Būtībā maksts ir orgāns, kas pats var attīrīties. Dzemdes kakls un maksts sienas veidos gļotas, kas izdalīsies, nesot no maksts pārējās menstruālās asinis, vecos audus un citas svešas daļiņas. Bet tas nenozīmē, ka varat palaist garām maksts tīrīšanu. Maksts tīrība ir svarīga, lai izvairītos no maksts niezes un smakas problēmām. Viens veids, kā uzturēt tīrību jaunkundze V ir ar maksts dušu. Bet, kā to izmantot? Apskatiet tālāk sniegtos pārskatus.
Kas ir maksts duša?
Pati duša nāk no franču valodas, kas nozīmē "skalošana" vai "mazgāšana". Maksts duša ir īpašs antiseptisks maksts tīrīšanas šķidrums, kas parasti tiek iepakots pudelē ar smidzināšanas piltuvi, lai lietotājiem būtu vieglāk izsmidzināt šķīduma saturu maksts. Dažos citos dušas izstrādājumos ir arī periodisks sūknis, kas atdalās no šķidruma pudeles, lai šķīduma saturs būtu sterils.
Dušas parasti ir uz ūdens bāzes, un tās var saturēt arī aktīvo vielu povidona jodu. Šī viela darbojas, lai iznīcinātu baktērijas, tādējādi palīdzot mazināt maksts izdalīšanos, niezi vai nepatīkamu smaku no maksts. Maksts dušas var saturēt arī ūdens un etiķa šķīduma maisījumu vai ūdeni ar cepamo sodu.
Kā lietot maksts dušu?
Atkarībā no izmantotā maksts dušas līdzekļa, skalošanu parasti veic, izsmidzinot makstī antiseptisku šķīdumu caur īpašu smidzināšanas cauruli. Vispirms pudeles saturs jāielej maisiņā, kas parasti ir iekļauts kartona iepakojumā. Tiek uzskatīts, ka šī metode spēj sasniegt visas maksts daļas līdz dziļākajiem stūriem, līdz maksts kaklam. Pēc tam šis ūdens šķīdums izplūst atpakaļ caur maksts.
Daži citi maksts dušas līdzekļi darbojas kā parastās šķidrās ziepes. Viss, kas jums jādara, ir uzliet nelielu daudzumu antiseptiska šķīduma uz rokām un mazgāt maksts ar rokām.
Pēc tam nosusiniet maksts un apkārtējo zonu, kas joprojām ir mitra. Bet esiet piesardzīgs, izžāvējot maksts pēc douching. Nežāvējiet maksts, berzējot dvieli vai salveti no aizmugures (sēžamvietas) uz priekšu (maksts). Pareizais virziens ir otrādi, no priekšpuses uz sēžamvietu. Tas ir paredzēts, lai izvairītos no fekāliju un mikrobu paliekām, kas iestrēgušas taisnajā zarnā, pārvietoties uz maksts atveri. Tā vietā, lai justos netīri, jūs patiesībā esat vairāk pakļauti urīnceļu infekcijām.
Cik bieži jums vajadzētu lietot maksts dušu, lai notīrītu maksts?
Pēc daudzu veselības ekspertu domām, tostarp ekspertiem no Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledžas (ACOG), jums pēc iespējas vairāk jāizvairās no vaginālo dušu lietošanas. Ja iespējams, mēģiniet to neizmantot vispār.
Nav zinātnisku pierādījumu par dušas reālo ieguvumu sieviešu reproduktīvajai veselībai. Douching faktiski var radīt riskus un briesmas, kas nav samērojami ar svaigās garšas efektu. Doching faktiski padara jūs jutīgāku pret infekcijām, piemēram, bakteriālo vaginozi. Tas ir tāpēc, ka maksts dušas šķīdums faktiski darbojas, lai izskalotu makstī dzīvojošo labo baktēriju kolonijas.
Rezumējot no dažādiem zinātniskiem pētījumiem, bieža maksts skalošana var arī palielināt risku saslimt ar vairākām hroniskām slimībām, piemēram, iegurņa iekaisuma slimībām, HPV, dzemdes kakla vēzi, seksuāli transmisīvām slimībām, kā arī auglības problēmām, piemēram, grūtībām ieņemt bērnu un ārpusdzemdes grūtniecību.
Tātad, kā iztīrīt labu maksts?
Vaginai jau ir savs tīrīšanas veids, saglabājot pH līmeni un baktēriju kolonijas līdzsvarā. Tāpēc jūs vienkārši mazgājiet maksts ar remdenu ūdeni vienu vai divas reizes dienā.
Lai atvieglotu nepatīkamas smakas, niezes, maksts izdalījumu simptomus vai novērstu infekciju maksts zonā, varat izmantot sieviešu antiseptiskos līdzekļus. It īpaši, ja jums ir menstruācijas, kad maksts ir ļoti jutīga pret infekcijām. Labs sieviešu antiseptisks tīrīšanas līdzeklis parasti satur aktīvo vielu Providone Jods un nesatur nekādas smaržas, smaržas vai ziepju vielu.
Bet izmantojiet antiseptisku maksts tīrīšanas šķīdumu tikai maksts ārpuses mazgāšanai, nevis iekšpusei, lai nenogalinātu labās baktērijas.