Pirmā nakts ir visvairāk gaidītā nakts jaunlaulātajam pārim. Pirmā nakts ir aizraujoša nakts daudziem pāriem un, iespējams, vienam no jums. Varētu būt, ka pirmā nakts pārim ir iegravēta vienā no skaistākajām atmiņām uz mūžu un nāvi. Tātad, kādi ir svarīgi pirmās nakts sagatavošanās darbi vīriešiem?
Pirmā nakts gatavošanās vīram
Vīriem pirmā nakts ir notikums, kas apliecina pieķeršanos laulības pirmajās dienās.
Ja nebūsiet pareizi sagatavojies, šis vakars var būt katastrofa, kas sabojās jūsu attiecības ar sievu nākotnē.
Tātad, kādi ir gatavošanās vīriem pirmajai naktij?
1. Regulāri fiziski vingrinājumi jau ilgi pirms kāzām
Savu izturību gultā var iegūt regulāri un mērķtiecīgi fiziski vingrinājumi.
Jūs varat veikt svarcelšanu un skrejceliņu plkst sporta zāle, regulāri nodarboties ar skriešanu vai augstas intensitātes sporta veidiem, piemēram, Muay Thai.
Faktiski regulāri fiziski vingrinājumi var uzlabot spēju uzcelt dzimumlocekli. Kāpēc ir tā, ka? Regulāras fiziskās aktivitātes uzlabos sirds un asinsvadu veselību.
Tas nozīmē, ka tas palaidīs asinsvadus. Dzimumloceklim nav kaulu, tāpēc tas var sasniegt erekciju, jo asinis piepilda vēnas dzimumlocekļa zonā, kad jūtaties atslābināts.
Turklāt vingrinājumi palīdz mazināt stresu. Kad jums ir gluda un atvieglota asinsrite, jums nav jāuztraucas par apgrūtinātu erekciju.
2. Sagatavojies izskatam
Pārliecinieties, ka izskatāties vislabākajā veidā no galvas līdz kājām. Pārliecinieties, ka jūsu mati ir kārtīgi un labi kopti, nav netīri, slikti smaržo un pat blaugznas.
Pārliecinieties arī, vai viss ķermenis ir notīrīts, un notīriet visus netīrumus.
3. Plānojiet, ko darīt gultā
Ians Kerners, PhD, seksa terapeits stāsta WebMD par bieži pieļautajām kļūdām pirmajā vakarā.
Viņš iesaka, ka viens no tiem ir sākt pirmo nakti tieši gultā.
Patiesībā dzimumtieksme neparādīsies uzreiz. To var izdarīt, turot viņas roku, masējot, apskaujot vai skūpstot viņu viesistabā vai pat ēdamistabā.
Sākot ar siltu apskāvienu 30 sekundes, tas stimulēs oksitocīnu, sieviešu hormonu, kas rada saiknes un uzticības sajūtu.
Varat arī sākt ar romantisku tērzēšanu. Patiesībā šo mazo sarunu var ievilkt starp ainām.
Galu galā pirmā nakts nebija saistīta tikai ar seksu.
4. Sagatavojiet labāko atrašanās vietu
Pirmā nakts sagatavošanās ir arī nepalaist garām labāko vietu.
Nereti cilvēki dodas medusmēnesī uz 5 zvaigžņu viesnīcu skaistā tūrisma rajonā, lai gūtu šo pieredzi.
Sagatavojiet labāko vietu, sākot no matrača, segas krāsas, istabas temperatūras, pat tumšās vai gaišās telpas.
Daudzām sievietēm patīk romantiskas nianses, piemēram, sveces pie romantiskas mūzikas pirmajā vakarā.
Tāpat pārliecinieties, ka esat labākā vieta pirmajai naktij prom no pūļa un trokšņa.
Protams, prieks, ko jūs un jūsu partneris izjūtat pirmajā vakarā, nebūs ar mieru dalīties ar citiem.
5. Barības vielu patēriņš, lai palielinātu enerģiju ilgākai noturībai
Ēdiens un dzērieni arī ir ļoti svarīgi jūsu pirmajā gatavošanās vakarā.
Kāpēc ir tā, ka? Pārtika un dzērieni satur uzturvielas, kas ir labvēlīgas organismam, piemēram, enerģijas vielmaiņas procesā.
Turklāt svarīga ir arī veselīga un tīra pārtika. Protams, jūs nevēlaties, lai pēkšņi parādās caurejas simptomi un sabojātu ainu, kas ir visaugstākajā līmenī.