Sāpes kaklā ir viena no veselības problēmām, ar ko bieži saskaras daudzi cilvēki. Šo traucējumu izraisa rīkles iekaisums. Tā rezultātā jūs jūtaties neērti, jo jūsu kakls ir karsts, sauss un sāpīgs, apgrūtinot rīšanu vai runāšanu. Par laimi, ir dažādi dabiski līdzekļi vai aptieku preparāti, ar kuriem var mazināt iekaisumu, kas izraisa kakla sāpes.
Dabiski pretiekaisuma līdzekļi, lai mazinātu sāpes kaklā
Iekaisumu, kas izraisa sāpes kaklā, var izraisīt baktēriju vai vīrusu infekcija.
Tomēr galvenais STREP rīkles cēlonis ir vīrusu infekcija, kas izraisa saaukstēšanos, gripu, masalas, bakas un dziedzeru drudzi.
Baktēriju izraisītu iekaisis kakls parasti izraisa bakteriāla infekcija Streptococcus pyogenes. Šī slimība ir pazīstama kā STREP kakls.
Bez tam arī alerģijas, sauss gaiss, gaisa piesārņojums, palielināta kuņģa skābe un traumas var izraisīt iekaisis kakls.
Parasti iekaisis kakls parasti izzūd mazāk nekā nedēļas laikā. Īpaši tie, ko izraisa vīrusu infekcijas, alerģijas vai nelielas traumas.
Saskaņā ar Amerikas Otolaringoloģijas akadēmijas datiem, bezrecepšu un bezrecepšu rīkles ārstēšanu var izmēģināt, lai atvieglotu simptomus un paātrinātu atveseļošanos.
1. Sālsūdens
Gargling ar siltu sālsūdeni ir dabisks veids, kā ārstēt iekaisis kakls, kas ir izrādījies efektīvs, palīdzot mazināt sāpes un dedzinošu sajūtu, ko izraisa iekaisis kakls.
Sālsūdens skalošana vairākas reizes dienā var mazināt pietūkumu, atbrīvot flegma gabaliņus un palīdzēt iznīcināt baktērijas rīklē.
Šī metode var palīdzēt mazināt diskomfortu rīšanas laikā.
Lai pagatavotu dabisku līdzekli pret iekaisumu, lai ārstētu iekaisis kakls, jums vienkārši jāsajauc 1 tējkarote galda sāls ar tasi silta ūdens.
Maisiet, līdz sāls izšķīst ar ūdeni, pēc tam dažas sekundes izskalojiet rīkli.
Izņemiet to un atkārtojiet skalošanu ar sālsūdeni 3-4 reizes dienā. Šis dabiskais veids, kā ārstēt iekaisis kakls, ir jādara regulāri, lai iegūtu optimālus rezultātus.
2. Ūdens
Ja jums ir iekaisis kakls, jums var būt nepieciešams dzert vairāk šķidruma, lai mazinātu sāpes.
Šķidruma uzņemšanas uzturēšana ir svarīga dabiskā iekaisuma izraisīta kakla iekaisuma ārstēšanas sastāvdaļa.
Kad esat dehidrēts, jūsu ķermenis nevar ražot pietiekami daudz siekalu un gļotu, lai jūsu kakls būtu mitrs.
Tas izraisīs pietūkumu un pasliktinās iekaisumu.
Tāpēc jums ir jānodrošina, lai ķermeņa šķidruma vajadzības tiktu apmierinātas, lai rīkles stāvoklis paliktu mitrs.
Vienkāršākais veids ir dzert vairāk ūdens. Lai optimāli atjaunotu ķermeņa stāvokli, dienā jāizdzer vismaz 2 litri ūdens.
Papildus ūdenim ķermeņa šķidruma vajadzības var iegūt arī, patērējot zupas buljonu, augļu sulu vai tēju.
4. Medus un citronu sula
Medum piemīt antibakteriālas īpašības, kas var palīdzēt samazināt pietūkumu un diskomfortu rīkles ejās.
Tikmēr citroni ir ļoti bagāti ar C vitamīnu. Citronos ir arī savelkošas vielas, kas var atvieglot un ārstēt iekaisis kakls.
Citronos esošās savelkošās vielas var mazināt rīkles pietūkumu un radīt skābu vidi, kas nogalina vīrusus un baktērijas, kas izraisa kairinājumu.
Lai šīs divas dabiskās sastāvdaļas pārvērstu par līdzekli pret kakla sāpēm, jums vienkārši jāiejauc 2 ēdamkarotes medus un citrona sulas pēc garšas tasē silta ūdens vai tējas.
Tomēr jāatceras, ka medu nav ieteicams lietot bērniem līdz 1 gada vecumam.
5. Ābolu sidra etiķis un sāls
Ja kakls ir iekaisis no stipra klepus, ārstējiet to ar 1 ēdamkaroti ābolu sidra etiķa, kas sajaukts ar 2 tējkarotēm sāls, kas izšķīdināts glāzē silta ūdens.
Ja nepieciešams, izmantojiet šo sastāvdaļu maisījumu kā dabisku mutes skalojamo līdzekli, lai ārstētu iekaisumu, kas izraisa iekaisis kakls.
Dabisku līdzekli pret kakla sāpēm no ābolu sidra etiķa var pagatavot arī, sajaucot pa 1/4 tase ābolu sidra etiķa un 1/4 tase medus.
Pēc tam ik pēc četrām stundām veiciet skalošanu, izmantojot maisījumu.
Ābolu sidra etiķis ir skābs, tāpēc tas rada vidi, kas neļauj vīrusiem un baktērijām vairoties un izdzīvot.
6. Kurkuma
Šī dzeltenā garšviela ir ļoti spēcīgs antioksidants. Kurkuma ir noderīga arī daudzu nopietnu slimību apkarošanai, tostarp kā dabisks līdzeklis pret iekaisušo kaklu, ko izraisa iekaisums.
Lai to pagatavotu, sajauciet 1/2 tējkarotes kurkumas pulvera un 1/2 tējkarotes sāls tasē silta ūdens. Pēc tam dažas sekundes skalojiet kaklu.
Atkārtojiet vairākas reizes dienā, lai šis dabiskais līdzeklis darbotos optimālāk.
Papildus tam, ka kurkuma ir mutes skalojamais līdzeklis pret iekaisušo kaklu, to var pievienot arī tējas tasei, kas sajaukta ar medu un citronu.
7. Kanēlis
Ne tikai kā garšviela kulinārijā vai kūkās, kanēlis var būt arī efektīvs līdzeklis, lai ārstētu iekaisuma izraisītu kakla sāpes.
Iemesls ir tas, ka kanēlim piemīt pretmikrobu īpašības, kas var kavēt baktēriju un citu mikroorganismu augšanu.
Tādā veidā kanēlis palīdz mazināt pietūkumu, sāpes un iekaisumu.
Lai kanēlis kļūtu par līdzekli pret sāpēm kaklā, pievienojiet tējkaroti kanēļa pulvera glāzei karsta ūdens. Pēc tam sajauc divas tējkarotes medus.
Kamēr dzēriens joprojām ir karsts, ieelpojiet tvaiku, un, kad ūdens ir uzsilsts, varat to dzert.
Turklāt jūs varat dzert šo dabisko sacepumu 2-3 reizes dienā nedēļas garumā.
8. Zāļu tēja
Tēja, kas ir bagāta ar antioksidantiem, var palīdzēt cīnīties ar vīrusu un baktēriju infekcijām kaklā.
Ķermenim šie antioksidanti ir nepieciešami, lai izveidotu spēcīgāku imūnsistēmu un atjaunotu audus, kurus infekcija jau ir sabojājusi.
Ne tikai tas, ka silta tēja, ko dzer regulāri, var arī palīdzēt atšķaidīt gļotas, kas sakrājas kaklā.
Tādā veidā jūs izvairīsities no dehidratācijas un rīkles kairinājuma saasināšanās.
Ar ingvera tēju bieži paļaujas, lai ārstētu iekaisis kakls. Ne tikai sasilda ķermeni, bet arī saldā pikanta sajūta var arī nomierināt sakairinātu kaklu, kad tā ir iekaisusi.
Gingerols un fenols, divi ķīmiskie savienojumi, kas atrodas ingverā, ir pretsāpju līdzekļi un var mazināt sāpes.
Tāpēc ingvera tējas ieguvumi angīnas ārstēšanā ir neapšaubāmi.
Papildus ingvera tējai ir arī citi zāļu tēju veidi, kuriem ir līdzīgas priekšrocības, ārstējot iekaisušo kaklu, ko izraisa iekaisums, piemēram:
- Zaļā tēja
- Tēja lakrica
- Tēja kumelīte
- Tēja piparmētra
Kakla sāpju zāļu izvēle aptiekā
Papildus dažādiem dabīgiem līdzekļiem rīkles iekaisumu var ārstēt arī ar bezrecepšu medikamentiem tuvākajā aptiekā vai universālveikalā.
Šīs bezrecepšu zāles var lietot gadījumos, kad dabiskie līdzekļi pret kakla sāpēm neuzlabo Jūsu stāvokli.
Šeit ir norādītas dažas aptiekā pieejamās zāles, kas var palīdzēt atvieglot iekaisušas kakla simptomus, ko izraisa iekaisums:
1. Pretsāpju līdzekļi
Ja jums nesen ir bijis iekaisis kakls un rodas tādi simptomi kā drudzis, sāpes un vājums, varat lietot bezrecepšu pretsāpju līdzekļus.
Izvēlieties NPL zāļu grupu, piemēram, aspirīnu, paracetamolu vai ibuprofēnu.
Šis pretsāpju līdzeklis ir pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļu kombinācija. Šīs zāles darbojas, kavējot iekaisuma procesu.
Piemēram, aspirīns darbojas, inhibējot enzīmus, kas ražo un regulē prostaglandīnu – savienojumu organismā, kas veidojas iekaisuma gadījumā.
Vēl viens pretsāpju līdzekļu ieguvums ir tas, ka tie palīdz mazināt pietūkumu, drudzi un iekaisuma izraisītas sāpes kaklā.
Lietojot to, noteikti izlasiet norādījumus un lietošanas noteikumus, kas norādīti uz zāļu iepakojuma.
Ir svarīgi zināt, ka bērni, kas jaunāki par 16 gadiem, nedrīkst lietot aspirīnu. Tā vietā jūs varat dot paracetamolu.
Paracetamols var būt arī alternatīva iespēja bērniem, kuri, iespējams, nevar lietot ibuprofēnu.
2. Antibiotikas
Ja jūsu iekaisis kakls izraisa baktērijas, varat lietot antibiotikas. Bet atcerieties, ka antibiotiku visdrošāk lietošanai vajadzētu būt ārsta uzraudzībā.
Tāpēc, lai noskaidrotu pareizo devu, parasti ir nepieciešama ārsta recepte.
Ārstējot iekaisuma izraisītu kakla iekaisumu ar antibiotikām, pārliecinieties, ka lietojat tās saskaņā ar noteikumiem.
Antibiotikas streptokoku ārstēšanai joprojām ir jāiztērē, pat ja jūsu stāvoklis ir uzlabojies vai simptomi ir pazuduši.
Tas tiek darīts, lai novērstu baktēriju imunitāti un infekcijas izplatīšanos uz citām ķermeņa daļām, kas var pasliktināt jūsu stāvokli.
Ja antibiotika tiek pārtraukta, zāles var vairs nebūt efektīvas, lai apturētu bakteriālas infekcijas izraisītu iekaisumu un izraisītu kakla iekaisuma atkārtošanos.
3. Metilprednizolons
Metilprednizolons kakla sāpēm ir kortikosteroīdu zāļu veids. Metilprednizolons pret iekaisušo kaklu var būt tablešu vai injekciju veidā. Šīs zāles var iegādāties tikai pēc ārsta receptes.
Parasti metilprednizolonu lieto, lai mazinātu sāpes un alerģijas, astmas, Krona slimības, čūlainā kolīta un noteiktu vēža veidu simptomus.
Tomēr ārsti parasti izraksta metilprednizolonu, lai ārstētu iekaisis kakls.
Kā pretiekaisuma līdzeklis metilprednizolons darbojas, neļaujot ķermeņa audiem reaģēt uz iekaisuma procesu (iekaisumu) un kavēt iekaisušo šūnu skaita pieaugumu.
4. Naproksēns
Naproksēns ir zāles pret sāpēm kaklā, kas efektīvi mazina sāpes, norijot pārtiku kuņģī.
Naproksēns ir pazīstams arī kā nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis (NPL). Šīs zāles pret sāpēm kaklā darbojas, bloķējot noteiktu vielu veidošanos, kas izraisa iekaisumu organismā.
5. Pastilas
Dažas rīkles losēnas tiek brīvi pārdotas tirgū, var būt arī zāles, lai mazinātu sāpes iekaisuma dēļ.
Lielākā daļa pastilu satur mentola ekstraktu, piparmētra, vai eikalipts.
Saturs var nodrošināt vēsu efektu, kā arī siltu sajūtu kaklā.
Šīs trīs dabiskās sastāvdaļas satur arī pretiekaisuma, antibakteriālas un pretvīrusu īpašības, kas var paātrināt dzīšanas procesu.
Papildus šīm priekšrocībām pastiles palīdz arī palielināt siekalu veidošanos un uzturēt rīkli mitru.
Šīs konfektes īpašības var palīdzēt palielināt mitrumu kaklā, kas ir sausa un sāpīga.
Ja, neskatoties uz dabisko līdzekļu un aptieku lietošanu, angīna simptomi pasliktinās, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Ārsts izrakstīs zāles pret iekaisušo kaklu, ņemot vērā cēloni un jūsu vispārējo veselības stāvokli.