Parasti nepareizs uzturs un fizisko aktivitāšu trūkums ir galvenie faktori, kas padara ķermeni taukainu. Tomēr ir dažas slimības, kas var padarīt jūs resnu, jums par to nezinot. Apskatiet viņa pārskatu zemāk.
Slimības, kas padara ķermeni taukainu
Papildus iepriekš aprakstītajiem ģenētiskajiem faktoriem (iedzimtībai) un organisma vielmaiņas sistēmai ir nozīme arī aptaukošanās rašanās ātruma noteikšanā. Tāpat arī aptaukošanās.
Ir arī dažādas citas veselības problēmas, kuru dēļ cilvēks var izskatīties resns. Zemāk ir dažādas slimības, kuru dēļ ķermenis var izskatīties resns.
1. Hipotireoze
Viena no slimībām, kas var padarīt jūs resnu, ir hipotireoze. Tas var notikt tāpēc, ka vairogdziedzeris nedarbojas pareizi.
Vairogdziedzeris ir mazs, tauriņa formas orgāns, kas atrodas kakla apakšējā daļā. Šo dziedzeru ražotie hormoni ir atbildīgi par vielmaiņas regulēšanu organismā.
Kad vielmaiņa samazinās hipotireozes dēļ, ķermenis būs pakļauts aptaukošanās iespējai. Šis stāvoklis var rasties arī cilvēkiem ar hipotireozi pārmērīga sāls un ūdens daudzuma uzņemšanas dēļ.
Atpazīstiet arī dažādus citus hipotireozes simptomus, piemēram, depresiju, viegli aukstu, trauslus nagus un matus. Tā mērķis ir palīdzēt ārstiem noteikt pareizo ārstēšanu jūsu svara zaudēšanai.
2. Policistisko olnīcu sindroms (PCOS)
Papildus vairogdziedzera problēmām cita slimība, kas var likt cilvēkam izskatīties resnai, ir policistisko olnīcu sindroms (PCOS). Šī sieviešu hormonu līdzsvara problēma var izraisīt cistu veidošanos uz olnīcām.
Tas var izraisīt divu hormonu, ko sauc par estrogēnu un progesteronu, līmeņa nelīdzsvarotību. Tā rezultātā menstruālie cikli ir neregulāri un var izraisīt svara pieaugumu.
Pagaidām nav skaidrs, kā PCOS liek kādam izskatīties resnam. Tomēr eksperti uzskata, ka šim stāvoklim ir kāds sakars ar insulīna rezistenci, ko piedzīvo dažas sievietes ar PCOS.
Ja jums ir grūtības pārvērst glikozi enerģijā, jūsu ķermenis ražos vairāk insulīna. Tā mērķis ir uzturēt normālu cukura līmeni.
Laika gaitā organisms ražos pārāk daudz insulīna, lai izraisītu 2. tipa cukura diabētu.Šī slimība ir viena no slimībām, kuras dēļ jūs noteikti var izskatīties resns.
3. Prolaktinoma
Prolaktinoma ir stāvoklis, kam raksturīga labdabīgu (nevēža) audzēju augšana smadzeņu hipofīzē (dziedzerī, kas ražo vairākus hormonus). Tā rezultātā organisms ražo pārmērīgu prolaktīna hormonu.
Ja jums ir pārāk daudz prolaktīna, jūsu ķermenis var pieņemties svarā. Ja tas netiek pārbaudīts, tas, protams, var likt jums izskatīties resnam.
Labā ziņa ir tā, ka prolaktinomas neizraisa nāvi. Tomēr šī slimība var traucēt arī redzes un auglības problēmas.
Tāpēc, ja Jums rodas prolaktinomas simptomi, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
4. Kušinga sindroms
Kušinga sindroms (hiperkortizolisms) ir slimība, ko izraisa hormona kortizola pārpalikums. Šī slimība var izraisīt dažādus traucējumus ķermeņa sistēmā kopumā, tostarp aptaukošanos, nemanot.
Svara pieaugums ir visizplatītākais Kušinga sindroma simptoms. Pacienti ar šo slimību var just, ka sejas zonā uzkrājas tauki (Zīm. mēness seja ), mugura, līdz viduklim.
Ārsti parasti iesaka veikt ārstēšanu, pamatojoties uz pamatcēloņu. Kušinga sindroma ārstēšana parasti ietver steroīdu devas samazināšanu vai operāciju audzēja noņemšanai.
5. Depresija
Vairs nav noslēpums, ka depresija ir viena no slimībām, kas padara organismu resnu. Kā ne, negatīvs emocionāls satricinājums var izraisīt pārēšanos.
Šis stāvoklis, ko sauc par emocionālo ēšanu, parasti liek cilvēkiem neapzināties, cik daudz pārtikas viņi ir patērējuši. Rezultātā nav pārsteidzoši, ja svars pēkšņi pieaug.
Pārtika, ko patērē stresa vai depresijas laikā, ir augstas kaloritātes pārtikas produkti. Nemaz nerunājot par to, ka jūs bieži gatavojat ēdienu, lai atbrīvotos no stresa.
Turklāt depresija un stress dažkārt liek cilvēkam ēst vairāk nekā trīs reizes dienā lielos daudzumos. Tas var izraisīt krasu svara pieaugumu, kas var izraisīt aptaukošanos, ja to atstāj vienatnē.
6. Novecošanās process
Lai gan tā nav slimība, novecošanās process ir neizbēgams, un tas patiešām var likt ķermenim izskatīties resnam.
Atverot Tufts medicīnas centru, tas notiek tāpēc, ka novecošana var ietekmēt bazālo vielmaiņas ātrumu. Pamata vielmaiņas ātrums ir ātrums, kādā ķermenis miera stāvoklī izmanto enerģiju, lai uzturētu ķermeņa funkcijas.
Ar vecumu vielmaiņas ātrums samazināsies un var izraisīt svara pieaugumu. Tas arī izraisa muskuļu masas samazināšanos, kas neļauj jums ievērot tādu pašu diētu.
Tāpēc kaloriju patēriņš mainīsies līdz ar vecumu, tāpēc jums ir nepieciešams konsekvents uzturs, lai saglabātu svaru.
7. Steroīdu zāļu lietošana
Steroīdi, kas pazīstami arī kā kortikosteroīdi, ir zāles pret vairākām slimībām, tostarp astmu un artrītu. Lai gan tas var pārvarēt dažādas slimības, steroīdu lietošana var padarīt ķermeni taukainu.
Viens no narkotiku veidiem, kas bieži ir galvenais šī svara pieauguma cēlonis, ir prednizons. Prednizons var izraisīt tauku pārdali sejā, kakla aizmugurē un vēderā.
Tomēr šīs izmaiņas var atšķirties no viena cilvēka uz otru. Parasti, jo lielāka ir deva un lietošanas ilgums, jo lielākas ir izmaiņas.
Ne tikai tas, ka svara pieaugums prednizona blakusparādību dēļ ir saistīts arī ar šķidruma aizturi. To ietekmē arī kaloriju patēriņš palielinātas apetītes dēļ.
Tāpēc dažas slimības, kurām ilgstoši ir nepieciešamas prednizona zāles, dažkārt var padarīt jūs resnu.
8. Bezmiegs
Vai zinājāt, ka cilvēkiem, kuri guļ mazāk par 6 stundām dienā, ir vairāk ķermeņa tauku? Faktiski stāvoklis, ko var saukt par bezmiegu, var izraisīt aptaukošanos, jo tas ietekmē vielmaiņu.
Piemēram, pieaugušie, kas guļ četras stundas, salīdzinot ar 10 stundām, ir vairāk izsalkuši. Tas var būt tāpēc, ka miega ilgums ietekmē hormonus, kas regulē badu, proti, grelīnu un leptīnu.
Tikmēr bezmiegs var izraisīt arī nogurumu, kas var izraisīt fiziskās aktivitātes trūkumu. Tāpēc ne mazums cilvēku ar miega problēmām pieņemas svarā.
9. Diabēts
Diabēts ir slimība, kuras dēļ cilvēki var izskatīties resni. Iemesls ir tāds, ka svara pieaugums ir visizplatītākā blakusparādība cilvēkiem, kuri lieto insulīnu diabēta ārstēšanai.
Insulīns ir viens no veidiem, kā kontrolēt cukura līmeni asinīs cilvēkiem ar cukura diabētu. Diemžēl daži no viņiem ēd vairāk nekā nepieciešams, lai novērstu zemu cukura līmeni asinīs (hipoglikēmiju).
Ja nevēlaties, lai tas notiktu, mēģiniet ievērot veselīgu uzturu un biežas fiziskās aktivitātes. Ja esat apmulsis, lūdziet ārstiem un uztura speciālistiem izstrādāt īpašu diētu cilvēkiem ar cukura diabētu.
Būtībā dažādas iepriekš minētās slimības patiešām var padarīt ķermeni taukainu. Tomēr šo stāvokli joprojām var kontrolēt, pielāgojot uzturu, lai novērstu aptaukošanos.