"Mēs pārtraukums pirmkārt, jā." Šo teikumu bieži izrunā mīļotāji, neatkarīgi no tā, vai viņi ir jauni iepazīšanās vai tiem, kas to dzīvo jau ilgu laiku. Jēdziens pārtraukums vai īslaicīgu pauzi var izdarīt, pamatojoties uz to, ka viņi nevēlas šķirties, bet ir noguruši problēmu dēļ, kas nepārtraukti nāk. Tagad pārtraukums iepazīšanās ne vienmēr tiek uzskatīta par sliktu. Kāpēc ir tā, ka?
Pārtraukt iepazīšanās var uzlabot attiecību kvalitāti
Dažos gadījumos, pārtraukums daudzi pāri to bieži uzlūko kā vidusceļu, lai radītu īslaicīgu pauzi attiecībās, kas tiek veidotas. Pārtraukt Iepazīšanās bieži tiek uzskatīta par neizlēmības rezultātu lēmumu pieņemšanā, kad jūsu attiecībās ar partneri ir problēmas. Faktiski ASV (ASV) Laulības un seksuālās veselības centra psiholoģe Reičela Nīla (Psy.D.) apgalvo, ka pārtraukums tas pat var virzīt jūsu attiecības veselīgākā virzienā.
Tikmēr Rebeka Hendriksa, laulību un ģimenes terapeite Ņujorkā, ASV, paziņoja, ka pārtraukums var būt atslēga uz siltām attiecībām, ja tas tiek darīts pareizi.
Jūs varat izbaudīt laiku vienatnē bez partnera un būt pilnībā tuviniekiem un darīt citas svarīgas lietas, kuras, iespējams, nevarēsit izdarīt bildināšanas laikā. Nereti jauna partnera esamība jutīsies jēgpilna arī tad, kad būsi tālu no viņa. Galu galā tas ir attālums un laiks, kas liek jums saprast, ka jums patiešām ir nepieciešams partneris.
Pārtraukt Tas var arī dot jums laiku, lai skaidri pārdomātu, vai attiecības, kuras veidojat, sniedz daudz priekšrocību vai otrādi.
Šajā laikā jūs, iespējams, sapratīsit pieļautās kļūdas, nevis tikai vainosit savu partneri. Tādā veidā parasti izdodas atrast līdz šim neatrisinātās problēmas sakni. Piemēram, tāpēc, ka jūs abi vienmēr strīdaties, apspriežot problēmu.
Rezultātā jūs būsiet gatavs pieņemt lēmumus ar skaidru prātu un mazāka iespēja to nožēlot. Šīs lietas vēlāk ievērojami uzlabos jūsu attiecību kvalitāti ar partneri.
b) nosacījumireaģēt iepazīšanās nes labumu
Pirms izlemjat paņemt pārtraukumu, jums un jūsu partnerim vispirms ir jāsakārto vairākas svarīgas lietas, proti:
1. Kopīgi vienojieties par pārtraukuma mērķi
Jums abiem ir jāvienojas par atdalīšanas mērķi vienā balsī. Tas ir paredzēts, lai padarītu pauzes mērķi skaidrāku. Tātad šajā laikā jūs un jūsu partneris varat darīt lietas, uzlabot un ieskatīties sevī, lai sasniegtu šo mērķi.
2. Ierobežojumu skaidrošana pauzes laikā
Iepriekš jārunā, cik ilgi pārtraukums Šī pieklājība ilgs. Vienojieties arī par to, vai jums un jūsu partnerim joprojām ir jāsazinās pārtraukuma laikā. Ja jā, cik bieži jums ir jāsazinās un kādās robežās komunikācija notiek.
Ne tikai tas, ka ir svarīgi runāt arī par iespējamām trešās personas iespējām. Diskusiju tēmai ir jābūt arī attiecībām ar pretējo dzimumu. Tas tiek darīts, lai precizētu procesu pārtraukums ko jūs darāt, lai viss noritētu labi un saskaņā ar norunātajiem mērķiem.
3. Labi izmantojiet iepazīšanās aizkavēšanās laiku
Pauzes laikā pievērsiet uzmanību tam, kā jūtaties. Vai jūtaties labāk un jūtaties vairāk spējīgs būt pats bez partnera vai tieši otrādi. Ieturot pauzi, tu spēsi to apzināties un varēsi ieraudzīt attiecības jaunā, labākā gaismā. Tātad pēc pārtraukums Jūs abi esat tuvāki nekā jebkad agrāk.