Nejauši auss bieži nokļūst ūdens peldoties vai vannā. Tā rezultātā jūsu ausis ir aizsērējušas, tāpēc šķiet, ka jūsu dzirde ir bloķēta. Nepatīkamu sajūtu var izraisīt arī ūdens, kas iesprostots auss kanālā. Tomēr neuztraucieties, ir daudz veidu, kā tikt galā ar aizmirkušām ausīm. Jā, pārbaudiet šādu skaidrojumu!
Kā tikt galā ar ūdens nokļūšanu ausīs?
Ūdens iekļūšana ausī patiesībā nav nopietna problēma. Bez jebkādas apstrādes ūdens var izplūst pats.
Tomēr jūs varat iegūt infekciju, ja ūdens nokļūst ausī un ilgstoši paliek ausī.
Tāpēc pēc peldēšanas vai ar ūdeni saistītu darbību veikšanas pārliecinieties, ka ūdens ir ārā no auss.
Šeit ir norādīti veidi, ko var izmantot, lai pārvarētu ūdens iekļūšanu ausī.
1. Sakratiet auss ļipiņu
Lai ātri izvadītu ūdeni, mēģiniet noliekt galvu uz auss pusi, kur ūdens ieplūst. Mēģiniet pakratīt galvu, lai izvadītu ūdeni.
Ja tas nelīdz, pakustiniet savu piesātināto auss ļipiņu.
Dariet to ar noliektu galvu un auss ārpusi vērstu pret plecu.
2. Piesūc ūdeni ar plaukstām
Lai izvadītu ūdeni, mēģiniet noliekt galvu uz problemātiskās auss pusi.
Pēc tam ar plaukstām nosedziet piemirkušās ausis tā, it kā galva būtu balstīta uz plaukstām.
Berzējiet plaukstas pret ausīm ar kustībām uz augšu un uz leju, lai virsma būtu plakanāka.
Stingri piespiediet ausi un ātri atlaidiet, līdz jūtat auss sūkšanas sajūtu.
Ūdens, kas ieslodzīts ausī, ir jāizsūc.
3. Pārvietojiet žokli un muti
Šaurais kanāls, kas savieno auss dobumu ar nāsis aizmuguri, var aizsprostot un pietūkt, tādējādi apgrūtinot ūdens izplūšanu.
Mutes un žokļa izstiepšana, piemēram, košļāšana un žāvāšanās, dažreiz var palīdzēt atbrīvot šos aizsprostotos kanālus.
Mēģiniet kustināt žokli un muti, līdz ausis atkal jūtas brīvas.
4. Piliniet ar ūdeni
Sagatavojiet siltu ūdeni (nevis karstu ūdeni) un uzlieciet pilienus uz ar ūdeni ielietās auss, vienlaikus noliecot galvu tā, lai aizliktā auss būtu vērsta uz augšu.
Ļaujiet nostāvēties apmēram trīs sekundes un nolieciet galvu uz pretējo pusi.
Pagaidiet dažus mirkļus, novietojot ūdenī iekļuvušās auss stāvokli pret plecu, līdz ūdens iztecēs.
5. Izmantojiet fēnu
Iestatiet matu žāvētāju ( fēns ) Jums ir zemākais gaisa ātrums un temperatūra.
Atstājiet apmēram 30 centimetru (cm) attālumu un nosusiniet, virzoties uz ausi un prom no tās, kur iekļūst ūdens.
Varat izmēģināt šo metodi, kustinot auss ļipiņu. Ausī iepūsts karsts gaiss palīdzēs ūdenim ātrāk iztvaikot.
6. Silta komprese
Silta komprese var arī palīdzēt izvadīt ūdeni no auss. Lūk, kā varat sekot,
- Samitriniet mīkstu drāniņu ar karstu ūdeni (nav nepieciešams vārīt) un izspiediet to, līdz no kompreses drānas nepil ūdens.
- Noliec galvu uz problemātiskās auss pusi un novieto kompresi uz auss ārpuses
- Atstājiet to apmēram 30 sekundes un ļaujiet tai iet
- Pagaidiet minūti, pirms to vēlreiz saspiežat.
Atkārtojiet iepriekš minētās darbības četras līdz piecas reizes.
Ja pēc siltas kompreses ūdens no auss nav iztecējis, procesu var paātrināt guļus stāvoklī.
7. Ausu pilieni ar etiķi un alkoholu
Ausu sēra aizsprostojums var būt iemesls ūdens iekļūšanai ausī.
Tāpēc nākamais veids, kā tikt galā ar ūdens uzņemšanu, ir ausu sēra (cerumen) gabaliņu sadalīšana.
Lūk, kā varat sajaukt mājas pilienus, lai ārstētu ūdeni ausī.
- Sajauc etiķi un spirtu vienādās proporcijās, apmēram 1:1.
- Ielejiet trīs līdz četrus pilienus ausī, kurā iekļūst ūdens.
- Viegli iemasējiet auss ārpusi.
Ja ir grūti izvadīt ūdeni no ausīm aizsērējušā cerumena dēļ, etiķis palīdzēs sadalīt šos spītīgos kunkuļus.
Tikmēr alkohols var paātrināt ausī ieslodzītā ūdens iztvaikošanas procesu.
8. Atstājiet to uz nakti
Vairumā gadījumu ūdens, kas nokļūst ausī, dziedē pats. Tāpēc, ja vēlaties naktī gulēt, nolieciet ķermeni uz to auss pusi, kurā ir problēma.
Miega laikā ūdens iztecēs pats un no rīta saslapinās jūsu spilvenu.
Ko nedrīkst darīt, ja ūdens nokļūst ausī
Kad ūdens iestrēgst ausī, pirmā lieta, kas jāatceras, ir nekrist panikā. Neuztraucieties, ienākošais ūdens nepaliks iekšā mūžīgi.
Kad esat panikā, jūs faktiski varat darīt lietas, kuras nevajadzētu darīt, piemēram,.
1. Izmantojot vates kociņš
Pēc ekspertu domām, izmantojot vates kociņš vai ausu aizbāžņi, lai cīnītos ar aizmirkušām ausīm, faktiski var pasliktināt situāciju.
Vates kociņi var iespiest ausu sēru un ūdeni dziļāk ausī, padarot to grūtāk izvadīt, un tā vietā tie var iesprūst iekšā.
Turklāt ausu aizbāžņi var izraisīt arī bungādiņas caurduršanu. Kad bungādiņa ir ievainota vai pat plīsusi, var rasties dzirdes zudums.
Smagos gadījumos ausu aizbāžņi var arī sabojāt daudzus nervus aiz auss kanāla.
Ja tā notiek, sekas ir diezgan smagas, piemēram, pilnīgs kurlums, ilgstošs vertigo ar sliktu dūšu un vemšanu, maņu receptoru zudums un sejas paralīze.
Tā vietā, lai izspiestu ūdeni, var rasties nopietnas dzirdes problēmas.
2. Ausu skrāpēšana ar pirkstiem
Ja jūtat ūdeni ausī, varat to spontāni pārvarēt, ar pirkstu paceļot ausi. Patiesībā šī metode ir pilnīgi nepieņemama.
Skrāpējot ausi ar gariem pirkstiem un nagiem, var traumēt smalkos audus auss kanālā.
Tas faktiski var izraisīt ausu infekciju un ilgstoši izjust sāpes. Tāpēc turiet pirkstus tālāk no ausīm, kad tajās iekļūst ūdens.
3. Izmantojot ūdeņraža peroksīdu saturošus ausu pilienus
Ūdeņraža peroksīda šķīdums var palīdzēt mīkstināt ausu sēru, kas iestrēgst un aizsprosto auss kanālu.
Diemžēl jūs nedrīkstat lietot šo produktu kā ārstniecisku līdzekli pret ūdeni ausīs, ja:
- ir ārējās auss infekcija, un
- plīsusi vai bojāta bungādiņa.
Jautājiet savam ārstam par citiem ausu pilieniem, kas jums ir drošāki.
Kādi ir draudi, ja ausīs iekļūst ūdens?
Ausī ieslodzīts ūdens parasti var izplūst pats no sevis.
Tomēr, ja nē, jums var attīstīties ausu infekcija, ko sauc par otitis externa (ārējais otitis). peldētāja auss).
Citēts no Amerikas Savienoto Valstu Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) tīmekļa vietnes, ūdens, kas ilgstoši atrodas ārējā auss kanālā, var radīt mitru vidi baktēriju augšanai.
Tādēļ, ja šis stāvoklis netiks ārstēts, palielināsies ārējās auss iekaisuma attīstības risks.
Pievērsiet uzmanību šādiem ārējās auss iekaisuma simptomiem, kas jums jāuzmanās.
- Sāpes, velkot ārējo ausi vai nospiežot uz tragus (ārējās auss daļa, kas izvirzīta auss kanālā).
- Nieze ausī.
- No auss izplūst šķidrums.
- Apsārtums un pietūkums ausīs.
Kad jāiet pie ārsta?
Ja ir veiktas iepriekš minētās metodes, bet ūdens neizplūst, varat konsultēties ar ārstu, īpaši, ja ir citas pazīmes, piemēram:
- Ausu infekcija nav pārgājusi 10 līdz 14 dienas pēc antibiotiku ausu pilienu lietošanas.
- Dzirdes zudums auss zonā, kurā iekļūst ūdens.
Neaizkavējiet pārbaudi, lai ārsts varētu ātri atrast jums piemērotāko ārstēšanu.