Sāpes padusē var izraisīt daudzas lietas, kuras jūs, iespējams, iepriekš neesat pamanījis. Daži no cēloņiem ir izplatīti un viegli ārstējami. No otras puses, sāpes padusēs var liecināt par slimību vai nopietnāku veselības stāvokli. Tāpēc nenovērtējiet par zemu savas sāpes. Tālāk uzziniet, kas izraisa sāpes padusēs.
Dažādas lietas, kas izraisa sāpes padusēs
1. Muskuļu traumas
Lielais krūškurvja muskulis, kas stiepjas no krūtīm līdz plecam, var tikt ievainots aktivitāšu (piemēram, smagu priekšmetu celšanas) vai sporta laikā. Papildus krūškurvja muskuļiem, metot, ceļot vai veicot citas kustības, var sasprindzināt un vilkt arī augšdelma muskuļus.
Šo muskuļu ievainojumi pēc tam var izraisīt iekaisumu un sāpes padusēs.
2. Skūšanās vai kairinājums
Sāpīgas paduses var izraisīt kairinājums no nepareizas skūšanās tehnikas vai matu izraušanas. Daži dezodoranti, pretsviedru līdzekļi, mazgāšanas līdzekļi un vannas ziepes arī var izraisīt ādas kairinājumu vai alerģiskas reakcijas, tostarp padušu ādu. Šis ādas kairinājums var izraisīt izsitumus, ko sauc par kontaktdermatītu. Kontaktdermatīts var izraisīt padušu ādas apsārtumu, pietūkumu, sāpes un karstumu.
3. Herpes zoster
Herpes zoster ir lipīga ādas slimība, ko izraisa vīruss Varicella zoster. Šis vīruss izraisa sarkanus mezgliņus, kas piepildīti ar ūdeni, kas ir karsti un niezoši. Visbiežāk skartās vietas ir rokas, krūtis un seja. Herpes zoster var izraisīt arī zvīņainus izsitumus uz ādas un tirpšanas sajūtu inficētajā zonā.
4. Pietūkuši limfmezgli
Ķermenī ir aptuveni 600 limfmezglu, bet tikai dažus var aptaustīt vai aptaustīt ar roku. Tie ietver zem žokļa, kakla un padusēs. Limfmezgliem ir ļoti svarīga loma cīņā pret slimībām un imūnsistēmas uzturēšanā. Jūsu limfmezgli var uzbriest, ja Jums ir infekcija, piemēram, gripa.
Ir arī vairāki citi apstākļi, kas ietekmē limfmezglu stāvokli, piemēram, limfedēma, limfadenīta infekcija, augšējo elpceļu infekcija (ARI), ausu infekcijas, iekaisis kakls, vīrusu infekcijas un sarkanā vilkēde. Lupus ir hroniska autoimūna slimība, kas izraisa iekaisumu visā ķermenī, tostarp limfmezglos.
Visi šie limfmezglu traucējumi var izraisīt sāpes padusēs.
5. Reimatisms
Reimatoīdais artrīts un cita veida locītavu sāpes var izraisīt locītavu iekaisumu un pietūkumu. Iespējams arī, ka pietūkums rodas ap padušu locītavām, izraisot sāpes.
6. Perifēro artēriju slimība
Perifēro artēriju slimība ir mazo asinsvadu sašaurināšanās rokās vai kājās. Šī sašaurināšanās samazinās skābekļa daudzumu apkārtējos audos. Muskuļi, kuriem trūkst skābekļa, ilgstoši jutīsies sāpīgi. Ja jums ir perifēro artēriju slimība vienā vai abās padusēs, jūs izjutīsit šīs sāpes.
7. Krūts vēzis
Krūts vēzis agrīnā stadijā bieži ir nesāpīgs. Bet laika gaitā jūs sajutīsiet sāpes vai sajutīsiet bumbuli zem rokas vai krūtīs. Ja tā notiek, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Ko es varu darīt, lai mazinātu sāpes padusē?
- Ledus iepakojuma izmantošana, lai mazinātu muskuļu sāpes
- NPL zāles, kas var mazināt iekaisumu un sāpes.
- Izmantojot siltas kompreses, lai atvieglotu limfmezglu pietūkumu
- Uzklājiet mitrinātāju, lai novērstu sausu padušu ādu
- Izvairieties no dezodorantiem, ziepēm un mazgāšanas līdzekļiem, kas satur alergēnus vai ir kairinoši
- Valkājiet brīvu apģērbu, izvairieties no drēbēm, kas cieši pieguļ rokās un padusēs
- Izvairieties no skūšanās ar skuvekli, kas var izraisīt turpmāku kairinājumu
Kad man nekavējoties jādodas pie ārsta?
Ja sāpes padusēs rodas ar muskuļu sasprindzinājumu, iespējams, varēsit pilnībā atgūties, dažas dienas atpūtinot muskuļus.
Taču, ja sūdzība nepāriet vai saasinās, piemēram, pietūkums kļūst lielāks, nekavējoties jāvēršas pie ārsta. Parasti jūs nosūtīs pie hematologa, kas specializējas limfmezglu ekspertīzē, vai pie krūts vēža speciālista, ja ir aizdomas, ka mezgls ir vēzis.
Turklāt nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja sāpes ir saistītas ar šādiem stāvokļiem:
- Pēkšņas stipras sāpes zem paduses
- Asiņošana padusē
- Ja Jums ir arī elpas trūkums
- Elpošanas problēmas, piemēram, sēkšana vai aizrīšanās elpojot
- Daļa ķermeņa pēkšņi kļūst paralizēta
- No ādas izplūst kauls