Augsts cukura līmenis asinīs (hiperglikēmija) ir bieži sastopams stāvoklis cilvēkiem ar cukura diabētu. Tomēr tas var būt arī cilvēkiem, kuri šķiet piemēroti un piemēroti, tostarp jums. Turklāt ne visiem, kam izrādās augsts cukura līmenis asinīs, ir skaidras pazīmes un simptomi.
Tāpēc ikvienam, neatkarīgi no tā, vai jums ir cukura diabēts, prediabēts vai pat tie, kuri joprojām jūtas veseli, ir labi jāpārzina paaugstināta cukura līmeņa asinīs īpašības.
Dažādas augsta cukura līmeņa asinīs pazīmes un simptomi
Jūsu asinīs ir ne tikai skābeklis, bet arī glikoze. Glikoze ir vienkāršs cukurs, kas veidojas, sadaloties pārtikā esošajiem ogļhidrātiem. Glikoze ar asinīm tiks iepludināta katrā šūnā un audos, lai tā tiktu sadalīta enerģijā, lai ķermenis varētu kustēties.
Normāls cukura līmenis asinīs ir mazāks par 100 mg/dl pirms ēšanas un mazāks par 140 mg/dl 2 stundu laikā pēc ēšanas.
Cukura līmenis asinīs var paaugstināties un pazemināties atkarībā no laika, ķermeņa stāvokļa izmaiņām vai citiem izraisītājiem. Kopumā cukura līmeņa svārstības asinīs joprojām tiek uzskatītas par normālu, ja skaitļi nemainās ļoti krasi.
Cukura līmeni asinīs, kas ir palielinājies par normālo robežu, var norādīt uz hiperglikēmisku stāvokli. Šo stāvokli var klasificēt arī kā prediabētu vai diabēta sākuma stadiju.
Daudzi cilvēki joprojām var nezināt, ka paaugstināta cukura līmeņa asinīs simptomi var kaitēt veselībai. Tālāk ir norādīti izplatīti augsta cukura līmeņa asinīs simptomi, kuriem jums jāpievērš uzmanība:
1. Vienmēr jūtaties izslāpis un bieži urinējat
Pirmās paaugstināta cukura līmeņa asinīs pazīmes, kuras varat pamanīt sākumā, ir slāpes.
Slāpes ir dabiska sajūta, zīme, ka ķermenis ir dehidrēts un prasa šķidruma uzņemšanu. Tomēr ātras slāpes var būt augsta cukura līmeņa asinīs simptoms, ja tās nepāriet, kaut arī esat lietojis daudz un bieži.
Pārmērīgs cukurs asinīs parasti tiek iztērēts ar urīnu katru reizi, kad urinējat. Tomēr pārmērīgs glikozes daudzums sabiezēs urīnu. Tādējādi, lai atšķaidītu sabiezinātu urīnu, smadzenes nosūtīs "slāpju" signālu, lai jūs ātri dzertu.
Tikmēr, tā kā cukura līmenis asinīs ir pārāk augsts, jums automātiski tiks "palūgts" dzert vairāk. Jo vairāk dzerat, jo biežāk urinējat.
Augsta cukura līmeņa asinīs simptomi bieži parādās arī naktī, tādējādi traucējot miegu.
2. Noguruma sajūta
Augsta cukura līmeņa asinīs simptomi, no kuriem jums ir jāuzmanās papildus pastāvīgajām slāpēm, ir nogurums. Tas notiek tāpēc, ka ķermenis justies enerģijas avotu trūkums. Patiesībā tā nav.
Cukurs ir galvenais enerģijas avots organismā. Ja cukura līmenis asinīs ir augsts, ķermenim vajadzētu būt vairāk enerģijas. Taču patiesībā organisms faktiski nespēj apstrādāt cukura līmeni asinīs, kas jau tā ir pārmērīgs, jo tiek traucēta hormona insulīna funkcija, kas palīdz absorbēt cukuru asinīs.
Visbeidzot, cukurs patiesībā uzkrājas pārāk daudz asinīs, un to nevar izmantot kā enerģiju. Šīs augsta cukura līmeņa asinīs īpašības faktiski liek ķermenim, šķiet, trūkst enerģijas.
3. Vienmēr izsalcis, bet pat zaudēt svaru
Ne tikai nogurums, bet arī paaugstināta cukura līmeņa asinīs simptomi var izraisīt arī ātru izsalkumu, lai gan viņš tikko ir daudz ēdis.
Pārmērīgu cukuru asinīs organisms nevar pārstrādāt enerģijā, tāpēc ķermeņa šūnas nesaņem enerģiju. Šūnas un audi, kuriem trūkst enerģijas, nosūtīs smadzenēm "izsalkuma" signālu, lai palielinātu jūsu apetīti, lai atgrieztos pie ēdiena ēšanas.
Tomēr, tā vietā, lai padarītu jūs pilnvērtīgu un palielinātu svaru, šīs augsta cukura līmeņa asinīs īpašības faktiski liek ķermenim kļūt tievam.
Tas ir tāpēc, ka liekā glikoze, kas netiek izmantota, galu galā tiek izvadīta ar urīnu. Tas liek smadzenēm domāt, ka ķermenim trūkst enerģijas (ja tā nav), tāpēc tās pāriet uz rezerves enerģijas avota izmantošanu no taukiem.
Ķermenis sadalīs uzkrātos taukus un muskuļus, kas novedīs pie svara zuduma. Vairumā gadījumu šī augsta cukura līmeņa asinīs pazīme var parādīties krasi, pašam to nemanot.
4. Neskaidra redze
Acu traucējumu simptomi, kurus visbiežāk izjūt cilvēki ar augstu cukura līmeni, ir redzes miglošanās.
Augsta cukura līmeņa asinīs īpašību parādīšanos izraisa tas, ka organisms nespēj izmantot lieko cukuru kā nervu un acu audu enerģijas avotu.
Nervi un acu audi, kuriem trūkst "pārtikas" no glikozes, nevar darboties pareizi, tāpēc galu galā redze kļūst traucēta.
5. Sausa mute
Sausa mute, kas pazīstama arī kā kserostomija, ir augsta cukura līmeņa asinīs pazīme. Cilvēkiem, kuriem ir augsts cukura līmenis asinīs, sausuma mutes simptomus bieži pavada arī problēmas ar sausām un sasprēgājušām lūpām, slikta elpa, biežas slāpes un sausa sajūta kaklā.
Augsts cukura līmenis asinīs izraisa siekalu dziedzeru darbības traucējumus, tāpēc tie normāli neizdala siekalas. Rezultātā netiek apmierināta vajadzība pēc siekalām un rodas sausums un problēmas mutē.
Dažiem cilvēkiem ar paaugstinātu cukura līmeni asinīs smaganu sāpes un jutīgums ir arī cita pavadošā pazīme.
Kā tikt galā ar augstu cukura līmeni asinīs?
Augsta cukura līmeņa asinīs simptomus var izjust ikviens un jebkurā laikā. Ja novērojat vienu vai vairākus simptomus, par kuriem jums ir aizdomas, ka tas liecina par augstu cukura līmeni asinīs, nekavējoties pārbaudiet cukura līmeni asinīs
Jūs varat veikt pašpārbaudi mājās, izmantojot cukura līmeņa mērītāju. Turklāt veselīgs dzīvesveids var palīdzēt normalizēt cukura līmeni asinīs.
Amerikas Diabēta asociācijas ziņojumos ir norādīti daži mājas aizsardzības līdzekļi, ko var veikt, lai pārvarētu augsta cukura līmeņa asinīs simptomus:
- Daudzi dzer
- Ieviesiet veselīgu un regulāru uzturu ar sabalansētu uzturu.
- Līdzsvarot ar regulāru vingrinājumu. Izvēlieties vingrinājumu veidu, kas ir piemērots cukura līmeņa pazemināšanai asinīs.
- Labi pārvaldiet stresu, kā arī pietiekamu atpūtu un miega stundas.
Ja zināt, ka cukura līmenis asinīs ir palielinājies par vairāk nekā 200 mg/dL jeb 11 mmol/l, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. It īpaši, ja paaugstināta cukura līmeņa asinīs simptomi pasliktinās.
Jūsu ārsts var lūgt jums veikt cukura līmeni asinīs, lai iegūtu precīzāku jūsu stāvokļa diagnozi. Ārsti parasti nodrošina zāles, kuru mērķis ir pazemināt cukura līmeni asinīs, piemēram, diabēta zāles metformīnu.
Neatliekamā palīdzība, ja ir paaugstināts cukura līmenis asinīs
Ja izrādās, ka jums ir nediagnosticēts cukura diabēts, augsts cukura līmenis asinīs var izraisīt nopietnas diabēta komplikācijas, piemēram, diabētisko ketoacidozi vai neketotisku hiperosmolāru hiperglikēmiju (HHS).
Abi šie apstākļi izraisa smagu dehidratāciju, kas var izraisīt komu. Tāpēc, kā ar to rīkoties, pēc iespējas ātrāk nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība slimnīcā.
Vēlāk jums tiks veikta ārstēšana, izmantojot papildu šķidrumus un elektrolītus, lai aizstātu zaudētos ķermeņa šķidrumus, vai insulīna terapija, lai līdzsvarotu pieaugošo cukura līmeni asinīs.
Vai jūs vai jūsu ģimene dzīvo ar diabētu?
Tu neesi viens. Pievienojieties diabēta pacientu kopienai un atrodiet noderīgus stāstus no citiem pacientiem. Piesakies tagad!