Kustību sistēma cilvēka ķermenī sastāv no kauliem, muskuļiem un locītavām. Lai gan par locītavām tiek runāts reti, to loma ir ļoti svarīga. Locītava ir vieta, kur satiekas divi vai vairāki kauli, lai tie varētu kustēties. Cik daudz dažādu locītavu ir ķermenī un cik to ir? Pilnu skaidrojumu lasiet tālāk.
Cilvēka ķermeņa locītavu veidi
Būtībā gandrīz katrs cilvēka kauls savienojumā sastapsies ar vismaz vienu citu kaulu. Katras locītavas forma ir atšķirīga un atkarīga no tās funkcijas.
Taču to daudzumu cilvēka organismā nevar noskaidrot, ņemot vērā, ka to var ietekmēt vairāki faktori, no kuriem viens ir vecums. Bērna ķermenī ir 270 kauli, no kuriem daži augšanas periodā saaug.
Tikmēr pieaugušajiem ir 206 kauli, no kuriem 80 atrodas aksiālajā skeletā un 126 apendikulārajā skeletā. Var aprēķināt, ka locītavu skaits cilvēka ķermenī svārstās no 250 līdz 350.
Šeit ir daži cilvēka ķermeņa locītavu veidi:
1. Mirušās locītavas (sinartroze)
Pirmais locītavu veids ir sinartrozes locītava vai arī to var saukt par mirušu locītavu. Šo locītavu sauc tāpēc, ka tā nevar kustēties. Tas ir, divi vai vairāki kauli atrodas tuvu viens otram, bet neizraisa nekādu kustību.
Šāda veida locītavas funkcija ir nodrošināt spēcīgu savienojumu starp blakus esošajiem kauliem, lai aizsargātu iekšējo orgānu struktūras. Piemēram, lai aizsargātu smadzenes vai sirdi.
Tikmēr ķermeņa mirušo locītavu piemēri ir galvaskausa šuvju šķiedrainās locītavas, kā arī skrimšļainās manubrosterālās locītavas.
2. Stīvas locītavas (ampiartroze)
Tikmēr nākamais locītavu veids ir stīva locītava jeb amfiartroze. Šīs locītavas tiek sauktas par stingrām locītavām, jo, lai gan tās var kustēties, to kustība ir ļoti ierobežota. Viens no šīs locītavas piemēriem ir skrimšļa locītava, kas satur blakus esošos skriemeļus.
Pēc tam ir starpskriemeļu plāksnes, lai aizpildītu dobumu starp vienu skriemeļu ar citu skriemeļu. Pat ja šie skriemeļi ir sapludināti kopā, šie skriemeļi joprojām var kustēties, pat ja tie ir ierobežoti.
Tomēr šī minimālā kustība starp skriemeļiem, ja to saskaita gar mugurkaulu, var izraisīt lielu vai nozīmīgu ķermeņa kustību.
Vēl viens stīvas locītavas vai amfiartrozes piemērs ir kaunuma simfīze, kas atrodas gūžas locītavā. Šī ir skrimšļa locītava, kurā labās un kreisās gūžas kaulu kaunuma zonas ir cieši saistītas ar fibroskrimšļiem.
Šāda veida locītavām ir tikai ļoti ierobežots kustību diapazons. Pat ja tā ir, kaunuma simfīzes stiprums ir ļoti svarīgs, lai atbalstītu slodzi un saglabātu iegurņa stabilitāti.
3. Locītavu kustība (diartroze)
Nākamais locītavu veids ir kustīgā locītava jeb diartroze, kas ir locītava, kas var brīvi un brīvi kustēties. Kustīgās locītavas ietver visas sinoviālās locītavas vai locītavas, kas ļauj jūsu ķermenim brīvi kustēties.
Lielākā daļa locītavu, kas nonāk diartrozē, atrodas apendikulārajā skeletā. Tāpēc šāda veida locītavas ļauj jūsu ekstremitātēm veikt ļoti plašu kustību diapazonu.
Kustīgo locītavu veidi, kas ir svarīgi kustībai
Kustīgās locītavas ir locītavu veids, kas ir ļoti svarīgs cilvēka kustību sistēmai. Ir seši pārvietojamo savienojumu veidi, tostarp:
1. Lodes savienojumi (lodveida un kontaktligzdas savienojums)
Viena veida kustīgās locītavas ir locītava, kas nodrošina kustību visos virzienos — uz priekšu, atpakaļ, uz sāniem vai apļveida kustībām. Šai locītavai ir trīs kustības pakāpes, kas nozīmē, ka tā ir augstāka par citām sinoviālajām locītavām.
Cilvēka ķermenī ir divas ložu locītavas, proti, pleca un gūžas locītavas. Šo locītavu sauc par lodveida locītavu, jo tā apvieno apaļus kaulus, kas atrodas virs citu kaulu dobumiem.
2. Eņģu savienojumi (eņģes savienojumi)
Šo savienojumu sauc par eņģes savienojumu, jo tas ļauj pārvietoties tikai vienā virzienā, atgādinot durvju eņģes kustību. Saskaņā ar Stanford Children's Health teikto, šī locītava pieļauj tikai lieces un iztaisnošanas kustības.
Eņģes savienojuma piemērs vai eņģes savienojumi ir elkoņu un ceļgalu locītavas.
3. Roll savienojumi (kondiloidālās locītavas)
Nākamais kustīgo savienojumu veids ir kondiloidu locītava ko sauc arī par velmēšanas savienojumu. To sauc tāpēc, ka šīs locītavas ļauj kustēties, bet ne apļveida kustībām.
Šīs locītavas ļauj saliekt vai saliekt (locīšana), iztaisnošanu (paplašināšanu), virzienā uz ķermeni (nolaupīšana) un prom no ķermeņa (addukcija). Ķermeņa ripošanas locītavu piemēri ir žokļa locītavas un pirkstu locītavas.
4. Grozāmais savienojums (šarnīra savienojumi)
Līdzīgi kā lodveida savienojumi, rotācijas savienojumi ietver arī sinoviālos savienojumus, kas nodrošina rotācijas kustību. Grozāmais savienojums vai šarnīrsavienojums To raksturo fakts, ka viens kauls var veikt apļveida kustības gredzenā, ko veido otrā kaula ieliektā virsma un blakus esošās saites.
Rotācijas locītavu piemēri ir elkoņa kaula un rādiusa locītavas, kas nodrošina apakšdelma kustību. Turklāt šo locītavu var atrast arī jūsu kakla pirmajā un otrajā skriemelī.
5. Bīdāmais savienojums (slīdošie vai plaknes savienojumi)
Lai gan tas ir iekļauts kustīgo savienojumu veidos, bīdāmās locītavas vai plaknes savienojums pieļauj tikai ierobežotas kustības. Jā, tos sauc par bīdāmām locītavām, jo šīs locītavas nodrošina kustību tikai starp tikpat plakaniem kauliem.
Plakanajiem kauliem ir raksturīga gluda virsma, kas var slīdēt viens pret otru. Cilvēka ķermeņa slīdošās locītavas piemērs ir plaukstas locītava.
6. Seglu locītava (seglu locītavas)
Līdzīgi kā ritošām locītavām, arī šāda veida kustības savienojums nepieļauj apļveida kustības. Seglu locītava pieļauj tikai savstarpēju kustību. Piemēram, kustības uz priekšu un atpakaļ un kustības uz sāniem.
Parasti kauliem, kas atrodas seglu locītavā, ir ieliektas un izliektas locītavu virsmas, kas ir savstarpēji saistītas, piemēram, divi segli, kas atrodas viens pret otru. Seglu locītavas piemērs ir locītava pie īkšķa pamatnes.
Dažādas veselības problēmas, kas var uzbrukt locītavām
Kā daļa no cilvēka kustību sistēmas locītavām var rasties arī veselības problēmas. Tālāk ir norādīti dažādi locītavu veselības traucējumi, kas var rasties:
- Artrīts vai artrīts, proti, iekaisums, kas izraisa locītavu sāpes un stīvumu, piemēram, podagra, reimatisms un osteoartrīts.
- Bursīts, kas ir bursu vai ar šķidrumu pildītu maisiņu iekaisums, kas amortizē kaulus locītavās.
- Infekcijas, kas uzbrūk locītavām.
- Tendinīts, iekaisums, kairinājums un cīpslu pietūkums, kas piestiprinās pie locītavām.
- Locītavu traumas, piemēram, saišu, cīpslu, muskuļu vai kaulu sastiepums.
Lai izvairītos no šīs veselības problēmas, uzturiet savu kustību sistēmu veselīgu, piekopjot veselīgu dzīvesveidu. Ja rodas kāda no locītavu veselības problēmām, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai noskaidrotu veselības stāvokli.