Cukura diabēts jeb cukura diabēts ir hroniska slimība, kas bez ārstēšanas var izraisīt nopietnas komplikācijas. Viens no visizplatītākajiem komplikāciju riskiem ir čūlas uz pēdām (diabētiskās čūlas) vai pazīstamas arī kā diabētiskās pēdas. Uzziniet vairāk par diabēta komplikācijām uz kājām nākamajā pārskatā.
Diabētisko čūlu (diabētiskās pēdas čūlas) cēloņi
Diabētiskās pēdas ir diabēta slimnieku pēdu komplikācijas, ko izraisa nekontrolēti augsts cukura līmenis asinīs (hiperglikēmija).
Šīs komplikācijas parasti izpaužas kā diabētiskas čūlas vai brūces, ko izraisa infekcija vai ādas audu bojājumi diabēta slimnieku pēdās. Ja cukura līmenis asinīs ir pārāk augsts (hiperglikēmija), pastāv nervu bojājumu risks.
Saskaņā ar Nacionālā diabēta institūta datiem, kad rodas nervu bojājumi (diabētiskā neiropātija), cilvēki ar cukura diabētu nevar sajust sāpes vai dīvainas sajūtas, kad pēda ir ievainota.
Tas izraisa to, ka diabēta slimnieki nezina par pēdu traumām un galu galā pasliktina brūci, jo tā netiek ārstēta.
Tajā pašā laikā bojātie kāju asinsvadi nespēj vienmērīgi plūst ar barības vielām un skābekli bagātas asinis.
Patiesībā ar skābekli un barības vielām bagāta asins plūsma ir ļoti svarīga brūču dzīšanas procesam. To pastiprina vāja imūnsistēma, tāpēc infekcija pasliktinās.
Ja nav labas asinsrites, diabētiskās brūces uz pēdām ir grūti dzīstošas vai var nedzīst vispār.
Pakāpeniski pēdu čūlas pārvērtīsies par diabētiskām čūlām vai inficētām čūlām un galu galā audu nāvi (gangrēnu).
Diabētiskās čūlas apstākļi, kas pasliktinās, var izraisīt neatgriezenisku pēdas invaliditāti.
Vairumā gadījumu smagas infekcijas jāārstē ar kājas amputāciju, lai apturētu infekcijas izplatīšanos uz citām ķermeņa daļām.
Turklāt tiem, kam ir diabētiskās pēdas, ir arī tendence uz tirpšanu un grūtībām pārvietot pēdas, jo pēdu nervi ir bojāti.
Diabētiskās pēdas traucējumi
Diabētiskās čūlas var raksturot ar pēdu audu bojājumiem vai bojāeju dažādu faktoru, tostarp ādas kairinājuma, infekciju un pēdu nervu problēmu dēļ.
Saskaņā ar Amerikas Diabēta asociācijas datiem, šeit ir daži nosacījumi, kas saistīti ar diabētiskām čūlām un pēdu traucējumiem, kas var rasties diabēta slimniekiem.
1. Sēnīšu infekcija
Cukura diabēta slimnieku pēdu ādas sēnīšu infekcijas parasti izraisa Candida albicans. Šī sēne var uzbrukt mitrām ādas daļām, kurām trūkst gaisa cirkulācijas un kuras nav pakļautas saules gaismai.
Pēdu slimības diabēta slimniekiem, kuriem ir sēnīšu infekcijas, izraisa niezi un sarkanus plankumus uz pēdu virsmas.
Šis stāvoklis vēl vairāk izraisa diabētisku čūlu veidošanos. Visbiežāk sastopamās sēnīšu infekcijas ir a sēnes pēda citādi sauktas par ūdensblusām.
2. Čūlas
Čūlas ir atklātas čūlas uz pēdām, ko izraisa diabētiskā pēda. Šis stāvoklis prasīs ļoti ilgu laiku, līdz brūce atkal tiks aizvērta.
Čūlas var būt vārti no ārpuses esošajiem mikroorganismiem, kas inficē pēdas, ja tās netiek ārstētas pēc iespējas agrāk.
Kad notiek infekcija, čūlas var pasliktināties un kļūt par diabētiskām čūlām, kurām raksturīgi izdalījumi un slikta smaka no kājām.
3. Āmurpirksti
Āmuri ir problēma, kuras dēļ kāju pirksti šķiet noliekti uz leju.
Šis stāvoklis rodas, jo muskuļi vājina un cīpslas (audi, kas savieno muskuļus ar kauliem) kļūst īsāki.
Tas pats var notikt ar lielo pirkstu, kas izliekas otrā pirksta virzienā. Šo stāvokli sauc par bunionu.
Šīs diabētiskās pēdas slimības dēļ diabēta slimniekiem ir grūtības staigāt un rodas sāpes.
4. Sausa un saplaisājusi āda
Diabētiskā neiropātija var padarīt pēdu ādu sausu. Šis traucējums ir arī viens no visbiežāk sastopamajiem diabēta simptomiem.
No pirmā acu uzmetiena tas var būt nekaitīgs, taču sausa āda var izraisīt plaisas, kas var kļūt par diabētiskām čūlām un pēc tam izraisīt grūti dziedināmas diabētiskās čūlas.
5. Stingrs
Papildus klepus, diabētiskās pēdas problēmas, ar kurām parasti saskaras diabētiķi, ir elastīgas. Šo pēdu traucējumu izraisa pastāvīga berze uz apavu virsmas.
Elastīgais ir veidots kā burbulis, kas piepildīts ar šķidrumu. Cilvēkiem ar cukura diabētu gumija parasti ir lielāka uz pēdas virsmas.
Nav ieteicams pārsprāgt gumiju, jo tas var radīt čūlas uz pēdām, kurām ir infekcijas risks un diabētiskas čūlas.
6. Atslāņošanās
Atslāņošanās jeb kaļķakmens ir diabētiskās pēdas slimības veids, kas izraisa ādas uzkrāšanos, kas galu galā sacietē. Šis traucējums parasti parādās ap papēdi vai pēdas zoli.
Ādas uzkrāšanās process noritēs ātrāk cilvēkiem ar cukura diabētu, tādējādi veidojot klepus.
Diabēta slimniekiem ādas klepus parasti izraisa apavi, kas neatbilst pēdu formai, kas mainās šādu iemeslu dēļ: āmuru pirksti.
Ņemiet vērā, pat ja tas rada diskomfortu, nesagrieziet ādas uzkrāšanos Tas ir tāpēc, ka tas var izraisīt asiņošanu un diabētiskas čūlas.
Atslāņošanās
7. Šarko pēdas
Nervu bojājumi, ko izraisa diabētiskā neiropātija, var izraisīt pēdas vai Šarko pēdas formas izmaiņas.
Diabētiskās pēdas simptomus sākotnēji raksturo iekaisums, apsārtums un pietūkums.
Palielinoties kāju pietūkumam, diabētiķi parasti sāk izjust sāpes, līdz pietūkušās kājas kauli nobīdās un saplaisā.
Šis stāvoklis bieži skar pēdas augšdaļu pie potītes. Kaulu nobīde un lūzums izraisa augšstilba izliekumu.
Kā novērst diabēta izraisītas brūces uz kājām
Ne mazums diabēta pacientu, kuri gūst pēdu traumas aktivitāšu un vingrojumu dēļ.
Tāpēc ir svarīgi darīt visu iespējamo, lai novērstu diabētiskās čūlas, kas var izraisīt diabētiskās pēdas komplikācijas.
Šeit ir norādīti veidi, kā novērst čūlas, kas var kļūt par diabētiskām čūlām.
1. Izvairieties no sporta veidiem, kas ļoti ietekmē pēdas
Pat ja jums ir regulāri jāvingro, jums joprojām ir jāpievērš uzmanība vingrošanas veidam, lai novērstu traumas, īpaši pēdu.
Pārāk saspringtā sporta veidā diabēta slimniekiem ir liels savainojumu risks. Daži vingrinājumu veidi, kurus varat izvēlēties, piemēram, joga, tai chi, nesteidzīga pastaiga un peldēšana, nevis skriešana.
Salīdzinot ar citiem sporta veidiem, skriešana var atkārtoti ietekmēt kāju pēdas.
Šis stāvoklis var palielināt ievainojumu risku, kas izraisa diabētiskas čūlas.
6 vingrojumu veidi diabēta slimniekiem un droši padomi, kā to darīt
2. Izvēlies apavus atbilstoši nodarbei, kuru dari
Vēl viens veids, kā novērst diabētiskās čūlas, ir vienmēr izmantot apavus, kas ir piemēroti aktivitātēm, kuras veiksit, piemēram, skriešanas apavus vingrošanai. skriešana .
Pareizu apavu lietošana aktivitāšu laikā var palīdzēt izlīdzināt asins plūsmu pēdās. No otras puses, valkājot nepiemērotus apavus, jūs varat gūt savainojumus.
Tāpat pārliecinieties, ka apavu izmērs ir pareizs un nav šaurs, lai neradītu ādas sēnītes, kas var kļūt par brūcēm vai diabētiskām čūlām.
Ir vairāki padomi, ko varat ņemt vērā, izvēloties diabēta apavus, proti:
- Izvēlies apavus dziļus, apmēram 0,6-1,2 cm no parastajiem apaviem, lai pēdas nebūtu par šauru.
- Izvēlieties vieglus apavus no elastīgiem materiāliem, piemēram, ādas vai audekla.
- Izvēlieties apavus, kuru šņores varat atraisīt vai savilkt, lai tās varētu pielāgot jūsu kāju stāvoklim.
- Apaviem jābūt ar spēcīgu muguru ar mīkstu un elpojošu zoli.
- Neizvēlies apavus, kas ir šauri, atstājiet apmēram puscentimetru attālumu no purngala līdz kājām.
4. Vienmēr lietojiet apavus komplektā ar zeķēm
Atrodoties kustībā, neaizmirstiet izmantot apavus, arī mājās.
Pareizi apavi un pietiekami biezi var pasargāt kāju zoles no dažādiem asiem priekšmetiem, kas var savainot pēdas.
Zeķes saglabā jūsu kājas sausas un vairāk pasargātas no ārējiem priekšmetiem, kas var savainot pēdas.
Ne tikai tas, ka jūsu kājas jutīsies ērti arī zeķu dēļ, kas apavos darbojas kā mīksti spilveni.
5. Katru dienu pārbaudiet un pārbaudiet pēdu stāvokli
Ieradieties pārbaudīt kājas pirms un pēc treniņa, jo jums var būt traumas, bet nav sāpju.
Turklāt izveidojiet ieradumu nomazgāt kājas un nekavējoties tās nosusināt, lai kājas vienmēr būtu tīras.
Piesardzības nolūkos turiet kājas sausas pirms čūlu veidošanās. Izvairieties no pēdu tīrīšanas ar pārāk karstu ūdeni.
Regulāri pārbaudiet, vai pēdās nav neparastu izmaiņu, tostarp čūlas, čūlas vai ādas čūlas.
Atvērti griezumi, skrāpējumi vai čūlas uz pēdām nekavējoties jāapmeklē ārstam.
Diabētiskā pēda vai diabētiskās čūlas var izvairīties, ja dzīvojat veselīgu dzīvesveidu, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs, un, ja nepieciešams, ievērojiet ārsta ieteikumus lietot diabēta zāles.
Kāju kopšana un pārbaude jāveic regulāri katru dienu.
Ja Jums rodas simptomi, kas saistīti ar diabētiskām pēdām,, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu pareizo ārstēšanu.
Vai jūs vai jūsu ģimene dzīvo ar diabētu?
Tu neesi viens. Pievienojieties diabēta pacientu kopienai un atrodiet noderīgus stāstus no citiem pacientiem. Piesakies tagad!