Vai jums kādreiz ir bijušas iesnas vai aizlikts deguns, kas nepārgāja? Esiet uzmanīgi, tas var būt viens no sinusīta simptomiem. Sinusīts var skart ikvienu, arī mazus bērnus. Cilvēkiem, kuriem ir alerģija vai vāja imūnsistēma, ir lielāka iespēja saslimt ar sinusītu.
Kas ir sinusīts?
Sinusīts ir sinusa audu iekaisums vai pietūkums. Sinusas ir ar gaisu pildīti deguna dobumi aiz sejas kauliem. Sinusiem ir gļotādas apvalks, kas rada gļotas. Šīs gļotas kalpo, lai deguna ejas būtu mitras. Turklāt gļotas darbojas arī, lai aizturētu netīrumus un mikrobu daļiņas no iekļūšanas elpceļos.
Normāli deguna blakusdobumi ir pārklāti ar plānu gļotu slāni, kas var notvert putekļus, baktērijas vai citas daļiņas no gaisa. Kad deguna blakusdobumi tiek bloķēti, baktērijas var augt un izraisīt infekciju. Sinusu iekaisumu var izraisīt vīrusi, baktērijas vai sēnītes. Cilvēkiem ar vāju imūnsistēmu, alerģijām, astmu vai strukturāliem deguna vai deguna blakusdobumu aizsprostojumiem ir lielāka iespēja saslimt ar sinusītu.
Apstākļi, kas var izraisīt sinusa bloķēšanu, ir:
- Saaukstēšanās
- Alerģisks rinīts, kas ir deguna gļotādas iekaisums vai kairinājums
- Augoši polipi uz deguna
- Kaulu anomālijas starp diviem deguna dobumiem vai deguna dobumu pārvietošanās
Kādi ir sinusīta simptomi?
Atkarībā no slimības ilguma sinusītu var iedalīt divos veidos, proti:
Akūta sinusīta simptomi
Parasti ilgst 4-12 nedēļas. Šo slimību parasti izraisa saaukstēšanās, kas izraisa vīrusu infekciju. Bieži akūtu sinusītu var ārstēt mājās, bet, ja tas nepāriet, tas var pāraugt infekcijās un nopietnās komplikācijās.
Ja Jums ir akūts sinusīts, Jums var parādīties tādi simptomi kā:
- Deguna gļotas (puņķis) ir zaļas vai dzeltenas
- Seja jūt sāpes vai spiedienu
- Deguns ciet
- Pasliktināta ožas sajūta (grūtības uztvert smakas)
- Klepus
Ja Jums rodas divi vai vairāki no iepriekš minētajiem simptomiem, iespējams, ka Jums ir akūts sinusīts.
Turklāt jūs varat arī piedzīvot:
- Slikta elpa
- Nogurums
- Zobu sāpes
Hroniska sinusīta simptomi
Šis sinusīts parasti ilgst vairāk nekā 12 nedēļas. Šo slimību parasti izraisa infekcija, polipu klātbūtne degunā vai kaulu anomālijas deguna dobumā. Tāpat kā ar akūtu sinusītu, Jums var būt apgrūtināta elpošana caur degunu un sāpes sejā un galvā.
Daži no hroniska sinusīta simptomiem ir:
- Seja jūtama pietūkusi
- Deguns ciet
- Deguna dobumā izplūst strutas
- Drudzis
- Gļotas no deguna (puņķi)
Jūs varat sajust šos simptomus vismaz 8 nedēļas. Varat arī piedzīvot:
- Slikta elpa
- Nogurums
- Zobu sāpes
- Galvassāpes
Vai mēs varam novērst sinusītu?
Nav droša veida, kā jūs varat novērst sinusītu. Tomēr ir dažas lietas, kas var palīdzēt, piemēram:
- Nesmēķējiet un neieelpojiet pasīvās dūmus
- Bieži mazgājiet rokas, īpaši, ja Jums ir gripa. Samaziniet ieradumu pieskarties sejai ar rokām.
- Ja jums ir alerģija pret kaut ko, piemēram, putekļiem, mēģiniet to izvairīties. Vai arī varat valkāt masku, lai samazinātu putekļu iekļūšanu degunā.
Ko var darīt, lai ārstētu sinusītu mājās?
Sinusīts, kas vēl nav sasniedzis hronisku stadiju, iespējams, varēsi ārstēties mājās dažādos veidos, tostarp izmantojot medikamentus. Daži mājas aizsardzības līdzekļi sinusīta ārstēšanai ir:
- Tvaika ieelpošana. Jūs varat pagatavot karstu ūdeni lielā bļodā un ieelpot tvaikus, kas nāk no karstā ūdens. Tas atvieglos jūsu elpceļus. Nav zinātniski pierādīts, ka šī metode var izārstēt sinusītu, taču tā varētu jums mazliet palīdzēt.
- Notīriet deguna ejas. Šo metodi veic, notīrot vai noskalojot degunu ar sālsūdeni.
- Silta komprese. Jūs varat saspiest degunu un ap degunu ar siltu ūdeni. Tas var atvieglot dažus sinusīta simptomus.
- Gulēt ar paceltu galvu. Jūs varat izmantot vairākus spilvenus, lai gulēšanas laikā atbalstītu galvu augstāk nekā parasti. Tas var samazināt spiedienu ap deguna blakusdobumu un samazināt sāpju diskomfortu.
- Dekongestantu tablešu lietošana. Šīs zāles var samazināt pietūkumu un palīdzēt samazināt sinusa sastrēgumu.
- Izmantojot dekongestantu aerosolu. Tam ir tādas pašas priekšrocības kā dekongestantām tabletēm. Tomēr ilgstoša lietošana (vairāk nekā 1 nedēļu) faktiski var pasliktināt deguna blakusdobumu sastrēgumu.
Ja esat lietojis mājas aizsardzības līdzekļus, kā norādīts iepriekš, bet tas nepāriet pēc nedēļas vai pasliktinās, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.