Lapseņu eļļa ir ne mazāk populāra ar telona eļļu un eikalipta eļļu. Šo eļļu parasti izmanto ķermeņa masāžai. Tomēr, vai jūs zināt, kādi ir lapseņu eļļas ieguvumi veselībai? Vai interesējaties par atbildi? Apskatiet tālāk sniegto pārskatu.
Kas ir lapseņu eļļa?
Lai gan nosaukums ir lapseņu eļļa, patiesībā šī eļļa nav izgatavota no lapsenēm vai bitēm. Nosaukums “lapseņu eļļa” patiesībā ir zīmola nosaukums berzes eļļai, kas izgatavota no eikalipta eļļas ekstrakta maisījuma (cajuput eļļa), citronellas (citronellas) eļļa, kurkuma un šalotes.
Ja jūs ieelpojat smaku, lapseņu eļļai ir raksturīga smarža. Tas smaržo pēc eikalipta eļļas maisījuma ar zaļumiem. Jūs varat tos viegli atrast aptiekās, un tos var iegādāties bez receptes.
Lapseņu eļļas priekšrocības veselībai
Lapseņu eļļa patiešām ir populārāka kā masāža nekā eikalipta eļļa vai telona eļļa. Tomēr tā funkcija nav tikai tā. Šeit ir dažas no dabiskām sastāvdaļām ražotas lapseņu eļļas priekšrocībām.
1. Var izmantot kā eļļu masāžai
Kad jūsu ķermenis sāp, parasti jūs veicat masāžu. Lai rokas varētu kustīgāk masēt ķermeni, nepieciešams lubrikants eļļas veidā. Ja jūsu ēterisko eļļu krājumi izsīkst, var būt arī lapseņu eļļa.
Šī eļļa ir droša, ja to uzklājat uz ādas. Tomēr jums vajadzētu izvairīties no ievainotās ādas vietas smērēšanas, jo karstuma sajūta dažiem cilvēkiem var izraisīt dzelšanu.
2. Atbrīvojieties no locītavu un muskuļu sāpēm
Papildus tekstūrai, kas piemērota masāžai, saturs capujut lapseņu eļļā arī palīdz jūsu sāpošajam ķermenim. Jo, cajuput eļļa satur aktīvo savienojumu cineolu, kas var mazināt sāpes.
Saskaņā ar pētījumu žurnālā Uz pierādījumiem balstīta alternatīvā medicīna, Cineola savienojumi var ietekmēt centrālo nervu sistēmu, palielinot serotonīna ražošanu. Serotonīns ir hormons, kas var likt cilvēkam justies mierīgākam un laimīgākam. Šis efekts ļauj mazināt sāpes.
3. Silda ķermeni un atvieglo elpošanu
Lapseņu eļļas smarža ir ļoti atšķirīga. Šī raksturīgā smarža palīdz atvieglot elpošanu no deguna nosprostošanās. Aromāts cajuput eļļa kas ir aromterapija kopā ar īpatnējo sīpolu, citronzāles eļļas un kurkuma smaržu ir tas, kas iedarbina gaisa cirkulāciju degunā.
Lapseņu eļļas priekšrocības ir ne tikai tās saturs cajuput eļļa spēj arī sasildīt ķermeni.
Tad sarkanais sīpols, kuram ir vazodilatējoša iedarbība, ierīvējot ādā, būs gludāka asinsrite, tāpēc tas ir diezgan efektīvs saaukstēšanās pārvarēšanai, ja to izmanto eļļas skrāpēšanai.
4. Novērst odu kodumus
Lai atbaidītu un novērstu odu kodumus, uz ķermeņa var plānā kārtā uzklāt lapseņu eļļu.
Odiem nepatīk lapseņu eļļas smarža, kas ir diezgan asa un mēdz palikt prom no smaržas. Jūs noteikti varat atgriezties pie aktivitātēm, nebaidoties no odu koduma.
Lapseņu eļļas priekšrocības ne tikai atbaida odus. Lapseņu eļļa, kas izgatavota no kurkuma ekstrakta, satur aktīvo savienojumu kurkumīnu, kas var samazināt ādas iekaisuma risku.
Odu kodumi liek ādai niezēt. Ja turpināsit skrāpēt ādu, tā var uzbriest un iekaist. Uzklājot lapseņu eļļu uz ādas, kuru sakodis ods, iekaisums sadzīs ātrāk.