Rūsas ir viens no visizplatītākajiem mutes dobuma un smaganu veselības stāvokļiem. Papildus lūpām un mēlei rūsas var būt jūtamas arī citās mutes dobuma daļās, tostarp smaganās. Rūsu parādīšanās noteikti radīs diskomfortu mutē, pat apgrūtinot ēst un runāt.
Kas tad izraisa rūsas čūlas uz smaganām? Kādi ir profilakses un ārstēšanas pasākumi? Vairāk varat redzēt tālāk esošajā pārskatā.
Dažādi rūsu cēloņi uz smaganām
Citēts no Mayo klīnikas, līdz šim mutes dobumā radušos rūsu cēlonis nav skaidri zināms. Dažiem pētniekiem ir aizdomas, ka daudzi faktori var izraisīt problēmas, ar kurām saskaras daudzi cilvēki.
Daži no smaganu čūlu cēloņiem, kuriem jāpievērš uzmanība, iekļaujot tālāk minēto.
1. Traumas un kairinājums
Traumas var rasties no zobu kopšanas, piemēram, pārāk spēcīga zobu tīrīšana, smaganu savainošana. Izmantot kronšteins Bikšturi vai nepareiza protēžu uzstādīšana var izraisīt arī čūlas, kas var izraisīt smaganu čūlas.
Turklāt čūlas mutē var izraisīt arī kairinājums, ko izraisa zobu pastas un mutes skalošanas līdzekļa saturs, kas satur noteiktas ķīmiskas vielas, nātrija laurilsulfātu vai SLS.
2. Pārtikas un dzērienu jutīgums
Pārtika un dzērieni, ko lietojat katru dienu, var izraisīt arī rūsas čūlas. Pārāk karsti ēdieni un dzērieni ar pikantu un skābu garšu var kairināt mutes dobuma mīkstos audus, tostarp smaganas.
Turklāt cēlonis var būt arī noteikta pārtikas jutība un alerģijas, piemēram, šokolāde, kafija, olas, rieksti, kanēlis, siers, ananāsi un citrusaugļi.
3. Vitamīnu un minerālvielu trūkums
Organismam ir vajadzīgas uzturvielas, piemēram, daži vitamīni un minerālvielas, lai tas būtu optimālā stāvoklī. Uzturvielu, piemēram, B3 vitamīna, B12 vitamīna, C vitamīna, folijskābes, cinka un dzelzs trūkums var padarīt jūs vairāk pakļauti čūlām mutē.
4. Hormonālās izmaiņas
Citēts no StatPearls, sievietes ir vairāk pakļautas mutes dobuma problēmām, piemēram, rūsām, pietūkušām smaganām un smaganu asiņošanai. To izraisa hormonālās izmaiņas, kas rodas menstruāciju, grūtniecības un menopauzes laikā.
Paaugstināts hormona progesterona līmenis šajos laikos ietekmē smaganu asinsriti, padarot tās jutīgākas un pakļautas traumām.
5. Dažas slimības
Dažas slimības un veselības stāvokļi, ar kuriem jūs saskaraties, var izraisīt arī smaganu vai citu mutes daļu rūsas čūlas, piemēram:
- celiakija
- Iekaisīga zarnu slimība , piemēram, Krona slimība un čūlainais kolīts
- Behčeta sindroms
- HIV/AIDS un citi imūnsistēmas traucējumi
Smaganu piena sēnītes simptomi
Sprue jeb aftozais stomatīts ir raksturīgs mazu, sekla, sāpīgu krātera formas čūlu parādīšanās mutes dobumā. Papildus smaganām to var atrast arī mutes dobuma mīkstajos audos, piemēram, iekšējās lūpās, vaigos, mutes jumtā, mēlē un pat rīklē.
Kopumā, citēts no Amerikas Mutes medicīnas akadēmijas, vienkārša piena sēnīte ( neliels aftozs stomatīts ) ir visizplatītākais piena sēnīte. Šī rūsa ir neliela, var izārstēties aptuveni 1-2 nedēļu laikā, nav lipīga un nerada rētas.
Daži no izplatītākajiem simptomiem, ko varat sajust, kad uz smaganām parādās rūsas čūlas, ir:
- Čūlas ir baltas vai pelēkas, apaļas formas ar sarkanām malām.
- Sāpes brūcē pieskaroties, piemēram, ēdot un dzerot.
- Tirpšanas sajūta un dedzināšana mutē 1-2 dienas pirms čūlu parādīšanās.
Tomēr dažu diezgan nopietnu rūsu gadījumā jūs varat arī justies:
- Drudzis
- Fiziskā letarģija
- Pietūkuši limfmezgli
Kā ātri ārstēt smaganu piena sēnīti?
Līdz šim nav noteikta veida zāles, kas darbotos rūsu ārstēšanai. Taču vienkāršas rūsas, kas parādās uz smaganām, parasti pēc 7-14 dienām sadzīst pašas no sevis.
Kā tikt galā ar smaganu čūlām, ko var darīt mājās. Tas ir noderīgi, lai mazinātu sāpes un paātrinātu pašas rūsas dzīšanas procesu.
1. Izskalojiet skalošanu ar sāli vai cepamo sodu
Sālsūdenim piemīt antibakteriāla iedarbība, kas var novērst rūsu saasināšanos. Sālsūdens skalošanas priekšrocības var arī mazināt iekaisumu un izraisītās sāpes.
Varat arī izmantot virtuvē pieejamo cepamo sodu. Papildus zobu balināšanai cepamā soda ir efektīva arī smaganu rūsu ārstēšanai.
Vienkārši izšķīdiniet 1/2 tējkarotes sāls vai cepamā soda glāzē silta ūdens, izmantojiet to kā skalošanu un noņemiet visas ūdens pēdas. Veiciet šo darbību vairākas reizes dienā, līdz brūce samazinās un iztukšojas.
2. Izvairieties no noteiktu pārtikas produktu lietošanas
Daži pārtikas veidi, ko jūs parasti ēdat, var saasināt rūsas čūlas. Izvairieties no pārtikas produktiem ar pikantu un skābu garšu. Izvairieties arī no pārtikas produktiem ar cietām īpašībām, piemēram, riekstiem, kartupeļu čipsiem un tamlīdzīgiem produktiem.
Atveseļošanās periodā vislabāk ir ēst pārtiku ar mīkstu tekstūru, kas nekaitē smaganām. Pievērsiet uzmanību arī uztura uzņemšanai, lai tas būtu nomodā un līdzsvarots.
3. Lietojiet pretsāpju līdzekļus
Ja smaganu sēnīšu izraisītās sāpes traucē jūsu aktivitātēm, varat lietot pretsāpju līdzekļus, lai mazinātu durstīšanas un tirpšanas sajūtu. Aptiekās var iegādāties bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, paracetamolu un ibuprofēnu.
Pirms dzeršanas noteikti izlasiet lietošanas instrukciju. Konsultējieties ar farmaceitu vai ārstu, ja to nesaprotat.
4. Zobu tīrīšana lēni
Lai arī mutē ir durstoša un neērta sajūta, tomēr ir jāpievērš uzmanība zobu un smaganu tīrībai. Veiciet lēnas zobu tīrīšanas paņēmienu, izmantojot zobu suku ar mīkstu saru.
Pievērsiet uzmanību arī parasti lietojamās zobu pastas saturam. Pārliecinieties, vai nav satura nātrija laurilsulfāts (SLS), kas var pasliktināt rūsas čūlas.
5. Izskalojiet skalošanu ar mutes skalojamo līdzekli
Vēl viens veids, kā ārstēt smaganu piena sēnīti, ir lietot mutes skalošanas līdzekli. Jūs varat izmantot mutes skalojamo līdzekli, kas satur ūdeņraža peroksīdu, benzokaīnu vai fluocinonīdu, lai mazinātu sāpes un paātrinātu rūsu dzīšanu.
Aptiekās var atrast mutes skalojamo līdzekli rūsu ārstēšanai. Vispirms izlasiet lietošanas instrukciju vai labāk konsultējieties ar ārstu pirms lietošanas.
Kādus pasākumus varat veikt, lai novērstu piena sēnīti?
Lai novērstu rūsu čūlu parādīšanos uz smaganām vai citās mutes dobuma daļās, varat veikt dažādas darbības, piemēram:
- Vienmēr pievērsiet uzmanību ēdiena un dzērienu patēriņam. Izvairieties no pārtikas sastāvdaļām, kas izraisa alerģiju un mutes dobuma kairinājumu, piemēram, pikantas, skābas vai pārāk karstas.
- Izvēlieties barojošu pārtiku. Lai organismam nepietrūktu vitamīnu un minerālvielu, vienmēr ievērojiet dārzeņu, augļu vai papildu uztura bagātinātāju patēriņu.
- Rūpējieties par mutes veselību. Regulāri tīrot zobus divas reizes dienā, zobu diegs , un izmantojiet mutes skalojamo līdzekli, lai novērstu zobu un mutes veselības problēmas.
- Aizsargājiet smaganas un muti. Vienmēr konsultējieties ar ārstu, ja rodas problēmas, lietojot breketes, protēzes un tamlīdzīgi.
- Samazināt stresu. Vienu no apstākļiem, kas izraisa rūsas čūlas, var izvairīties, veicot meditāciju, jogu vai citas aktivitātes.
Lai gan tas var izārstēt pats, jums ir jāzina par rūsām, ja tās pēc divām nedēļām nedzīst, bieži atkārtojas un to pavada pārmērīgas sāpes.
Nekavējoties apmeklējiet un konsultējieties ar ārstu, lai noskaidrotu, vai tās ārstēšanai ir nepieciešamas noteiktas medicīniskas procedūras.