Pašlaik pieejami dažāda veida kontracepcijas līdzekļi (KB), kas palīdz aizkavēt vai novērst grūtniecību. Vienkārši to ir tik daudz, ka, izvēloties, jūs varat apjukt. Faktiski kontracepcijas līdzekļu lietošana būs efektīva tikai tad, ja tā tiks veikta pareizi.
Tāpēc kontracepcijas līdzekļu izvēle ir jāpielāgo jūsu un jūsu partnera vajadzībām un apstākļiem. Lai neizdarītu nepareizu izvēli, šeit ir informācija par kontracepcijas līdzekļiem un to priekšrocībām un trūkumiem.
Hormonālie kontracepcijas līdzekļi
Hormonālie kontracepcijas līdzekļi parasti satur hormonu progestīna un estrogēna kombināciju vai tikai hormonu progesteronu.
Šis kontracepcijas līdzeklis ir pieejams dažādos veidos, piemēram, hormonālā kontracepcija, tostarp kontracepcijas tabletes, mini tabletes, spirālveida kontracepcija (IUD) un injicējamie kontracepcijas līdzekļi.
Ir šādi hormonālās dzimstības kontroles veidi:
1. Kombinētās progestīna un estrogēna kontracepcijas tabletes
Šīs kontracepcijas tabletes saturs ir hormonu progestīna un estrogēna kombinācija.
Šis kontracepcijas līdzeklis palīdz novērst olnīcu (olnīcu) veidošanos no olšūnas.
Kontracepcijas tabletes arī izraisa izmaiņas dzemdes kakla vai dzemdes kakla gļotās un endometrijā, tāpēc spermatozoīdi nevar “tikties” ar olšūnu.
Kontracepcijas tabletes parasti ir jālieto katru dienu, lai novērstu olšūnas izdalīšanos (ovulāciju).
Pirms to lietošanas ir svarīgi zināt kontracepcijas tablešu priekšrocības un trūkumus.
Viena no priekšrocībām ir tā, ka kontracepcijas tabletes var samazināt asiņošanu menstruāciju laikā.
Turklāt šāda veida ģimenes plānošana var arī samazināt PMS vai PMS simptomus pirmsmenstruālais sindroms.
Varat arī samazināt olnīcu vēža un policistisko olnīcu sindroma (PCOS) attīstības risku, kas abi izraisa olnīcu cistas.
Lai gan kombinēto kontracepcijas tablešu trūkumi ir ķermeņa svara palielināšanās, hipertensijas un sirds un asinsvadu slimību risks.
Tomēr šīs blakusparādības var novērst, pieņemot veselīgu uzturu un regulāri vingrojot.
2. Tikai progestīnu saturošas kontracepcijas tabletes
Nākamais hormonālās kontracepcijas veids ir pazīstams kā mini tablete.
Atšķirībā no kombinētajām tabletēm, mini kontracepcijas tabletes satur tikai mazāku progestīna devu.
Mini kontracepcijas tabletes var padarīt dzemdes kakla gļotas biezākas, neļaujot spermai “tikties” ar olšūnu.
Šāda veida ģimenes plānošana var arī novērst ovulāciju, pat ja tikai noteiktos laikos.
Lai izmantotu mini tableti kā kontracepcijas līdzekli, jums nav jāgaida pārāk ilgi, līdz beidzas auglīgais periods.
Minitablešu lietošana mēdz būt arī drošāka salīdzinājumā ar kombinēto kontracepcijas tablešu blakusparādību risku.
Šāda veida ģimenes plānošana neizraisa blakusparādības, piemēram, hipertensiju, un netraucē mātes piena (ASI) veidošanos zīdīšanas laikā.
Tomēr mini-tabletes joprojām var izraisīt svara pieaugumu un padarīt menstruālo ciklu neregulāru.
Pieejamie kontracepcijas tablešu veidi, ziniet priekšrocības un trūkumus
3. KB injekcijas
Injicējamie kontracepcijas līdzekļi ir kontracepcijas līdzekļi, ko ievada, injicējot hormonu progestīnu asinīs.
Pareizi lietojot, šāda veida ģimenes plānošana ir visefektīvākā grūtniecības novēršanai auglīgā periodā līdz pat 99 procentiem.
Tādā veidā injicējamā dzimstības kontrole var palīdzēt pareizi plānot grūtniecību.
Tirgū ir pieejamas divu veidu dzimstības kontroles injekcijas, proti:
- KB injekcija 1 mēnesis (Cyclofem vai Mesigyna)
- KB injekcijas 3 mēnešus (Depo-Provena).
Šāda veida ģimenes plānošana noteikti ir praktiskāka nekā kontracepcijas tablešu lietošana, jo jums nav jāuztraucas, ja esat aizmirsis lietot tabletes, bet jau ir bijis sekss.
Vēl viens injicējamās kontracepcijas ieguvums ir tas, ka tā samazina ārpusdzemdes grūtniecības risku (auglis ārpus dzemdes).
Tomēr šāda veida ģimenes plānošana joprojām rada risku palielināt svaru un izjaukt auglīgo periodu.
4. IUD (Intrauterīna ierīce) hormoni
IUD ir kontracepcijas veids, kas ir veidots kā burts T.
Šo kontracepcijas līdzekli uzstāda dzemdē, atstājot makstī nelielu pavedienu, lai norādītu tās atrašanās vietu.
Ir 2 veidu spirāles kontracepcijas līdzekļi, no kuriem varat izvēlēties, proti, vara IUS (nehormonāla) un hormonālā spirāle.
Hormonālā spirāle jeb spirālveida dzimstības kontrole satur sintētisko hormonu progesteronu.
Šis hormons var sabiezēt dzemdes sieniņu, lai novērstu apaugļošanos.
Tāpat kā citiem hormonālās dzimstības kontroles veidiem, arī IUD ir priekšrocības un trūkumi.
IUD ir kontracepcijas veids, ko var lietot ilgu laiku. Tātad jums tas ir jāinstalē tikai vienu reizi uz noteiktu laiku.
Pat pēc spirāles noņemšanas jūsu auglīgais periods var ātri atgriezties normālā stāvoklī.
Diemžēl spirāles pozīcija var mainīties, atrodoties dzemdē. Tas var radīt neērtības sajūtu, tostarp dzimumakta laikā.
Turklāt IUD kontracepcija var izraisīt tādas blakusparādības kā krampji un pastiprināta menstruālā asiņošana.
Kontracepcijas līdzekļi ar fiziskām barjermetodēm
Papildus dažiem iepriekš minētajiem hormonālajiem kontracepcijas līdzekļiem ir arī citi kontracepcijas līdzekļi, kas bloķē spermas iekļūšanu maksts.
Tālāk ir norādīti kontracepcijas veidi fizisko barjeru veidā:
1. Prezervatīvs
Prezervatīvi ir praktisks kontracepcijas līdzeklis, un tos var atrast jebkur.
Ne tikai tas, ka prezervatīvi ir arī ļoti vienkārši lietojami. Lai gan prezervatīvus biežāk izmanto vīrieši, ir arī prezervatīvi sievietēm.
Prezervatīvu lietošana ir efektīvs veids, kā novērst ieņemšanu seksa laikā.
Turklāt prezervatīvu lietošana var novērst HIV un citu seksuāli transmisīvo slimību pārnešanu.
Ir svarīgi atcerēties, ka prezervatīvi ir droši un efektīvi tikai vienreizējai lietošanai. Prezervatīvu lietošanai ir jābūt arī piemērotai, jo dzimumakta laikā var rasties atslāņošanās risks.
Jums arī jābūt uzmanīgiem, jo prezervatīvu lateksa materiāls dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģiju.
8 kļūdas, kuras jūs neapzināti varat saplēst prezervatīvus
2. Spermicīds
Prezervatīvu lietošana būs efektīvāka, ja tiks pievienota spermicīda smērviela.
Spermicīdi ir ķīmiskas vielas, kas var bojāt spermu, kas var būt krēmu, želeju, putu vai svecīšu veidā.
Lai gan nosaukums izklausās sveši, šo kontracepcijas līdzekli patiesībā var viegli iegūt.
Tomēr spermicīdu aizsardzība kā kontracepcijas līdzeklis ir tikai īslaicīga.
Ja uz dzimumlocekļa un maksts neuzklājat pietiekami daudz spermicīda, spermā atlikušie spermatozoīdi, ko vīrietis izdala, var netikt bojāti.
Arī spermicīda efektivitāte samazināsies, ja tā lietošana pārsniedz 1 stundu.
Tāpēc šis rīks ir piemērotāks lietošanai kopā ar citiem kontracepcijas līdzekļiem, piemēram, prezervatīviem.
Tātad, lietojot atsevišķi ar prezervatīviem, šis kontracepcijas līdzeklis joprojām nevar novērst venerisko slimību pārnešanu seksa laikā.
3. Diafragma
Diafragma parasti ir izgatavota no lateksa vai silikona ar apļveida formu, piemēram, kupolu, un tā kalpo, lai novērstu spermas iekļūšanu dzemdē.
Kā lietot šo diafragmas kontracepcijas līdzekli, to saliekt vai salocīt divās daļās un pēc tam ievietot makstī, lai aizsargātu dzemdes kaklu (dzemdes kaklu).
Diafragmu var lietot arī kopā ar spermicīdu. Abu lietošana vienlaikus var palielināt diafragmas un spermicīda efektivitāti.
Tomēr pārāk liela diafragma var izraisīt diskomfortu.
Ja diafragmas izmērs ir pārāk mazs, pastāv risks, ka tā var atdalīties vai pārvietoties. Turklāt diafragmas lietošana var izraisīt dzimumorgānu ādas kairinājumu.
Atšķirībā no prezervatīviem, kontracepcijas līdzekļus, piemēram, diafragmas, var lietot atkārtoti.
Dabiskā kontracepcijas metode
Ja jūs un jūsu partneris dažādu iemeslu dēļ nevarat izmantot dažādus iepriekš minētos kontracepcijas veidus, varat izmēģināt divas dabiskas kontracepcijas metodes.
Šādas dabiskās kontracepcijas metodes iespējas:
1. Kalendāra ģimenes plānošanas sistēma
KB kalendārs ir dabisks ģimenes plānošanas veids, jo tā aprēķināšanai tiek izmantots sievietes auglīgais periods.
Tas nozīmē, ka jums ir ieteicams izvairīties no dzimumakta auglīgā periodā vai dienās, kad ir liela iespējamība izraisīt apaugļošanos.
Salīdzinot ar hormonālajiem kontracepcijas līdzekļiem vai fiziskajiem šķēršļiem, šī kalendārā dzimstības kontroles metode ir ļoti lēta, jo, iespējams, jums vispār nebūs jātērē nauda.
Turklāt jums ir jāpaļaujas tikai uz auglīgā perioda aprēķinu, lai jūs neizmantotu nekādus rīkus.
Tomēr var teikt, ka šī kalendāra kb sistēma ir mazāk efektīva. Tas ir tāpēc, ka pastāv iespēja, ka kalendārā ģimenes plānošanas sistēma nespēj novērst grūtniecību, kas var sasniegt 20 procentus.
Lai atvieglotu auglīgā perioda aprēķināšanu, mēģiniet noteikt auglīgā perioda kalkulatoru no .
//wp.hellosehat.com/check-health/calculator-mass-subur-2/
2. Barošana ar krūti
Interesanti, ka zīdīšana var būt arī dabiskas ģimenes plānošanas veids. Medicīnā šī metode ir pazīstama kā laktācijas amenoreja.
Mātēm, kuras baro bērnu ar krūti tikai ar mātes pienu, apaugļošanās nevar notikt pirmo 10 nedēļu laikā.
Hormoni, kas nepieciešami mātes piena ražošanas uzsākšanai, var novērst ovulācijas hormonu izdalīšanos, lai varētu novērst grūtniecību.
Ja vēlaties izmantot šo metodi, jums noteikti nav jātērē nauda. Turklāt jums nav jāizmanto nekādi kontracepcijas līdzekļi.
Tomēr šāda veida dabiskā ģimenes plānošana ir efektīva tikai grūtniecības aizkavēšanā uz noteiktu laiku, kamēr jūs joprojām barojat bērnu ar krūti un jums nav atsākušās mēnešreizes.
Ja jūs vairs nebarojat tikai ar krūti un atkal ir bijušas mēnešreizes, jums būs jāizmanto cita veida kontracepcija.
Pastāvīgā kontracepcijas metode
Pastāvīgā kontracepcija vai sterilizācija ir iespējas pāriem, kuri nevēlas radīt vairāk bērnu.
Sievietēm metodes, ko var veikt, ir tubektomija, olvadu nosiešana, olvadu implanti un olvadu elektrokoagulācija.
Vīriešiem sterilizāciju vai pastāvīgo kontracepciju sauc par vazektomiju.
Salīdzinot ar citiem pieejamiem ģimenes plānošanas veidiem, pastāvīgajai kontracepcijai ir ļoti augsta efektivitāte grūtniecības novēršanā.
Tomēr izmaksas, kas jums jāiztērē, lai veiktu sterilizāciju, var būt dārgākas nekā citu kontracepcijas līdzekļu lietošana.
Pastāvīgie kontracepcijas līdzekļi arī var izraisīt asiņošanu vai infekciju.
No dažādajiem pieejamajiem kontracepcijas līdzekļiem un ģimenes plānošanas metodēm jums un jūsu partnerim ir svarīgi apsvērt priekšrocības un trūkumus, īpaši ietekmi uz veselību.
Izvēloties pareizo kontracepcijas veidu, jums un jūsu partnerim arī jāvienojas par to, vai plānojat vai neplānojat dzemdēt vairāk bērnu.
Lai novērstu pārnešanu, ir svarīgi arī būt godīgam, ja jūs vai jūsu partneris ir inficējies ar seksuāli transmisīvām slimībām.