Lai ātri atveseļotos, ir pietiekami ēst un dzert, ja esat slims. Diemžēl tonsilīts apgrūtina ēst un dzert. Tātad, neļaujiet šiem sāpju simptomiem rīšanas laikā likt jums vispār neēst un nedzert, labi? Izvēlieties pareizos pārtikas produktus, lai mazinātu sāpes, kā arī ievērojiet tabu sarakstu cilvēkiem ar tonsilītu.
Ieteicamais ēdiens un dzēriens pietūkušām mandeles
Pacientiem ar tonsilītu (tonsilītu) ieteicams lietot uzturvielām bagātu pārtiku, ko ir viegli norīt, lai atvieglotu infekciju un paātrinātu dzīšanu. Jo tonsilīts padara mandeles pietūkušas, apgrūtinot slimnieku norīšanu.
Galvenās pārtikas izvēles cilvēkiem ar tonsilītu vajadzētu būt pārtikai, kas ir mīksta pēc tekstūras un nav pārāk karsta. Ieteicamie pārtikas un dzērienu veidi:
1. Pastilas
Saskaņā ar pētījumu žurnālā AAPS PharmSciTech, Pastilas vai pastilus satur lakricas sakni vai mentolu, kam piemīt pretiekaisuma īpašības. Tas nozīmē, ka pastilu lietošana var palīdzēt mazināt iekaisis kakls un pietūkums, ko izraisa tonsilīts.
Tomēr šo pārtiku STREP rīkles ārstēšanai nevajadzētu dot bērniem, kuriem joprojām ir grūti norīt cietu pārtiku.
2. Sālsūdens
Arī mandeles iekaisums var izraisīt rīkles karstumu, sausumu un sāpes. Izskalojiet skalošanu ar sālsūdeni. var atvieglot iekaisušas kakla simptomus, kā arī atvieglot bakteriālas infekcijas izraisītu mandeļu iekaisumu.
Vienkārši samaisiet 1/2 ēdamkarotes sāls 1 glāzē ūdens, bet pārliecinieties, ka ūdens nav pārāk karsts. Samaisiet sāli, līdz izšķīst. Jums vajadzētu izskalot muti 30-1 minūtes un darīt to vairākas reizes dienā.
3. Jogurts un dārzeņi
Ēdiens, kad mandeles ir pietūkušas, ideāli mīksta tekstūra, lai atvieglotu rīšanas procesu. Nav jāuztraucas par ideju izsīkumu, jo jūs varat izveidot apstrādātus ēdienus, izmantojot jogurtu, pudiņu, smūtijus.
Šis ēdiens cilvēkiem ar tonsilītu var ne tikai būt mīksts un vieglāk norīt, bet arī stiprināt imūnsistēmu. Tādā veidā organisms būs spēcīgāks pret bakteriālām infekcijām, kas izraisa tonsilītu. Tomēr neēdiet pārāk saldu jogurtu.
Jūs joprojām varat ēst dārzeņus, piemēram, burkānus un kāpostus, pirms patērējot tos, līdz tie kļūst mīksti.
4. Ūdens
Pietiekama šķidruma nepieciešamība tonsilīta laikā ir ļoti svarīga, lai novērstu dehidratāciju. Tas ir tāpēc, ka dehidratācija var palēnināt dzīšanas procesu un pastiprināt sāpes pietūkušajās mandeles.
Slimības laikā pietiekamu šķidruma daudzumu var nodrošināt, dzerot vairāk ūdens, vismaz 2 litrus dienā. Citi dzērieni, piemēram, augļu sula vai augļu sula bez cukura, arī var būt alternatīva šķidruma vajadzību apmierināšanai. Lietojot to, pārliecinieties, ka temperatūra ir remdena vai vēsa, lai novērstu turpmākas sāpes mandeles.
5. Saldējums
Lai gan efekts ir tikai īslaicīgs, tiek uzskatīts, ka auksti ēdieni, piemēram, saldējums, efektīvi mazina sāpes un mandeļu pietūkumu. Reizēm ārstēšanas laikā jūs vai jūsu bērns ar tonsilītu varat lietot saldējumu vai aukstus dzērienus, lai mazinātu iekaisis kakls un pietūkušas mandeles.
6. Tēja un medus
Siltas tējas un medus kombinācija var būt spēcīgs ierocis pret tonsilītu. Tas ir tāpēc, ka noteiktiem tējas veidiem, piemēram, ingvera tējai, piemīt pretiekaisuma īpašības, kas var mazināt iekaisumu mandeles.
Ne mazāk noderīgi, medus satur arī antibakteriālus savienojumus, kas darbojas pret infekcijām šajā rajonā.
Pārtikas un dzērienu tabu tonsilīta gadījumā
Ja tas nepāriet, lai gan tonsilīts ir ārstēts, tas varētu būt viens no jūsu ēšanas paradumiem. Šeit ir pārtikas un dzērienu tabu, kas jāievēro, lai novērstu mandeles iekaisuma saasināšanos.
1. Pārtika ar cietu un taukainu tekstūru
Pārtika, kas ir cieta vai ar asām malām, var savainot mandeles un barības vadu. Tas izraisīs stiprākas sāpes pietūkušajās mandeles.
Pirms pilnīgas atveseļošanās cilvēkiem ar tonsilītu ir jāizvairās no dažāda veida kūkām, konditorejas izstrādājumiem, riekstiem, ceptiem ēdieniem un citām kraukšķīgām tekstūras uzkodām.
2. Pārāk karsti dzērieni
Kad mandeles uzbriest, izvairieties no karstiem dzērieniem, augļu sulām ar augstu skābes saturu, dzērieniem ar augstu kofeīna saturu un gāzētiem dzērieniem. Šāda veida dzērieni var pasliktināt tonsilītu un izraisīt kairinājumu, kas var kavēt dzīšanas procesu.
3. Pārtika ir skāba
Ja mandeles uzbriest, papildus augļu sulām ar augstu skābes līmeni ir jāizvairās arī no augļiem un skābiem pārtikas produktiem. Izvairieties no citrusaugļu, marinētu gurķu, konservētu augļu, kā arī sulu un tomātu mērču lietošanas, pirms esat pilnībā izārstēts no tonsilīta.
Mandeles iekaisums var kavēt ikdienas pārtikas un šķidruma uzņemšanu, taču abi ir ļoti svarīgi atveseļošanās procesā. Lai pilnībā izārstētu mandeles, nekad nav par ļaunu būt nedaudz pacietīgam, neēdot savus iecienītākos ēdienus un dzērienus.
Ieteikumus un uztura ierobežojumus tonsilīta gadījumā var ievērot arī tonsilīta pēcoperācijas ārstēšanā.