas līdzekļa izvēle. Daži cilvēki var iegādāties noteiktus produktus pēc draugu ieteikuma vai tikt vilināti ar reklāmām televīzijā.
Patiesībā ikvienam ir dažādi ādas slimību veidi un slimības. Jūsu draugam tas var šķist efektīvs, lietojot produktu. Tomēr, izmēģinot to pats, tas izraisa jaunas pūtītes.
Šī kļūda bieži rodas, ņemot vērā to, ka daži cilvēki var neatpazīt savu ādas tipu — gan taukainu, gan sausu.
Piemēram, labs sejas tīrīšanas līdzeklis parasti noņem jebkāda veida netīrumus, kosmētikas atlikumus un netīrumus. Tomēr produkti, kas ir pārāk skarbi, faktiski var "paņemt" pārāk daudz jūsu dabisko eļļu un veselīgo ādas šūnu.
Turklāt daži ādas kopšanas līdzekļi satur sastāvdaļas, kas ir diezgan kaitīgas, piemēram, parabēnus un nātrija laurilsulfātu (SLS). Abi ir aktīvi savienojumi, kas bieži izraisa alerģiskas reakcijas un ādas kairinājumu.
Iepazīstiet cilvēka ādas uzbūvi, tostarp tās veidus un funkcijas
2. Bieži nomazgājiet seju
Sejas un ķermeņa mazgāšana ir ādas kopšanas atslēga, lai jūs nesaņemtu pinnes. Tomēr šis labais ieradums ir jāveic tikai divas reizes dienā, jo ar to pietiek, lai noņemtu lieko eļļu.
Redziet, sejas ādai joprojām ir nepieciešams sebums (eļļa), lai uzturētu ādas mitrumu. Ja pārāk bieži mazgājat seju ar ziepēm, tas var izžūt ādu un izraisīt pūtītes.
Turklāt šis ieradums var izraisīt arī pūtītes mazgāšanas līdzekļi , proti, pinnes, kas parādās ķīmisko vielu reakcijas dēļ ziepēs vai tīrīšanas līdzekļos.
Ķīmiskās vielas ziepēs vai citos tīrīšanas līdzekļos var iznīcināt labās baktērijas, kas citādi aizsargātu ādu. Tas ir tāpēc, ka noteiktas ziepes nevar atšķirt labās baktērijas no sliktajām baktērijām.
Līdz ar to baktērijām, kas izraisa pinnes, ir vieglāk iekļūt un inficēt ādu, jo labās baktērijas nevar to pienācīgi aizsargāt.
3. Mazgājot seju, izmantojiet karstu ūdeni
Avots: Smart Girls Daži no jums, iespējams, ir dzirdējuši, ka sejas mazgāšana ar karstu ūdeni var atvērt poras. Pēc sejas tīrīšanas ar ziepēm noskalojiet ar aukstu ūdeni.
Patiesībā šis padoms var izrādīties liktenīga kļūda, kas liek jūsu sejas ādai izlauzties. Tas ir tāpēc, ka karsts ūdens faktiski var kairināt ādu un padarīt to sausāku.
Karsta ūdens vietā, mazgājot seju, varat izmantot remdenu ūdeni. Šis ieradums attiecas arī uz dušu, lai neizraisītu pinnes.
4. Pierodi pārāk stipri berzēt
Neatkarīgi no jūsu ādas tipa, ir svarīgi būt uzmanīgiem, uzklājot tīrīšanas līdzekļus. Nav tik stipri jāberzē āda, lai būtu sajūta, ka tā velk.
Tas attiecas arī uz gadījumiem, kad nosusinat seju un ķermeni ar dvieli. Iemesls ir tāds, ka šie divi ieradumi var apdraudēt sejas ādas elastību un kļūt par pūtītes izraisītāju.
5. Vingrošanas laikā lietojiet kosmētiku
Daži no jums var valkāt kosmētiku vingrošanas laikā kāda iemesla dēļ, piemēram, ja nav jānoņem grims vai viņi jūtas pārliecinātāki. Jūs varat būt dilemmas priekšā, jo baidāties, ka grima un sviedru kombinācija liks jūsu sejai izlauzties.
Līdz šim nav veikti īpaši pētījumi, kas apspriestu, ka grima lietošana var izraisīt pūtītes vai ādas veselību kopumā. Tomēr paturiet prātā, ka daži kosmētikas līdzekļi var aizsprostot poras.
Iedomājieties, kad jūs lietojat dekoratīvo kosmētiku un ādas poras ir aizvērtas, savukārt poras ir sviedru ceļi, kas rodas slodzes laikā.
Tā rezultātā sebums, netīrumi un sviedri nevar izkļūt no sejas ādas un var izraisīt melnus punktus un cita veida pūtītes. Patiesībā, jūs joprojām varat uzklāt dekoratīvo kosmētiku, strādājot, taču ieteicams, lai tas nebūtu pārāk biezs.
6. Nelietojiet mitrinātāju
Mitrinātāja lietošana ir viens no svarīgākajiem posmiem jūsu sejas kopšanas rutīnā. Mitrinātāji aiztur ādas dabisko mitrumu un darbojas kā barjera pret toksīniem, brīvajiem radikāļiem un svešām vielām.
Ja izlaidīsit šo ādas kopšanas soli, īpaši tiem, kam ir sausa āda, jūsu āda būs daudz sausāka nekā parasti. Tā rezultātā ķermenis mēģinās ražot vairāk eļļas, kas var izraisīt sejas ādas izsitumus.
Cilvēki ar taukainu ādu var izvēlēties vieglāku mitrinātāju, piemēram, uz ūdens bāzes un marķētu bez eļļas. Tas ir nepieciešams, lai produkts neaizsprostotu poras.
7. Pārāk agra pūtītes ārstēšanas pārtraukšana
Pinnes pārvarēšana nav vienkārša. Dažas ārstēšanas metodes var izskatīties daudzsološas, taču veiksmīgas pūtītes noņemšanas atslēga ir konsekvence.
Dažiem cilvēkiem pūtītes ārstēšanai var būt nepieciešamas tikai 1-2 nedēļas. Tomēr ne mazumam ir vajadzīgas arī 6–8 nedēļas, lai redzētu ārstēšanas efektivitāti.
Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad pārtraucat ārstēšanu, jo šķiet, ka pūtītes uzlabojas, lai gan joprojām ir zāles pret pūtītēm, kas jāpabeidz.
Ārsti un eksperti iesaka turpināt ārstēšanu, lai novērstu sejas ādu un citas pūtītes vietas.
Tāpēc, veicot ārstēšanu, vienmēr ievērojiet ārsta norādījumus, lai pūtītes, piemēram, pūtītes (brokastis), neatgrieztos.
Dažādu veidu vitamīni veselīgai, gaišai un jauneklīgai ādai
Kā ar matu kopšanu?
Papildus ādas kopšanas līdzekļiem jums jāpievērš uzmanība arī matu kopšanas līdzekļiem. Daudzi gadījumi liecina, ka daži matu kopšanas līdzekļi un frizūras var izraisīt pūtītes uz sejas un citām ādas vietām, īpaši uz pieres.
Piemēram, patiešām var rasties pūtītes, ko izraisa frizūras ar sprādzieniem. Tas ir tāpēc, ka piere ir daļa no T- zonā seja, kas ražo vairāk eļļas.
Ja sprādzieni pārklāj pieri, dabiskā matu eļļa un atmirušās ādas šūnas no galvas tiks izlietas un iesprostotas pieres zonā. Tikmēr tauku un atmirušo ādas šūnu uzkrāšanās, ko ieslodzījuši sviedri un putekļi, padara pinnes iekaisušas.
Ne tikai tas, ka matu kopšanas līdzekļu, piemēram, šampūnu, kondicionieru un veidošanas līdzekļu, lietošana var izraisīt pūtītes uz pieres.
Šis stāvoklis var rasties, jo putas no šampūna un kondicioniera, kas nav pareizi notīrītas, pielīp pie pieres un sejas. Tā rezultātā seja bija pinnes.
Faktiski tiek teikts, ka abu matu kopšanas līdzekļu putas izraisa folikulītu un pūtītes pustulas (strutojošas pūtītes) uz krūtīm un muguras.
Tāpēc, ārstējot ādu un matus, jābūt uzmanīgiem, lai novērstu sejas ādas un citu pūtīšu rašanos.