Mācoties skolā, bieži var dzirdēt, ka mums ir jāuzņem pietiekami daudz B vitamīnu, lai izvairītos no beriberi. Šī slimība ir tik izplatīta sabiedrībā, ka tā pat tiek apzīmēta kā “tautas slimība”, jo tā var notikt ikvienam, gan bērniem, gan pieaugušajiem. Tātad, kā tas ir, Beri-Beri slimība? Kādas pazīmes un simptomi ir jāuzmanās?
Kas ir beriberi?
Beriberi ir slimība, ko parasti izraisa B1 vitamīna vai tiamīna trūkums. B1 vitamīns darbojas kā koenzīms glikozes veidošanai, lai ražotu enerģiju un uzturētu ķermeņa funkcijas. Vienkārši sakot, šim vitamīnam ir svarīga loma enerģijas ražošanas procesā. Ja B1 vitamīna uzņemšana organismā nav pietiekama, organisms viegli nogurst un pastāv risks saslimt ar beriberi.
Šī slimība sastāv no diviem veidiem, proti, mitrā beriberi un sausa beriberi. Mitrs beriberi ietekmē sirdi un asinsrites sistēmu, savukārt neārstēts sausais beriberi var izraisīt nervu bojājumus un muskuļu paralīzi.
Beriberi pazīmes un simptomi
Katram beriberi veidam ir savas atšķirīgās pazīmes un simptomi. Ja tiek novērots pa vienam, mitrā beriberi simptomi ir:
- Īsa elpa kustībā
- Pamostos nakts vidū ar elpu pilnībā noguris
- Sirdsdarbības ātrums palielinās
- Pietūkusi pēda
Lai gan dažādi sausā beriberi simptomi ir:
- Samazināta muskuļu darbība, īpaši apakšstilbos
- Kājas un rokas tirpst, apgrūtinot staigāšanu
- Sāpes visā ķermenī
- Izvemties
- Grūti runāt
- apmulsums
- Ātras un patoloģiskas acu kustības (nistagms)
- Kāju paralīze
Papildus B1 vitamīna pārtikas avotu trūkumam cilvēkiem, kuri ir atkarīgi no alkohola, bieži tiek konstatēti sausa un mitra beriberi simptomi. Iemesls ir tāds, ka pārmērīga alkohola lietošana var apgrūtināt B1 vitamīna uzsūkšanos un uzglabāšanu organismā.
Jāatzīmē, ka beriberi var būt letāls, ja tas netiek ātri ārstēts. Tas ir tāpēc, ka beriberi simptomi attīstās ātri un laika gaitā var izraisīt sirds mazspēju, psihozi, komu un pat nāvi.
Kad jāiet pie ārsta?
Ja novērojat vienu vai vairākus no iepriekš minētajiem beriberi simptomiem, nekavējoties konsultējieties ar tuvāko ārstu. It īpaši, ja jums ir:
- Hipertireoze
- AIDS slimība
- Smaga slikta dūša un vemšana grūtniecības laikā (hyperemesis gravidarum)
- Bariatriskā ķirurģija
- Caureja, kas nepāriet
- Lietojiet diurētiskos līdzekļus
- Veikt dialīzi nieru mazspējas dēļ
Tad jums ir augsts B1 vitamīna deficīta risks. Jā, jūs varat saņemt beriberi, ja ātri neārstējat simptomus.
Galvenais beriberi ārstēšanas mērķis ir apmierināt organismā trūkstošā B1 vitamīna vajadzības. Tādēļ ārsts izrakstīs tiamīna piedevu tablešu vai injekciju veidā, lai palīdzētu apmierināt jūsu ikdienas vajadzības pēc B1 vitamīna.
Turklāt jūs faktiski varat nodrošināt ikdienas B1 vitamīna devu, izmantojot veselīgu un barojošu pārtiku, piemēram:
- Zirņi
- Spināti
- Graudi
- Gaļa un zivis
- Pilngraudu
- Piena produkti
- Brokastu pārslas, kas bagātinātas ar tiamīnu
Jo ātrāk tiek atklāti un ārstēti beriberi simptomi, jo lielāka ir atveseļošanās iespēja. Jā, tas ietver beriberi izraisītus nervu un sirds bojājumus, un tie ir ļoti atgriezeniski, ja tie tiek atklāti agri.