Katra sieviete vēlas saglabāt savu intīmo zonu svaigu un dabisku. Tomēr nevajadzētu bezrūpīgi izmantot produktus vai metodes, kas nav klīniski pārbaudītas. Iemesls ir tāds, ka daži veidi, kā saglabāt maksts smaržīgu un svaigu, patiešām ir bīstami. Tātad, kā saglabāt maksts labu un svaigu smaržu? Apskati atbildi zemāk!
Kā izskatās normāla maksts smaka?
Jūs bieži varat redzēt maksts kopšanas līdzekļu reklāmas, kas sola, ka jūsu dzimumorgāni smaržos labāk pēc svaigiem ziediem. Patiesībā cilvēka maksts nesmaržo labi, jo tai nav jābūt.
Dabiskajai vagīnai ir raksturīgs aromāts, un tas katrai sievietei ir atšķirīgs. Pat vienā menstruālā cikla laikā jūsu maksts smaržo savādāk. Tas ir tāpēc, ka maksts smaržu ietekmē dažādas lietas. Piemēram, baktēriju līmenis, maksts skābums, sviedri un tīrība jūsu intīmajā zonā.
Tomēr būtībā parasta vagīna smaržo nedaudz skābi. Tas ir tāpēc, ka pH (skābuma) līmenis maksts zonā ir diezgan augsts. Skāba vide ir nepieciešama, lai iznīcinātu dažādas baktērijas un kaitīgos organismus, kas var izraisīt maksts infekcijas.
Maksts smakas cēloņi
Lai gan ir paredzēts, ka maksts ir ar raksturīgu smaku, tas nenozīmē, ka spēcīga un nepatīkama smaka ir normāla parādība. Maksts nedrīkst smirdēt slikti, neticami vai sasmacis. Ja jūtat šādu smaržu, jūsu maksts nav kārtībā. Šeit ir dažas no iespējām.
- Maksts bakteriāla infekcija
- Ilgu laiku netiek mainīti uzlikas vai apakšbikses
- Seksuāli transmisīvās slimības
- Nav tīrs, mazgājot maksts
Kā panākt, lai maksts dabiski smaržotu?
Lai jūsu maksts smaržotu labi un svaigi, jums jāpievērš uzmanība dažām lietām.
1. Turiet maksts sausu
Pārāk mitra vide kļūs par augsni dažāda veida slimību izraisošām baktērijām. Tāpat esiet piesardzīgs, mazgājot maksts pēc urinēšanas. Noskalojiet ar ūdeni no priekšpuses uz aizmuguri, nevis otrādi. Šis virziens spēj novērst slikto baktēriju iekļūšanu maksts un izraisīt sliktu smaku.
Pārliecinieties, ka regulāri maināt arī paliktņus vai biksīšu ieliktņi, vismaz ik pēc četrām stundām.
2. Saglabājiet veselīgu un sabalansētu uzturu
Ēdiet vairāk augļu, zaļo dārzeņu un probiotiskos produktus, piemēram, jogurtu. Šie pārtikas produkti spēj novērst slikto baktēriju augšanu un var padarīt maksts dabiski smaržīgu un svaigu. No otras puses, ēdieni ar spēcīgu smaku, piemēram, ķiploki, var izraisīt maksts sliktu smaku.
3. Pareizi nomazgājiet maksts
Lai pareizi nomazgātu maksts. Nepieciešams tikai silts (remdens) ūdens. Varat arī izmantot sieviešu mazgāšanas līdzekli, kas satur povidonjodu. Tīriet tikai maksts ārpusi. Pēc tam nosusiniet, maigi uzsitot maksts zonu, neberzējiet.
Neaizmirstiet valkāt apakšveļu, kas ir diezgan vēsa un uzsūc sviedrus. Nomainiet nekavējoties, ja apakšveļa ir pārāk mitra sviedru vai pārmērīga maksts šķidruma dēļ.
4. Izvairieties no šādām lietām, kas var padarīt maksts neticamu smaku
Atcerieties, ka normālai maksts ir raksturīga smarža, kas ir nedaudz skāba. Nav nepieciešams lietot dažādus produktus, lai maksts smaržotu pēc ziediem vai augļiem. Iemesls ir tāds, ka jūsu maksts ir jutīga zona, kas nevar izturēt svešas ķīmiskas vielas.
Tālāk norādītās metodes nav ieteicamas un var izraisīt baktēriju, sēnīšu vai rauga infekcijas, kas var izraisīt maksts nepatīkamu vai sasmakušu smaku.
- Maksts iekšpuses mazgāšana (vaginālā skalošana, simts vai maksts gurah)
- Smaržu izsmidzināšana cirkšņā vai maksts zonā
- Pulvera apkaisīšana ap maksts