Papildus sirdslēkmēm koronārā sirds slimība ir viena no izplatītākajām sirds slimībām, kas uzbrūk Indonēzijas iedzīvotājiem. Papildus medicīniskajai ārstēšanai ne mazums cilvēku mēģina lietot augu izcelsmes vai tradicionālās zāles koronāro sirds slimību ārstēšanai. Tātad, vai ir droši lietot augu izcelsmes zāles koronāro sirds slimību ārstēšanai? Kādi augu aizsardzības līdzekļi parasti ir izvēle, lai palīdzētu atvieglot šīs slimības simptomus.
Vai augu izcelsmes zāles ir drošas koronāro sirds slimību ārstēšanai?
Augu izcelsmes zāles jau sen ir populāras dažādu slimību, tostarp sirds slimību, ārstēšanā. Faktiski līdz šim daži cilvēki joprojām paļaujas uz tā lietošanu.
Pamatojoties uz pārskatu par pētījumiem par Amerikas Kardoloģijas koledžas žurnālsTomēr joprojām nav pierādīts, ka augu izcelsmes zāles uzlabo sirds veselību, un nav pierādīts, ka to lietošana ir droša.
Tādēļ ārsti neiesaka izmantot šāda veida zāles kā galveno ārstēšanu. Ja vēlaties pievienot augu izcelsmes līdzekļus, vispirms konsultējieties ar savu ārstu.
Augu izcelsmes zāļu izvēle koronāro sirds slimību ārstēšanai
Ir vairākas augu izcelsmes zāļu izvēles, par kurām tiek apgalvots, ka tās spēj uzturēt sirds veselību, bet ne vienmēr tās var izmantot koronāro sirds slimību ārstēšanai. Turklāt jums jāpievērš uzmanība katrai augu izcelsmes zāļu lietošanas ietekmei uz ķermeni.
1. Zaļā tēja
Viena no dabiskajām sastāvdaļām, ko uzskata par augu izcelsmes līdzekļiem koronāro sirds slimību ārstēšanai, ir zaļā tēja. gadā publicēts pētījums Amerikas koledžas uztura žurnāls teica, ka viens no šīs tējas saturiem var aizsargāt sirds darbību. Saturs ir epigallokatehīna gallāts (EGCG).
Vairāki citi pētījumi arī norāda, ka zaļās tējas regulāra lietošana var arī samazināt dažādus sirds slimību riskus.
Pētījumā teikts, ka jūs varat sajust šīs priekšrocības, patērējot zaļo tēju pat 5-6 tases dienā. Jūs varat tos lietot ne tikai dzērienu veidā, bet arī ekstraktu veidā, kurus var atrast uztura bagātinātāju veidā.
Tomēr jums joprojām ir jābūt uzmanīgiem, lietojot zaļo tēju kā tradicionālu koronāro sirds slimību medikamentu. Iemesls ir tāds, ka, ja to lieto pārmērīgi, zaļās tējas saturs, proti, oksalāts, var palielināt nierakmeņu attīstības risku.
2. Ķiploki
Papildus zaļajai tējai ķiploki ir arī viena no augu izcelsmes zālēm, kas, domājams, palīdz pārvarēt koronāro sirds slimību. Viena no šīm sastāvdaļām satur antioksidantu, proti, alicīnu, kas tiek uzskatīts par pozitīvu ietekmi uz cilvēkiem, kuri to patērē.
Tiek uzskatīts, ka regulāra ķiploku lietošana pazemina asinsspiedienu un holesterīna līmeni asinīs. Abi patiešām ir riska faktori koronārās sirds slimniekiem. Ja vēlaties gūt labumu no ķiplokiem, ieteicams tos lietot, kamēr tie vēl ir svaigi.
Iemesls ir tāds, ka ķiplokiem, kas ir sasmalcināti un sajaukti ar eļļu vai ūdeni un pēc tam uzglabāti ledusskapī, un tiek uzskatīts, ka ķiplokiem, kas ir dezodorēti, ir zemāks alicīna saturs.
Tomēr, ja jūs patiešām vēlaties novērst sirds slimības, tostarp koronāro sirds slimību, jums nav ieteicams koncentrēties tikai uz viena veida ēdiena gatavošanas sastāvdaļām. Labāk jums ir noteikt veselīgu uzturu sirdij.
3. Ingvers
Vēl viena dabiska sastāvdaļa, kas tiek uzskatīta par augu izcelsmes līdzekli, lai palīdzētu ārstēt koronāro sirds slimību, ir ingvers. Jā, tiek uzskatīts, ka ingvers palīdz samazināt dažādu sirds slimību attīstības risku.
Tiek uzskatīts, ka 2 gramu ingvera pulvera lietošana samazina cukura līmeni asinīs līdz pat 12%. Ingvera piedevas var arī samazināt riska faktorus, kas var izraisīt dažādas sirds slimības, tostarp koronāro sirds slimību. Faktiski ingvera sakne ir atrodama ne tikai uztura bagātinātāju veidā. Jūs varat pagatavot ingvera sakni un lietot to kā tēju.
Tomēr tas nenozīmē, ka, tikai lietojot ingveru, jūs varat samazināt koronārās sirds slimības risku vai novērst simptomus. Pirms lietojat ingveru kā augu vai tradicionālās zāles koronāro sirds slimību ārstēšanai, vispirms jākonsultējas ar ārstu.
4. Granātābols
Vēl viena dabiska sastāvdaļa, ko uzskata arī par augu izcelsmes zālēm, lai palīdzētu ārstēt koronāro sirds slimību, ir granātābols.
Pētījumā teikts, ka antioksidantu saturs šajos sarkanajos augļos var pārvarēt aterosklerozi.
Ateroskleroze ir asinsvadu sašaurināšanās, kas rodas holesterīna plāksnīšu uzkrāšanās dēļ uz artēriju sieniņām. Ja šo stāvokli neārstē, tas var izraisīt koronāro sirds slimību. Patiesībā tas var būt sirdslēkmes cēlonis.
Jūs varat patērēt šo augļu, ēdot to tieši vai gatavojot to granātābolu sulā. Tomēr tas vēl jāapstiprina turpmākiem pētījumiem, jo joprojām ir pārāk maz pētījumu, kas saistīti ar šo augli.
5. Mangostāna ekstrakts
Koronārā sirds slimība parasti sākas ar aterosklerozi (artēriju sieniņu sašaurināšanos) oksidatīvā stresa un iekaisuma dēļ. Mangostāna ekstrakts ir iekļauts augu izcelsmes zāļu sarakstā, lai palīdzētu ārstēt koronāro sirds slimību, jo tas var kavēt aterosklerozes procesu pacientiem ar augsta riska Framingemas rādītājiem.
Framingemas rādītājs ir visplašāk izmantotais rādītājs, lai prognozētu sirds slimību sastopamību 10 gadu laikā. Pamatojoties uz pētījumiem, šo antiaterosklerozes efektu iegūst no mangostāna augstā antioksidantu satura. Antioksidanti, kas nonāk organismā, cīnās ar brīvajiem radikāļiem, lai tie varētu samazināt oksidatīvo stresu, kā arī iekaisumu organismā.
Par mangostāna lietošanu šī ekstrakta veidā jākonsultējas ar ārstu. Tas ir tāpēc, ka pastāv bažas, ka citas mangostāna ekstrakta sastāvdaļas mijiedarbojas ar lietotajām zālēm, tādējādi var izraisīt blakusparādības vai izraisīt zāļu nedarbīgumu.
6. Žeņšeņs
Šī dabiskā sastāvdaļa tiek uzskatīta par efektīvu koronāro sirds slimību ārstēšanā. Žeņšeņu bieži patērē cilvēki, kuriem ir sirds slimību riska faktori. Piemēram, cilvēki, kuriem ir augsts asinsspiediens un augsts holesterīna līmenis.
Turklāt tiek uzskatīts, ka žeņšeņs spēj atjaunot asinsriti asinsvados, kas atrodas sirdī, lai atgrieztos normālā stāvoklī pēc sirds išēmijas.
Tomēr joprojām ir nepieciešami turpmāki pētījumi par katru žeņšeņa sastāvdaļu. Tas ir paredzēts, lai novērstu tādu veselības problēmu rašanos, kas ir izvairījušās no esošajiem pētījumiem par žeņšeņa lietošanu sirds slimību ārstēšanai.