Šķiet, ka katram par to ir atšķirīgs viedoklis. Daži cilvēki apgalvo, ka gulēšana krūšturā var novērst krūšu nokarāšanu, citi apgalvo, ka miega laikā valkātie krūšturi bloķēs limfmezglu darbību un pat var izraisīt krūts vēzi.
Ne mazums arī apgalvo, ka guļot krūšturis var padarīt krūtis tvirtākas, taču ir arī tādi, kas iebilst, ka krūštura materiāls var izraisīt krūšu kairinājumu.
Saskaņā ar Dr. Amber Guth, NYU Langone Medicīnas centra Krūts vēža ķirurģijas daudznozaru stipendijas direktore, saka, ka nav medicīniskas pārliecības ne par ieguvumiem veselībai, ne par risku gulēšanai krūšturi.
Gulēšana krūšturā var nodrošināt komfortu, taču negarantē, ka krūtis var saglabāties cieši. Sievietes ar lielām krūtīm mēdz gulēt krūšturos, tāpat kā grūtnieces, jo viņu krūtis var izaugt divas reizes līdz normālam izmēram un ir daudz smagākas.
Vai tā ir taisnība, ka gulēšana krūšturā ir krūts vēža risks?
Uzskats, ka krūštura nēsāšana ilgāk par astoņām līdz 12 stundām dienā novājinās krūšu audus, tādējādi krūtis ātrāk nokarās, ir nepareiza.
Krūšu nokarāšanos vai formas maiņu var izraisīt vairāki faktori, piemēram, grūtniecība, barošana ar krūti, svara zudums, gravitācijas likums vai novecošanas pazīmes (samazināta kolagēna ražošana).
Debora Akselroda, M.D., krūšu ķirurģe un NYU Langone Medicīnas centra asociētā profesore, saka, ka krūštura nēsāšana ar krūšturi vai krūštura nēsāšana gultā nepalielinās krūts vēža risku.
Šīs baumas sākās ap 90. gadiem, kad grāmatu autors apgalvoja, ka, katru dienu valkājot cieši pieguļošus krūšturi (īpaši krūšturus ar stiepli), pastāv lielāks krūts vēža risks.
Viņa apgalvo, ka, ierobežojot limfātiskās sistēmas darbību (kas izvada toksīnus no ķermeņa), krūšturi var notvert toksīnus, lai tie paliktu krūšu audos un izraisītu vēzi. Tomēr līdz šim nav pētījumu vai medicīnisku pierādījumu, kas apstiprinātu šos apgalvojumus.
Tātad, vai ir pareizi gulēt krūšturā vai nē?
Gūts stāsta, ka, ja tomēr vēlies nēsāt krūšturi gultā, izvēlies krūšturi, kas nav tik cieši pieguļošs, lai ierobežotu vai apturētu asinsriti. Ir dažas lietas, kas jums jāpatur prātā. Pirmkārt, izvairieties no krūšturu modeļiem, kas ir cieti un stīvi.
Krūštura stieples var piespiesties jūsu krūtīm, kad gulējat uz vēdera un berzēties pret ādu, izraisot kairinājumu vai, iespējams, cistu. Izvēlieties krūšturi, kas izgatavots no mīksta un gluda, piemēram, sporta krūštura, bet ne pārāk elastīga vai vaļīga. Labs gulēšanas krūšturis ne tikai sniedz atbalstu, bet arī nenomāc.
Tomēr, ja jūsu krūštura nēsāšanas rutīna veicina limfas aizsprostošanos, jums jāpievērš īpaša uzmanība citām pazīmēm un simptomiem, piemēram, tūskai (šķidruma uzkrāšanās krūtīs), ar vēzi nesaistītām krūšu izmēra vai formas izmaiņām paduses limfā. mezgli.
Šis dziedzeris atrodas padušu zonā un kalpo kā ķermeņa pirmā aizsardzības līnija pret visa veida infekcijām, svešķermeņiem un vēža šūnām.
Eksperti un pētnieki šobrīd joprojām mēģina izpētīt visas ar krūti saistītās iespējas līdz pat molekulārām detaļām, vai citi faktori var paredzēt vai pieļaujami attīstīt krūts vēzi, taču ir ļoti apšaubāms, ka ārējiem faktoriem, piemēram, krūšturiem, ir būtiska ietekme.
Pagaidām nav svarīgi, vai izvēlaties gulēt krūšturi vai nē. Tas attiecas tikai uz personīgās drošības un komforta aspektiem, lai palīdzētu jums labāk gulēt.