Ēšana ir darbība, kuru jūs, iespējams, gaidījāt ar nepacietību. Papildus tam, ka ēšana var uzlaboties garastāvoklis. Tomēr ēšana kļūst par kaitinošu nodarbi, ja pēc ēšanas, nevis sāta sajūtu, rodas slikta dūša. Vēdera sliktu dūšu bieži pavada arī reibonis, vēdera uzpūšanās, sāpes vēderā un citas sliktas pašsajūtas.
Slikta dūša pēc ēšanas var izraisīt daudzas lietas, tostarp stress, saindēšanās ar pārtiku, gremošanas problēmas, grēmas vai citi veselības traucējumi. Lai būtu skaidrs, šeit ir dažādi iespējamie iemesli, kāpēc vēderā pēc ēšanas ir slikta dūša.
Vēdera sāpju cēloņi pēc ēšanas
1. Pārtikas alerģijas
Ikvienam ir alerģija pret dažādiem pārtikas veidiem. Dažiem ir alerģija pret zemesriekstiem, olām, vēžveidīgajiem, garnelēm un citiem. Kad jūs ēdat pārtiku, kas izraisa alerģiju, jūsu imūnsistēma atbrīvo histamīnu un citas ķīmiskas vielas. Šīs ķīmiskās vielas izraisīs alerģijas simptomus niezes, mutes vai lūpu pietūkuma un kuņģa darbības traucējumu veidā.
2. Saindēšanās ar pārtiku
Ēdot pārtiku, kas ir piesārņota ar baktērijām, vīrusiem un parazītiem, jūs varat saslimt. Tas notiek, ja ar pārtiku, kuru patērējat, netiek pareizi apstrādāta, sākot ar ēdiena sastāvdaļu atlasi, gatavošanu un pasniegšanu.
Saindēšanās ar pārtiku simptomi parasti parādās stundu, dienu vai pat nedēļu laikā pēc tam, kad patērējat pārtiku, kas satur baktērijas vai mikrobus, un parasti tiem ir raksturīga slikta dūša, caureja, vēdera krampji, sāpes pēc ēšanas.
3. Kuņģa čūla
Ja pēc ēšanas vienmēr jūtaties slikta dūša, tas varētu būt saistīts ar peptisku čūlu izraisītu kairinājumu. Citi bieži sastopamie peptiskās čūlas simptomi ir slikta dūša un vēdera uzpūšanās pēc ēšanas, dedzinoša sajūta kuņģa apvidū un sāpes vēderā (ko tad bieži dēvē par čūlas slimību).
4. Grūtniecība
Viena no pirmajām grūtniecības pazīmēm ir diskomforta sajūta un slikta dūša, kas bieži rodas grūtniecības otrajā mēnesī. Pētījumā par vemšanas un sliktas dūšas cēloņiem grūtniecības laikā atklājās, ka hormonu līmeņa izmaiņas grūtniecēm var būt saistītas ar sliktu dūšu un vemšanu pēc ēšanas. Dažkārt pietiek ar noteiktu pārtikas produktu smaržu vai garšu, lai grūtniecēm būtu slikta dūša.
Labā ziņa ir tā, ka slikta dūša ir īslaicīga un nekaitēs jums vai jūsu mazulim.
5. Pārmērīgs stress un nemiers
Stress ietekmē ne tikai jūsu emocijas, bet arī fizisko veselību. Pētījums, kas publicēts žurnālā Cell and Tissue Research, atklāja, ka psiholoģiskais stress var negatīvi ietekmēt jūsu dažādo gremošanas orgānu darbību. Tāpēc stress un nemiers var padarīt jūsu kuņģi nogurdinošu katru reizi, kad pabeidzat ēst.
Kad jāiet pie ārsta?
Jums nav jāuztraucas, ja pēc ēšanas tikai vienu reizi jūtat sliktu dūšu. Tomēr jums jāsazinās ar savu ārstu, ja pēc ēšanas saglabājas slikta dūša un to pavada kāds no šiem simptomiem:
- Sāpes krūtīs.
- Caureja, kas ilgst vairāk nekā dažas dienas.
- Dehidratācija ar sausas ādas un mutes simptomiem, reiboni, vājumu, neurinēšanu, tumšu urīnu un paātrinātu sirdsdarbību.
- Drudzis virs 30 grādiem pēc Celsija.
- Neizturamas sāpes vēderā.
- Ātra sirdsdarbība.
- Smaga vemšana.
- Vēmeklī ir asinis, ko raksturo vemšana, kas ir svaigi sarkana vai melna kā asfalts/petis.