Ir svarīgi, lai jums būtu pirmās palīdzības pamatzināšanas un prasmes. Iemesls ir tāds, ka ikviens var nonākt negadījumā vai ārkārtas situācijā, kas apdraud dzīvību. Lai gan jūs ne vienmēr varat ātri piekļūt profesionāļa medicīniskajai palīdzībai.
Pirmā palīdzība ir svarīga, jo tā var novērst negadījuma ietekmes pasliktināšanos. Patiesībā nopietnos gadījumos jūs varat glābt kāda cita dzīvību. Lai to izdarītu, šajā pārskatā uzziniet dažus pamata pirmās palīdzības paņēmienus.
Pirmās palīdzības pamatveidi
Pirmā palīdzība ir veids, kā palīdzēt sev vai kādam, kurš pēkšņi saslimst vai cietis negadījumā.
Piedzīvotie incidenti var būt tādu lietu veidā, kas izraisa vieglas traumas, nopietnas traumas vai neatliekamās medicīniskās palīdzības apstākļus.
Pirmās palīdzības sniegšana var palīdzēt pacientam izdzīvot līdz medicīniskās palīdzības saņemšanai.
Šeit ir norādītas pamata lietas, kas jums jāzina, ja vēlaties sniegt pirmo palīdzību.
1. Zilumu pārvarēšana
- Ko darīt: saspiediet sasitušo ķermeņa daļu ar ledus gabaliņiem.
- Izvairieties darīt : duša ar siltu ūdeni.
Visvienkāršākais pirmās palīdzības veids, kas jums jāzina, ir cīņa ar sasitumiem. Zilumi rodas, kad asinsvads plīst, izraisot asins recēšanu.
Saspiešana ar ledus gabaliņiem ir pirmās palīdzības veids, lai sašaurinātu plīsušos asinsvadus un tos lēnām atjaunotu.
Pirmās 48 stundas katru stundu vismaz 20 minūtes uz sasituma vietas uzklāj ledus iepakojumus.
Pēc 48 stundām komprese jānomaina ar drānu, kas samitrināta siltā ūdenī, lai asinsrite normalizētos.
2. Pirmā palīdzība saules apdegumiem
- Ko darīt: Atdzesējiet apdegušo ķermeņa zonu ar aukstu kompresi.
- Izvairieties darīt : uzklājiet ziedi, kas satur alveju vai E vitamīnu.
Visbiežākie saules apdegumu vai tulznu cēloņi ir nejauši pieskaroties karstiem priekšmetiem vai pakļaušanai karstai eļļai.
Ja apdegums ir pietiekami smags, jums ir jāsaņem pirmā palīdzība no slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļas. Lai izsauktu ātro palīdzību, zvaniet uz neatliekamās palīdzības numuru 118.
Gaidot ātrās palīdzības atbraukšanu, ko var darīt, ir uzlikt drānu, kas iepriekš samērcēta aukstā ūdenī.
Ir svarīgi zināt, nelietojiet apdegumu ar ziedēm, jo tas var izraisīt kairinājumu.
3. Caurdurtas ar svešķermeņa atkritumiem
- Ko darīt: paņemiet šķembu, izmantojot mazu adatu vai pinceti.
- Izvairieties darīt : atstāj uz ilgu laiku vai iemērc ūdenī.
Kad esat iestrēdzis vai caurdurts ar svešķermeni, piemēram, koksni, un tas paliek ādā, to nedrīkst atstāt vienu.
Pirmā palīdzība jāsniedz ātri, jo, jo ilgāk svešķermenis tiek atstāts ādā, jo lielāks ir infekcijas risks.
Lai izvilktu svešķermeni, jums būs jāizmanto adata vai pincete.
Kad šķemba ir noņemta, nomazgājiet caurdurto vietu ar ziepēm un uzklājiet antibakteriālu ziedi. Izvairieties iegremdēt caurdurto ķermeni ūdenī.
Tas faktiski var izraisīt objekta mīkstināšanu vai iedziļināšanos ādā, padarot to grūtāk paņemt.
4. Asiņošana griezumu vai griezumu dēļ
- Ko darīt: nomazgājiet brūci ar ziepēm un tekošu ūdeni.
- Izvairieties darīt : nomazgājiet brūci ar spirtu.
Vēl viens pamata pirmās palīdzības veids, kas ir vienlīdz svarīgi, lai jūs zināt, ir saskare ar griezumiem un asiņošanu pirkstos griezumu vai griezumu dēļ.
Šie nelieli negadījumi bieži rodas, izmantojot nažus, šķēres, katetru vai citus asus priekšmetus. Kad parādās asiņošana, nekavējoties notīriet atvērto brūci ar ziepēm un tekošu ūdeni.
Pārliecinoties, ka brūce ir tīra, atvērto brūci var uzklāt ar antiseptisku ziedi un pārsegt brūci ar pārsēju.
Kļūda, ko bieži pieļauj, ārstējot vaļējas brūces, ir brūces tīrīšana ar spirtu.
Patiesībā alkohols radīs karstu, durstošu un dedzinošu sajūtu uz jūsu brūces.
Ir arī svarīgi atcerēties, ka pirmās palīdzības sniegšanas mērķis asiņošanas gadījumā ir apturēt vai novērst asiņošanas turpināšanos.
Ja asiņošana ir spēcīga, bloķējiet asins plūsmu ar dvieli un meklējiet medicīnisko palīdzību, lai aizvērtu brūci ar šuvēm.
Brūču kopšana un brūču dzīšanas process, šeit ir skaidrojums
6. Deguna asiņošanas pārvarēšana
- Ko darīt : saspiediet degunu, lai novērstu asiņošanu.
- Izvairieties darīt : ievietojiet salveti degunā, vienlaikus noliekot galvu.
Daudzi joprojām kļūdās, sniedzot pamata pirmo palīdzību, lai tiktu galā ar deguna asiņošanu.
Galvas pacelšana deguna asiņošanas laikā patiesībā ir bīstama, jo tā iespiež asinis rīkles aizmugurē.
Patiesībā jums vajadzētu asiņot, kas aizsprosto degunu.
Ja asinis nokļūst kaklā, jūs varat klepot, aizrīties un vemt, ja asinis nonāk gremošanas traktā.
Tāpēc labākais veids, kā sniegt pirmo palīdzību deguna asiņošanas gadījumā, ir šāds.
- Paņemiet salveti vai drānu, pēc tam saspiediet degunu, lai izplūstu asinis.
- Turiet 10 minūtes vai līdz deguna asiņošana apstājas.
- Pārliecinieties, ka jūsu ķermenis ir noliecies uz priekšu, to darot.
- Pēc apstāšanās dažus mirkļus saspiediet deguna tiltu ar aukstu dvieli, joprojām sēžot taisni.
7. Pirmā palīdzība aizrīšanās gadījumā
- Ko darīt: enerģiski klepo un dod grūdienu no vēdera.
- Izvairieties darīt: dzerot ūdeni vai piespiežot norīt priekšmetu, kas tajā iestrēdzis.
Cilvēks var aizrīties, ja kaklā ir iestrēdzis ēdiens, šķidrums vai kāds priekšmets. Tas ir dzīvībai bīstams risks, jo jums var būt apgrūtināta elpošana.
Ja jūs vai kāds cits aizraujaties, mēģiniet nekrist panikā. Pēc tam sniedziet pirmo palīdzību, lai noņemtu iestrēgušo priekšmetu, klepojot cik vien iespējams.
Palīdzot kādam, kurš aizrīties, varat palīdzēt, rīkojoties šādi:
- Izspiediet iestrēgušo priekšmetu no rīkles, nospiežot uz vēdera.
- Novietojiet vienu roku dūrē virs nabas, pēc tam izmantojiet otru roku, lai turētu dūri.
- Atkārtoti spiediet kuņģi pret rīkli.
Ja priekšmets joprojām ir iestrēdzis kaklā un elpot kļūst arvien grūtāk, nekavējoties zvaniet uz neatliekamās palīdzības numuru, lai saņemtu medicīnisko palīdzību.
8. Kukaiņu kodumu pārvarēšana
- Ko darīt: nekavējoties noņemiet kukaiņu un saspiediet sakosto daļu.
- Izvairieties darīt: ļaujiet kukaiņiem kost ilgāk.
Pirmā lieta, kas jādara, kad esat iekodis kukainis, ir noņemt kukaiņu kodumu no ādas.
Šīs metodes mērķis ir novērst kukaiņu indes iekļūšanu dziļāk organismā.
Ja rodas problēmas ar koduma atbrīvošanu, mēģiniet izmantot karti vai citu plakanu priekšmetu, lai atbrīvotos no kļūdas.
Pēc tam, kad bugs ir izdevies izkļūt no ādas, šeit ir vēl viens veids, kā to izdarīt.
- Nomazgājiet sakosto vietu ar ziepēm vai antiseptisku šķīdumu un ūdeni.
- Izmantojiet aukstu kompresi, lai 10 minūtes mazinātu pietūkumu un sāpes.
- Varat arī izmantot kalamīna losjonu vai cepamo sodu, lai ārstētu niezi vai dedzināšanu, ko izraisa kukaiņu kodumi.
Tomēr kukaiņu, piemēram, bišu, dzēlieni dažiem cilvēkiem var izraisīt nopietnas alerģiskas reakcijas.
Ja cilvēkam ir apgrūtināta elpošana pēc bites koduma, jums nekavējoties jāmeklē neatliekamā medicīniskā palīdzība vai jāinjicē epinefrīns, ja tas ir pieejams.
8. Pirmā palīdzība sastiepumiem un krampjiem
- Ko darīt : saspiediet čūlu ar ledu.
- Izvairieties darīt : saspiest ar siltu mitru drānu.
Ļoti iespējams, ka no aktivitātēm rodas krampji un sastiepumi.
Lai to pārvarētu, jūs varat saspiest ķermeņa daļu, kas jūtama saspringta, ar aukstu kompresi vai ledus gabaliņiem.
Šī aukstā komprese palīdz mazināt iekaisumu un pietūkumu. Atstājiet kompresi uz pietūkušās daļas apmēram 24 stundas.
Tāpat izvairieties no pārāk spēcīgas piespiešanas uz pietūkušās daļas, nemaz nerunājot par tās masāžu, ja nezināt pareizo ceļu.
Ja jums ir sastiepta kāja vai roka, noteikti atpūtieties un samaziniet kustības.
Tas ir pareizais auksto kompresu veids, lai trauma ātri dziedētu
9. Pirmā palīdzība, norijot svešķermeņus
- Ko darīt : mēģināja nomierināties un nekavējoties izsauca ātro palīdzību.
- Izvairieties darīt : panikā, līdz reakcija pasliktinās.
Priekšmeti, kas satur ķīmiskas vielas, piemēram, zāles, tīrīšanas šķidrumi vai metāliskas cietas vielas, piemēram, skavas, var būt kaitīgi norijot.
Kad tas notiek, pareizā pirmā palīdzība, kas jādara, ir mēģināt nomierināties.
Ja ir reakcija, kas bloķē elpošanu, panika faktiski var padarīt to vēl grūtāku jums vai citai personai, kas to piedzīvo.
Pēc tam pēc iespējas ātrāk izsauciet ātro palīdzību, lai saņemtu medicīnisko palīdzību.
Tāpat pārliecinieties, ka zināt norītā svešķermeņa daudzumu vai daudzumu. Šī informācija ir noderīga ārstiem vai medicīnas personālam, kas sniedz pirmo palīdzību.
10. Pirmā palīdzība bezsamaņā esošam cilvēkam
- Ko darīt: pārbaudiet elpošanu, veiciet CPR un izsauciet ātro palīdzību.
- Izvairieties darīt: atļaut vai bloķēt elpošanu.
Kad kāds ceļu satiksmes negadījuma dēļ guļ nekustīgi vai pēkšņi pazūd, vispirms pārbaudiet viņa elpošanu.
Mēģiniet noliekt viņa galvu uz sāniem, lai atvērtu elpceļus. Ja tiek konstatēts, ka pacients neelpo, nekavējoties izsauciet ātro palīdzību (118) vai meklējiet tuvāko medicīnisko palīdzību.
Gaidīšanas laikā jūs varat sniegt pamata pirmo palīdzību sirds reanimācijas vai CPR veidā. Lai būtu droši, pārliecinieties, ka CPR tiek veikta ar roku uz līdzenas virsmas.
Uzsākot Lielbritānijas Sarkanā Krusta darbību, sirds atdzīvināšanu ar roku var veikt, konsekventā ritmā ar rokām nospiežot pacienta krūškurvja centru.
Tās mērķis ir nodrošināt asins plūsmu uz dzīvībai svarīgiem ķermeņa orgāniem, tostarp smadzenēm.
11. Palīdzība slīkstošajiem
- Ko darīt: izsauciet apsardzi un peldieties, ja tas ir droši.
- Izvairieties darīt: ļaujiet upurim noslīkt
Vēl viena pirmās palīdzības pamatprasme, kuru ir svarīgi apgūt, ir palīdzēt slīkstošam cilvēkam.
Kad tas notiek, pirmā lieta, kas jums jādara, ir piezvanīt krasta apsardzei vai virsniekam. Nemēģiniet iekāpt ūdenī, ja īsti neprotat peldēt.
Ja situācija ir diezgan droša un cietušais joprojām ir tuvu sasniedzams, varat peldēt, lai palīdzētu izvilkt cietušo no ūdens.
Tomēr pārliecinieties, ka esat pietiekami stiprs, lai nēsātu upuri, jo, ja jums ir problēmas, jūs varat zaudēt līdzsvaru ūdenī.
Pēc veiksmīgas cietušā pacelšanas noguldiet viņu uz līdzenas virsmas un pēc tam vērojiet elpošanu un pulsu.
Ja cietušais nereaģē, varat sākt veikt CPR ar roku.
Kad cietušais ir pie samaņas, nogādājiet viņu atpūsties sausā un siltā vietā. Izmantojiet segu vai dvieli, lai pārklātu ķermeni, lai tas nesasaltu.
12. Pirmā palīdzība elektriskās strāvas trieciena gadījumā
- Ko darīt: izslēdziet strāvas avotu un piespiediet cietušo ar izolatoru.
- Izvairieties darīt: neaizsargāta cietušā pieskaršanās vai vilkšana.
Sniedzot pirmo palīdzību cilvēkiem, kuri ir cietuši no elektriskās strāvas trieciena, jābūt uzmanīgiem.
Vissvarīgākais, kas jādara, ja notiek negadījums, ir pēc iespējas ātrāk izslēgt strāvas avotu.
Nemēģiniet pieskarties cietušajam ar kailām rokām, stumiet cietušo, izmantojot priekšmetu, kas nevada elektrību (izolatoru), piemēram, koka nūju, slotu vai krēslu.
Kad elektrība vairs nevada upura ķermeni, pārbaudiet viņa elpošanu un sirdsdarbības ātrumu.
Ja cietušais nereaģē, nekavējoties zvaniet uz neatliekamās palīdzības tālruni (118) vai nogādājiet cietušo dežūrdaļā.
Šie ir pirmās palīdzības pamatveidi, kas jāzina ikvienam.
Izprotot, kā sniegt palīdzību ārkārtas situācijā, jūs varat ne tikai novērst turpmāku kaitējumu, bet arī glābt citu cilvēku dzīvības.