Šķaudīšana ir ķermeņa veids, kā noņemt kairinātājus no deguna vai rīkles. Šo simptomu var saukt arī par baktēriju izraidīšanas procesu gaisā ar spēku un spēku. Šķaudīšanas ātrums ir aptuveni 160 km/h, un tas vienā gājienā var izvadīt 100 000 baktēriju. Tas bieži notiek pēkšņi un bez brīdinājuma. Vēl viens šķaudīšanas nosaukums ir sternutācija. Lai gan šis simptoms ir ļoti kaitinošs, šķaudīšana nav nopietnas veselības problēmas simptoms.
Kas izraisa šķaudīšanu?
Viena no jūsu deguna funkcijām ir attīrīt gaisu, ko elpojat, un nodrošināt, lai jūsu ķermenis būtu brīvs no netīrumiem un baktēriju daļiņām. Daudzos gadījumos deguns aiztur netīrumus un baktērijas gļotās. Pēc tam jūsu kuņģis sagremo gļotas, lai neitralizētu visus potenciāli kaitīgos iebrucējus.
Dažreiz netīrumi un gruži var iekļūt degunā un kairināt jutīgās deguna un rīkles gļotādas. Kad šī membrāna vairs neiztur, rodas šķaudīšana. Šos simptomus var izraisīt alergēni, proti, vīrusi, piemēram, saaukstēšanās un gripa, vai deguna kairinājums, ko izraisa inhalējamie kortikosteroīdi ar deguna aerosolu vai zāļu izdalīšanos.
1. Alerģijas
Alerģijas ir ļoti bieži sastopami apstākļi, ko izraisa jūsu ķermeņa reakcija uz svešķermeņiem. Normālos apstākļos jūsu imūnsistēma pasargā jūs no kaitīgiem svešiem faktoriem, piemēram, slimību izraisošām baktērijām. Ja jums ir alerģija, jūsu imūnsistēma identificē potenciāli kaitīgu organismu kā draudu. Alerģijas var izraisīt šķaudīšanu, jo jūsu ķermenis mēģina izraidīt šos organismus.
2. Infekcija
Šķaudīšana var būt augšējo elpceļu infekcijas simptoms. Tas parasti skar cilvēkus ar novājinātu imūnsistēmu. Jūs varat arī kļūt par upuri vīrusu infekcijai, kas izraisa infekciozo rinītu, un to parasti izraisa rinovīrusi un adenovīrusi. Rinītu var izraisīt arī bakteriāla infekcija, taču šķaudīšana šajā kontekstā parasti ir saistīta ar sinusītu. Sēnīšu infekcijas ir retas, bet ne neiespējamas, un tās var izraisīt rinītu un pastāvīgu šķaudīšanu. Šī infekcija ir biežāk sastopama cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu.
3. Kairinošs
Sistēmiski, gaisā esoši un norīti kairinātāji var izraisīt pastāvīgu šķaudīšanu, ja nedarāt neko, lai samazinātu kairinātāja iedarbību. Daži no visizplatītākajiem izraisītājiem ir organiskie un neorganiskie putekļi, vides piesārņojums, pikanta pārtika, smaržas, cigarešu dūmi, sauss laiks, stress un hormonālās izmaiņas.
4. Zāles
Dažu medikamentu lietošana var izraisīt arī rinītu un izraisīt pastāvīgus simptomus. Daži no cēloņiem ir pretiekaisuma steroīdi, deguna nosprostošanās līdzekļi, beta blokatori, antidepresanti, sedatīvi līdzekļi, zāles erektilās disfunkcijas ārstēšanai un perorālie kontracepcijas līdzekļi (kontracepcijas tabletes).
5. Sports
Vingrošana var izraisīt šķaudīšanu. Jūs hiperventilējat, kad pieliekat pārāk lielu spēku, un rezultātā jūsu mute un deguns sāk izžūt. Tātad, kad jūsu deguns reaģē, izdalot šķidrumu, jūs sāksit šķaudīt.
6. Saule
Dedzinoša saule var likt šķaudīt 1 no 3 cilvēkiem. Tas parasti notiek gaismas jutības dēļ. Un patiesībā gaismas jutība ir iedzimta lieta.
7. Citi cēloņi
Jums var rasties arī šķaudīšana un citi alerģijas simptomi citu iemeslu dēļ, kas nav minēti iepriekš, piemēram:
- Deguna polipi
- Neiroloģiskie stāvokļi
- Hlora iedarbība peldbaseina ūdenī
- Tabakas dūmi
- Dzīvs kokaīns
Mīti par šķaudīšanu
Par šķaudīšanu ir saistīti vairāki nepatiesi mīti, un pārsteidzoši daudzi cilvēki tam tic arī šodien. Piemēram, nav taisnība, ka šķaudot jūsu sirds apstājas. Šo simptomu izraisītās krūškurvja kontrakcijas izraisa asinsrites sašaurināšanos, tāpēc jūsu sirds ritms mainīsies, bet tas nenozīmē, ka sirds apstājas.
Turklāt jūsu acs āboli nevarēs izlēkt no galvas, ja šķaudīsiet ar atvērtām acīm. Lielākā daļa cilvēku dabiski aizver acis, bet, turot acis vaļā, viņi paliks tajā pašā stāvoklī. Lai gan šķaudot paaugstināsies asinsspiediens aiz acīm, ar to nepietiek, lai acis izlec.
LASI ARĪ:
- 6 veidi, kā birojā palikt veseliem gripas sezonas laikā
- Auksts gaiss neizraisa gripu
- 9 svarīgi fakti par deguna matiem