Šobrīd turpina izstrādāt dažādas veselības ārstēšanas metodes, no kurām viena ir pēdu detoksikācija.pēdu detoksikācija). Tiek uzskatīts, ka šī ārstēšanas metode spēj izvadīt no ķermeņa toksīnus. Tomēr vai tā ir taisnība? Nāciet, skatiet pētījuma skaidrojumu zemāk.
Kas ir pēdu detoksikācija?
pēdu detoksikācija (pēdu detoksikācija) kļūst par arvien populārāku ārstēšanu. Šīs pēdu detoksikācijas tehnikas izstrādātājs IonCleanse apgalvo, ka šī tehnika var izvadīt no organisma toksīnus.
Netīrumi, kas izdalās, rodas no netīrumiem gaisā vai ķimikālijām un skaistumkopšanas produktiem, kas iesūcas ādā.
Turklāt tiek uzskatīts, ka šai tehnikai ir arī citas priekšrocības, tostarp:
- Līdzsvaro ķermeņa pH
- Samazināt pietūkumu kājās
- Uzlabo garastāvokli un mazina stresu
- Palieliniet imūnsistēmu pret slimībām
- Palīdz zaudēt svaru
- Uzlabojiet sirds veselību
- Iznīcina kaitīgos mikroorganismus
Ir dažādi pēdu detoksikācijas veidi. Papildus sāls šķīdumiem, joniem, ūdenim un ēteriskajām eļļām ir vairākas citas detoksikācijas metodes, piemēram:
- Pēdu maska ar māliem, lai attīrītu un mīkstinātu pēdu ādu.
- Kāju skrubis, lai mazinātu smaku un noņemtu atmirušās ādas šūnas.
- Toksīnu izvadīšanai izmantojiet īpašus pēdu spilventiņus (piemēram, plāksterus).
- Masāžas tehnikas pielietošana uz pēdām, lai kāju muskuļi kļūtu atslābināti.
Kā notiek pēdu detoksikācijas process?
Pēdu detoksikācija izmanto lādētas daļiņas, ko sauc par joniem, kā šķīdumu pēdu mērcēšanai. Šie joni var sadalīt ūdeni (H20) H+ un OH- jonos, lai izveidotu jonu lauku, kas organismā saista toksīnus vai metālus.
Šī pēdu detoksikācijas procesa laikā mērcēšanas ūdens kļūs duļķaināks. Tas notiek tāpēc, ka sviedri, netīrumi un atmirušās ādas šūnas, kas uzkrājušās uz pēdām, sāk izdalīties un sajaukties ar ūdeni.
Vai pēdu detoksikācija ir efektīva? Šis ir pētniecības vārds
Lai pierādītu šīs pēdu detoksikācijas efektivitāti, tika veikts neliela mēroga pētījums, kas tika publicēts 2012. gadā Journal of Public Environmental and Health.
Šajā pētījumā pētnieki savāca ūdens paraugus pirms un pēc procesa pēdu detoksikācija veic aptuveni 30 minūtes.
Turklāt pētnieki savāca arī urīna un matu paraugus no dalībniekiem.
Pēc paraugu pārbaudes pētnieki secināja, ka faktiski pēdu detoksikācija nesamazināja toksīnu līmeni organismā.
Diemžēl līdz šim nav bijuši jaunākie pētījumi, kas pierādītu pēdu detoksikācijas efektivitāti toksīnu izvadīšanai no organisma. Tātad pat ar blakusparādībām, kas var rasties.
Tomēr šīs pēdu detoksikācijas procedūras darbības var palīdzēt dažos gadījumos, piemēram, atslābināt kāju muskuļus un padarīt pēdu ādu tīrāku.
Lai gan pēdu detoksikācijai ir arī citas priekšrocības, ne visi to var atļauties. Daži cilvēki, kuri nevar veikt šo procedūru, ir:
- Bērni un grūtnieces
- Persona, kurai uz kājas ir atvērta brūce
- Diabētiķi
Pēdu detoksikāciju varat veikt mājās
Ja jūs interesē veikt pēdu detoksikāciju, varat to izmēģināt mājās. Šos materiālus varat izmantot uzreiz, lai to izdarītu mājās.
Samērcē kājas
Sagatavojiet siltu ūdeni un pievienojiet 1 glāzi Epsom sāls. Pievienojiet pēdas un iemērciet 20 līdz 30 minūtes.
Ierīvē pēdas ar pumeka akmeni un rūpīgi noskalo. Tas var palīdzēt atvieglot pēdu ādu.
Turklāt kāju detoksikācijas vannu varat pagatavot arī no citām sastāvdaļām, piemēram, no ābolu sidra etiķa.
Siltā vannā sajauciet 1 glāzi ābolu sidra etiķa. Pēc tam iemērciet kājas 20 līdz 30 minūtes. Šī metode var palīdzēt novērst pēdu smaku.
Kāju maska
Sajauc 3 ēdamkarotes bentonīta māla, 3 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa un 3 pilienus lavandas ēteriskās eļļas.
Kad pasta ir izveidota, uzklājiet to uz kājām. Ļaujiet nostāvēties 30 minūtes un rūpīgi noskalojiet. Tas var palīdzēt mazināt pēdu sēnīšu infekcijas un kāju smaku.
Kāju skrubis
Paņemiet vienu tasi Epsom sāls, 1/2 tase olīveļļas un 5 pilienus piparmētru ēteriskās eļļas. Labi samaisiet, uzklājiet uz kājām un viegli iemasējiet. Pēc tam noskalojiet to ar tīru ūdeni.