Akupunktūra ir holistiska veselības tehnika, kas radusies tradicionālās ķīniešu medicīnas praksē, ko veic adatošanas speciālists, stimulējot noteiktus ķermeņa punktus, ievietojot ādā tievas adatas. Pārsteidzoši, lai gan ārstēšanā tiek izmantotas adatas, šī ārstēšana ir nesāpīga. Patiesībā viens no populārākajiem akupunktūras ieguvumiem ir hronisku sāpju mazināšana visā ķermenī dabiskā veidā. Tātad, kādas ir akupunktūras priekšrocības? Kādi ir ar to saistītie riski?
Dažādas akupunktūras priekšrocības
1. Palīdz mazināt galvassāpes un migrēnas
2009. gadā Minhenes Universitātes Papildu medicīnas centra pētījumi pārskatīja vairāk nekā 11 pētījumus, kuros piedalījās 2137 akupunktūras pacienti. Viņi secināja, ka akupunktūra varētu būt vērtīgs nefarmakoloģisks līdzeklis pacientiem ar hroniskām spriedzes galvassāpēm. Rezultāti parādīja, ka adatu ievietošana stratēģiskās vietās var samazināt galvassāpes.
2. Mazina hroniskas sāpes, tostarp muguras, kakla, ceļgalu un artrīta sāpes.
2006. gadā Berlīnes Universitātes Medicīnas centra veiktais pētījums norādīja, ka ir pierādīts, ka akupunktūras priekšrocības ir efektīvākas muguras sāpju mazināšanā, salīdzinot ar tiem, kuri neārstē ar akupunktūru. Pacienti ar hroniskām muguras sāpēm, kuri saņēma šo ārstēšanu 8 nedēļas, norādīja, ka viņiem bija būtiska atšķirība.
Un 2012. gada pētījumā, ko veica Memorial Sloan-Kettering epidemioloģijas un biostatistikas departaments, tika atklāts, ka akupunktūra var atvieglot hroniskas muguras un kakla muskuļu sāpes, osteoartrītu un hroniskas galvassāpes.
3. Palīdziet ārstēt bezmiegu
Metaanalīze, ko 2009. gadā veica Pekinas Ķīniešu medicīnas universitāte, parādīja, ka bezmiega pacientiem, kuri lietoja zāles vai ārstniecības augus un kuriem palīdzēja akupunktūra, bija labāks efekts nekā tiem, kuri lietoja zāles vai augus atsevišķi.
4. Uzlabot vēža atveseļošanos un ķīmijterapijas efektu
Saskaņā ar Nacionālā vēža institūta datiem vairāki pētījumi liecina par akupunktūras ieguvumiem, palīdzot uzlabot imunitāti un paātrināt atveseļošanos pēc vēža ārstēšanas. Randomizētā pētījumā atklājās, ka akupunktūras terapija palielināja imunitāti, trombocītu skaitu un novērsa veselīgu šūnu samazināšanos pēc staru terapijas vai ķīmijterapijas, salīdzinot ar akupunktūras nesaņemšanu vispār.
Pētnieki ziņoja, ka pacientiem, kuri saņēma akupunktūras ārstēšanu, samazinājās arī sāpes, uzlabojās dzīves kvalitāte un samazinājās ķīmijterapijas negatīvās blakusparādības, piemēram, slikta dūša.
5. Palīdz novērst samazinātu kognitīvo smadzeņu funkciju zudumu
Daži agrīnie pētījumi ir parādījuši jaunu informāciju par akupunktūras priekšrocībām Parkinsona slimības gadījumā. Pētījumi liecina, ka šīs zāles var mazināt ar vecumu saistītus kognitīvo funkciju, piemēram, putamen un talāmu, simptomus, kurus īpaši ietekmē Parkinsona slimība.
2002. gada pētījumā, ko veica Merilendas Universitātes Medicīnas skolas Neiroloģijas nodaļa, tika norādīts, ka pēc tam, kad 20 Parkinsona slimības pacienti tika ārstēti ar akupunktūru 16 sesijās, 85% pacientu ziņoja par subjektīvu atsevišķu simptomu uzlabošanos, tostarp trīci, staigāšanu. , rakstīšana, gausums, sāpes, miegs, depresija un trauksme.
6. Veselība grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību periodā
Daudzi ārsti iesaka akupunktūru kā ārstēšanu, lai mazinātu stresu, līdzsvarotu hormonus un mazinātu trauksmi un sāpes grūtniecības un dzemdību laikā. Tas tiek uzskatīts par drošu līdzekli daudziem bieži sastopamiem simptomiem grūtniecības laikā, tostarp ķermeņa fiziskās un emocionālās slodzes mazināšanai, kā arī garastāvokļa uzlabošanai un mātes depresijas, garīgo vai fizisko simptomu mazināšanai pēc dzemdībām. Pat šīs tradicionālās zāles var lietot pirms bērna piedzimšanas, lai atvieglotu dzemdību procesu.
Dažādi akupunktūras riski
Akupunktūras risks patiesībā ir salīdzinoši zems, ja to darāt kopā ar sertificētu akupunktūras speciālistu. Šeit ir dažas no iespējamām blakusparādībām un komplikācijām:
- Sāpes . Pēc akupunktūras adatas caurduršanas vietā var rasties sāpes, neliela asiņošana vai zilumi.
- Orgānu ievainojums . Ja adatas tiek iespiestas pārāk dziļi, tās var caurdurt iekšējos orgānus, īpaši plaušas. Tā ir ļoti reta komplikācija pieredzējušu ārstu rokās.
- Infekcija . Adatu speciālisti vienmēr izmanto sterilas, vienreizējās lietošanas adatas. Atkārtoti izmantota adata var pakļaut jūs tādām slimībām kā hepatīts.
LASI ARĪ:
- Vai akupunktūra var palīdzēt ātri iestāties grūtniecības laikā?
- Padomi sāpju un emociju ārstēšanai ar pirkstu masāžu
- Vai refleksoloģija ir noderīga ķermenim?