Daži cilvēki bieži sūdzas par sausām un sasprēgājušām lūpām. Lūpu krāsas valkāšana var nedaudz palīdzēt sievietēm, bet kā ir ar vīriešiem? Uzziniet vairāk par to, kā rīkoties ar sausām un sasprēgājušām lūpām.
Kas izraisa sausas lūpas?
Mitrums tiks zaudēts caur lūpām, nevis caur citām sejas vai ķermeņa daļām. Kad lūpas zaudē mitrumu, āda, kas pārklāj lūpas, var kļūt stīva un sākt plaisāt.
Lūpas var sasprēgāt un izžūt, ja tās zaudē mitrumu saules gaismas, vēja vai aukstā gaisa ietekmē.
Lūpas atšķiras no citām ādas daļām. Tajā nav melanīna, pigmenta, kas palīdz aizsargāt ādu no saules, padarot lūpas pakļautas saules apdegumiem.
Turklāt ādas aizsargslānis ir 4-5 reizes plānāks nekā sejas āda. Lūpām nav arī tauku dziedzeru, piemēram, ādai, kas darbojas, lai saglabātu mitrumu ādā, lai lūpu mitrums varētu ātri pazust.
Daži no galvenajiem lūpu sausuma cēloņiem ir šādi.
- Elpojiet caur muti. Tiem no jums, kam patīk elpot caur muti, kad jums ir nepieciešams daudz skābekļa, jums vajadzētu samazināt šo ieradumu. Elpošana caur muti var izžūt jūsu lūpas, jo gaiss, ko elpojat, var attīrīt lūpas no mitruma.
- Lūpu laizīšana. Lūpas var būt sausas un saplaisājušas arī biežas lūpu laizīšanas dēļ. Jūs varat laizīt savas lūpas, kad jūtat, ka lūpas ir sausas, lai tās mitrinātu. Tomēr tas, kas notiek, padara jūsu lūpas sausas. Lūpu laizīšana nodrošina tūlītēju lūpu mitrināšanu. Šis mitrums pazudīs, jo tas ātri iztvaiko un liek lūpām atkal izžūt.
- Enzīms. Siekalu enzīmi darbojas, lai sadalītu uzturvielas pārtikā, kad tas pirmo reizi nonāk mutē. Nu, izrādās, ka šis enzīms dara to pašu uz jūsu lūpām, lai jūsu lūpas ātri izžūtu. Arī ieradums kost lūpās var padarīt jūsu lūpas sausas.
- Barības vielu trūkums. Sausas lūpas var arī liecināt par to, ka mūsu organismā trūkst noteiktu uzturvielu. Sausas lūpas var liecināt par to, ka organismā trūkst folātu (B9 vitamīna) un riboflavīna (B2 vitamīna) uzņemšanas. Sausas lūpas var liecināt arī par dehidratāciju vai šķidruma trūkumu.
Kā tikt galā ar sausām lūpām?
Veselas lūpas izskatīsies skaistākas un pievilcīgākas. Lai lūpas būtu veselīgas, tās ir arī jākopj. Tālāk ir norādīti veidi, kā novērst un pārvarēt, lai lūpas nebūtu sausas.
1. Nelaizi lūpas
Jūs jau zināt, ja izrādīsies, ka, laizot lūpas, lūpas kļūs sausas, nevis tās mitrinās. Tāpēc turpmāk samazini ieradumu laizīt lūpas.
2. Dzeriet daudz ūdens
Šis ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā uzturēt lūpas mitrinātas. Šķidruma trūkums organismā var samazināt mitrumu jūsu lūpās, izraisot to izžūšanu.
Tāpēc dzeriet pietiekami daudz ūdens, vismaz 8 glāzes dienā.
3. Lūpu balzama nēsāšana
Lūpu balzams uztur jūsu lūpas mitrinātas. Lūpu balzāmi parasti satur naftu, bišu vasku vai citas eļļas, kas darbosies kā barjera, lai novērstu mitruma zudumu no lūpām.
Lūpu balzams var aizsargāt jūsu lūpas no saules, vēja un auksta vai sausa gaisa, bloķējot mitrumu un pasargājot tās no infekcijas. Mīkstinošais saturs lūpu balzāmā kalpo arī lūpu mīkstināšanai.
Arī vitamīni vai citi savienojumi bieži tiek pievienoti, lai palīdzētu atjaunot audus un arī aizsargātu. Daži lūpu balzami tiem pievieno arī SPF, vismaz SPF 15, lai aizsargātu lūpas no saules.
4. Izvēlies pareizo lūpu krāsu
Alkohola saturs lūpu krāsas produktos, piemēram, matētās lūpu krāsās vai noturīgās lūpu krāsās, parasti mēdz dehidrēt jūsu lūpas, jo spirts ātri iztvaiko.
Tomēr, tā kā alkohols ir svarīga lūpu krāsas sastāvdaļa, daži ražotāji izmanto alkoholu no augiem, kas darbojas kā mīkstinošs līdzeklis vai savienojums, kas var mīkstināt lūpas.
Dažas lūpu krāsas satur arī tās pašas piedevas, ko satur sastāvdaļas lūpu balzams kas kalpo lūpu mitrināšanai. Mēs iesakām izvēlēties šāda veida lūpu krāsu, lai lūpas būtu mitras.
5. Lietojot sejas kopšanas līdzekļus, pasargājiet lūpas no ķīmisko vielu iedarbības
Sejas kopšanas līdzekļi, piemēram, pretaknes krēmi, pretnovecošanās krēmi vai maskas, parasti satur ķīmiskas vielas, kas paredzētas atmirušo ādas slāņu noņemšanai vai pūtīšu izžūšanai.
Atcerieties, ka jūsu lūpām ir plānāks slānis nekā sejas ādai. Tātad, ja jūsu lūpas ir pakļautas šīm ķīmiskajām vielām, jūsu lūpas būs sausas.
Tā vietā uzklājiet lūpām vazelīnu vai lūpu balzamu, lai novērstu šo ķīmisko vielu iedarbību uz lūpām.