Ekzēma, kas parādās uz kājām traucētas asinsrites dēļ, ir pazīstama kā stāzes dermatīts vai venoza ekzēma. Nieze, ko tas izraisa recidīva laikā, var būt tik spēcīga, ka traucē ikdienas aktivitātēm. Labās ziņas ir tādas, ka ir vairāki veidi, kā ārstēt pēdu ekzēmas simptomus.
Dažādi veidi, kā ārstēt ekzēmu uz kājām
Katram dermatīta veidam parasti ir līdzīgi simptomi, proti, sarkani izsitumi uz ādas, kas ir niezoši. Tomēr stāziskais dermatīts īpaši ietekmē pēdu ādu ar nedaudz atšķirīgām īpašībām nekā dermatīts kopumā.
Stāzes dermatīts rada tulznas ar maziem sarkaniem vai brūniem plankumiem. Mezgli parasti parādās uz ikriem līdz pirkstu galiem un pēdu pēdām. Blisteri var būt ļoti niezoši vai pat sāpīgi.
Ja jums ir ekzēma uz kājām, labākais veids, kā ar to cīnīties, ir konsultēties ar ārstu, lai saņemtu pareizo ārstēšanu. Ārstēšanas laikā ir jāveic vairākas lietas.
1. Speciālo zeķu/kompresijas zeķu nēsāšana
Šāda veida dermatītu izraisa kāju vēnu bloķēšana. Asinis, kurām vajadzētu plūst uz augšu, iestrēgst kājās un rada pārmērīgu spiedienu uz tām. Šis spiediens izraisa asinsvadu bojājumus un asiņu noplūdi zem ādas.
Kompresijas zeķes ir zeķu veids, kas izgatavots no elastīga materiāla, kas ir īpaši izgatavots, lai uzlabotu asinsriti kājās. Valkājot, kompresijas zeķes jūtas ciešākas kājas apakšdaļā, pēc tam pakāpeniski atbrīvojas līdz ikru.
Spiediens, kas rodas pēdas apakšdaļā, palīdz palielināt asins plūsmu atpakaļ uz sirdi. Tādā veidā asinis vairs nesavācas kājās un āda atkal var iegūt tai nepieciešamo skābekli.
2. Narkotiku lietošana
Ekzēmas zāļu lietošana šo ādas slimību pilnībā neizārstēs. Tomēr šī metode ir efektīva, lai samazinātu pietūkumu un atvieglotu simptomus, piemēram, izsitumus, intensīvu niezi un sāpes kājās.
Vēnu ekzēmas ārstēšana parasti ietver antihistamīna līdzekļus, kortikosteroīdus un kalcineirīna inhibitors. Dažus medikamentu veidus var brīvi iegādāties aptiekās, taču ir arī spēcīgas zāles, kurām nepieciešama ārsta recepte.
Lai ārstētu niezi un izsitumus, ko izraisa ekzēma uz pēdu ādas, var paļauties uz antihistamīna līdzekļiem. Tikmēr kortikosteroīdi ziežu vai krēmu veidā darbojas, samazinot ādas pietūkumu un iekaisumu.
Lai gan kortikosteroīdi ir efektīvi ekzēmas simptomu ārstēšanā, tiem ir nopietnas blakusparādības, un tos nevajadzētu lietot ilgtermiņā. Tāpēc ārsti parasti piedāvā citas alternatīvas, piemēram: kalcineirīna inhibitors.
Zāļu deva tiks pielāgota atkarībā no simptomu smaguma pakāpes. Ja simptomi neuzlabojas, ārsts var izrakstīt zāles ar spēcīgāku devu. Pārliecinieties, ka vienmēr ievērojat ieteicamo zāļu lietošanu, lai ieguvumi būtu optimāli.
3. Kāju pacelšana
Vēl viens veids, kā palīdzēt ārstēt kāju ekzēmu, ir pielāgot pēdu stāvokli tā, lai asinsrite ap tām kļūtu gluda. Tas arī samazinās pēdu pietūkumu, kas ir galvenais stāzes dermatīta izraisītājs.
Mēģiniet apgulties, vienlaikus paceļot kājas, lai tās būtu augstākas par sirdi. Atkārtojiet to ik pēc divām stundām 15 minūtes. Dariet to pašu, kad guļat, balstoties uz kājām ar spilvenu.
4. Aktīvāka kustība
Sēdēšana katru dienu ilgas stundas var saasināt stāzes dermatītu, jo pēdās uzkrājas asinis un šķidrums. Lai to novērstu, mainiet šo ieradumu, katru stundu pastaigājoties 10 minūtes.
Jūs varat arī palielināt savu fizisko aktivitāti, staigājot 30 minūtes vismaz trīs dienas nedēļā. Ja vēlaties nodarboties ar citiem sporta veidiem, sazinieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, kāda veida aktivitātes jums ir drošas.
5. Izvairīšanās no ekzēmas izraisītājiem
Lai gan cēlonis ir asiņu uzkrāšanās kājās, stāzes dermatīta simptomi var arī pasliktināties, ja esat pakļauts ekzēmas izraisītājam. Tas ir tāpēc, ka cilvēkiem ar stāzes dermatītu āda ir jutīgāka un viegli kairināma.
Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas asociācijas datiem, ekzēmas izraisītāji, no kuriem jāizvairās, ir:
- mājdzīvnieku kažokādas,
- zāle un augi,
- ziedputekšņi,
- pelējums,
- smaržas, dan
- Kopšanas līdzekļi satur smaržvielas.
6. Izmantojot mitrinātāju
Mitrinoša krēma lietošana ir labākais veids, kā ārstēt zvīņainu ādu, ko izraisa ekzēma uz kājām. Mitrinātāji ir svarīgi arī, lai novērstu turpmāku kairinājumu un bojājumus, jo tie palīdz atjaunot ādas erozijas aizsargbarjeru.
Izvēlieties mitrinošu krēmu ekzēmai ar biezu tekstūru, jo tas var nodrošināt vairāk mitruma kāju ādai. Tas ir svarīgi, jo pēdu āda mēdz viegli izžūt, īpaši, ja jums ir ekzēma.
Mitrinātāji, kas ir droši ekzēmas slimniekiem, ir vazelīns un nekosmētiski mitrinātāji, piemēram, mīkstinoši līdzekļi. Ja vēlaties izmēģināt citu mitrinātāju, izvēlieties to, kas nesatur alkoholu, smaržvielas, krāsvielas, smaržas un citas ķīmiskas vielas.
Ieteicams lietot mitrinātāju lielos daudzumos vismaz 2-3 reizes dienā. Labākais laiks to lietošanai ir pēc dušas, kad pēdu āda vēl ir pusmitra. Izmantojiet to pēc kāju mazgāšanas pirms gulētiešanas.
7. Izvairieties no pārāk karsta ūdens vannošanai
Pārāk karsts ūdens var vēl vairāk izžūt ādu. Tas ir tāpēc, ka karstais ūdens izdala sebumu, dabisku eļļu, kas aizsargā ādu. Sausa āda vēl vairāk izraisa ekzēmas atkārtošanos uz pēdām un padara ādu viegli kairināmu.
Kamēr ekzēmas simptomi saglabājas, izmantojiet remdenu ūdeni. Vienkārši notīriet kājas 20 sekundes, bet pārliecinieties, ka pēdas ir patiešām tīras un nav ziepju atlikumu, kas varētu kairināt ādu
Peldoties izmantojiet ūdeni ar tādu pašu temperatūru. Ideālais peldes laiks pēc ekspertu domām ir 5-10 minūtes, ieskaitot galvas tīrīšanu. Turklāt āda var zaudēt mitrumu, palielinot vēnu ekzēmas atkārtošanās risku.
Stāzes dermatīts ir ekzēma, kas rodas asinsrites traucējumu dēļ kājās. Kāju ekzēmas ārstēšanai galvenais ir medikamenti, pēdu ādas kopšana un dažādi veidi, kā atjaunot asinsriti problēmzonās.
Veiciet visas trīs regulāri, lai iegūtu labākos rezultātus. Ja ārstēšanas laikā rodas noteiktas bažas, mēģiniet konsultēties ar savu ārstu, lai atrastu pareizo risinājumu.