Parasti mēlei jābūt rozā krāsā ar nedaudz baltas krāsas uz augšu. Diemžēl ne visi piedzīvo veselīgas mēles izskatu. Dažreiz uz mēles virsmas dominē pelēcīgi balta krāsa. Ja tas ir tas, ko jūs piedzīvojat, tā ir zīme, ka jums ir balta mēle. Papildus ārsta veiktajai ārstēšanai, kā pārvarēt baltu mēli var veikt arī ar dabīgām sastāvdaļām, jūs zināt! Jā, pārbaudiet tālāk sniegto skaidrojumu.
Izvēle, kā ar dabīgām sastāvdaļām pārvarēt balto mēli
Mazāka rūpība zobu un mutes higiēnas uzturēšanā, sausa mute, smēķēšana, liela alkohola lietošana, dažādas slimības ir daži no baltās mēles cēloņiem. Tas nav īpaši bīstams stāvoklis.
Bet dažos gadījumos baltas krāsas parādīšanās uz mēles var norādīt uz nopietnu slimību, piemēram, infekciju, leikoplakiju, sifilisu un pat vēzi.
Tāpēc nekavējoties piesakieties, kā tikt galā ar balto mēli, izmantojot dabīgas sastāvdaļas, kuras ir viegli atrast
1. Ķiploki
Ķiploki ir ne tikai garšīgi lietojami kā pamata garšviela ēdiena gatavošanā, bet arī dabisks veids, kā tikt galā ar balto mēli. Tas viss, pateicoties ķiplokos esošajam aktīvajam savienojumam, ko sauc par alicīnu, kas, domājams, spēj cīnīties pret infekciju izraisošām sēnītēm, piemēram, Candida albicans.
Tā vietā, lai to izmantotu ēdiena gatavošanā, jums vajadzētu to nedaudz sasmalcināt un pēc tam ēst neapstrādātu ķiploku tieši. Noteikti apēdiet to līdz 1 krustnagliņai dienā, lai palīdzētu ārstēt balto mēli.
2. Cepamā soda
Kvintessence International publicētajā pētījumā konstatēts, ka cepamās sodas lietošana var palīdzēt iznīcināt mikroorganismus, kas izraisa mutes infekcijas, piemēram, Streptococcus un Candida.
Ne tikai tas, ka cepamā soda spēj arī palīdzēt nolobīt mēli, noņemt atlikumus, kas izraisa mēles baltumu, vienlaikus saglabājot mutei piemērotu pH līmeni.
Nav nepieciešams apjukt, jo cepamās sodas izmantošana kā veids, kā tikt galā ar balto mēli, patiesībā ir vienkārša. Jums vienkārši jāuzkaisa nedaudz cepamās sodas uz zobu birstes vai tieši uz mēles, pēc tam maigi noberziet ar zobu birsti vai mēles tīrītāju.
Turklāt varat arī sajaukt 1 tējkaroti cepamās sodas ar nedaudz citrona sulas, līdz izveidojas pietiekami bieza pasta. Pēc tam izmantojiet kā parasti, it kā jūs lietotu zobu pastu.
3. Probiotikas
Probiotikas ir labo baktēriju grupa, kas dzīvo cilvēka organismā, īpaši gremošanas sistēmā. Nemanot, probiotisko baktēriju trūkums var izraisīt rūsas čūlas, mutes infekcijas un baltu mēli.
Šeit tiek prognozēts, ka probiotikas var palīdzēt līdzsvarot baktēriju skaitu gremošanas sistēmā, lai galu galā pārvarētu balto mēli. Vai vēlaties lietot probiotikas, lai ārstētu balto mēli?
Jūs varat izvēlēties probiotikas piedevas vai ēst pārtiku, kas bagātināta ar probiotikām, piemēram, jogurtu un pienu. Mērķis, protams, ir palīdzēt līdzsvarot baktēriju skaitu zarnās, vienlaikus nogalinot baktērijas, kas rada problēmas mutes zonā.
4. Jūras sāls
No daudzajiem pastāvošajiem sāls veidiem jūras sāls ir noderīgs gan, lai pārvarētu baltās krāsas parādīšanos uz mēles. Iemesls ir tāds, ka saskaņā ar Starptautiskā Dermatoloģijas žurnāla pētījumiem jūras sāls satur dabiskus antibakteriālus līdzekļus, kas var likvidēt baktērijas, kas izraisa balto mēli.
Jūras sāls rupjā tekstūra var arī kalpot, lai nolobītu vai noņemtu balto pārklājumu uz mēles. Kā to lietot nav grūti, mēģiniet sajaukt jūras sāli un glāzi ūdens, piemēram, pagatavot mutes skalojamo līdzekli. Pēc lietošanas skalošanas mēli lēnām ierīvē ar jūras sāli.