Menstruāciju kavēšanās ir visizplatītākā agrīnā grūtniecības pazīme. Tomēr ir arī sievietes, kurām ir neregulāri menstruālie cikli, tāpēc viņas nezina par savu grūtniecību. Lai to atvieglotu, šeit ir aprakstītas grūtniecības pazīmes, sākot no visbiežāk sastopamajām līdz retajām sievietēm.
Biežākās sievietes grūtnieces pazīmes
Sākot no grūtniecības testa, ne visām sievietēm ir vienādas grūtniecības pazīmes.
Dažiem ir slikta dūša un vemšana, bet viņi nejūt implantācijas vēdera krampjus vai otrādi.
Faktiski sievietes, kuras ir bijušas grūtnieces, katrā grūtniecības laikā var izjust dažādas grūtniecības pazīmes.
Tas notiek tāpēc, ka katras sievietes ķermenis ir atšķirīgs, tāpēc arī reakcija uz ķermeņa izmaiņām būs atšķirīga.
Šeit ir dažas no visbiežāk sastopamajām grūtniecības iezīmēm, ar kurām saskaras sievietes.
1. Vēlas menstruācijas
Vēlas menstruācijas ir droša grūtniecības pazīme, ar kuru saskaras lielākā daļa sieviešu. Parasti grūtniecības pazīmes ir tad, ja pēc 4-5 dienām vai ilgāk no dienas, kad tām vajadzētu būt, nav menstruāciju.
Ja jums ir bijis dzimumakts un kādu laiku nav mēnešreižu, tas nozīmē, ka apaugļošanās process ir bijis vai turpinās.
Ja notiek apaugļošanās, olšūna pielīp pie dzemdes sieniņām un turpinās attīstīties par mazuli 9 mēnešu laikā.
Tad tas attīstās par augli. Pēc implantācijas organisms atbrīvos hormonu HCG, kas ir atbildīgs par grūtniecības uzturēšanu.
Šis hormons arī liek olnīcām pārtraukt jaunu olu ražošanu grūtniecības laikā. Tāpēc olšūna netiek izlieta menstruāciju asinīs.
Tomēr, ja nē, olšūna kopā ar dzemdes gļotādu izdalīsies no maksts, kas pēc tam kļūst par menstruāciju.
Tomēr topošajām māmiņām ir jāsaprot, ka menstruāciju kavēšanās var būt arī hormonālā nelīdzsvarotība, kas ne vienmēr liecina par grūtniecību.
2. Krūšu un sprauslu izmaiņas
Krūšu izmaiņas noteikti ir viena no grūtniecības pazīmēm, ko sievietes bieži izjūt.
Grūtnieču krūtis parasti jutīsies stingrākas. Pat dažos gadījumos krūtis jūtas sāpīgas un neērtas.
Pirmajās grūtniecības nedēļās mātes krūtis jūtas lielākas, smagākas, stingrākas un stingrākas nekā parasti. Krūtis var arī justies jutīgākas un sāpīgākas, kā arī savilktas.
Turklāt sprauslu krāsa ir arī sarkana vai areola (zona ap sprauslu) kļūst melna.
Šo grūtniecības īpašību rašanās ir saistīta ar hormonu progesterona un estrogēna daudzuma palielināšanos.
Topošās māmiņas arī pamanīs vēnu līnijas ap sprauslām. Grūtniecības hormoni palielina asins plūsmu šajā zonā, gatavojoties piena ražošanai.
Šīs grūtniecības pazīmes sāk parādīties 4-6 grūtniecības nedēļās, savukārt izmaiņas sprauslu un areola krāsā sākas aptuveni 11. grūtniecības nedēļā.
3. Slikta dūša un vemšana
Viena no biežākajām grūtniecības pazīmēm ir slikta dūša vai slikta dūša no rīta rīta nelabums . Slikta dūša var rasties ar vemšanu vai bez tās.
Saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas (APA) datiem vairāk nekā 50 procenti grūtnieču saskaras rīta nelabums pirmajā grūtniecības trimestrī.
Dažas grūtnieces turpinās izjust šīs grūtniecības pazīmes līdz otrajam trimestram vai pat līdz brīdim, kad viņas būs gatavas dzemdībām.
Bet, lai arī nosaukums rīta nelabums, šis stāvoklis var rasties arī visas dienas garumā pēcpusdienā, vakarā vai naktī.
Šīs grūtniecības pazīmes parasti parādās tikai pēc 6. grūtniecības nedēļas, jo palielinās beta hCG vai grūtniecības hormona līmenis.
Ir arī dažas grūtnieces, kurām šīs grūtniecības pazīmes parādās ātrāk, proti, 2. nedēļā vai tūlīt pēc apaugļošanās.
Rīta nelabums lēnām norims līdz ar gestācijas vecuma attīstību.
4. Oža ir jutīgāka
Saskaņā ar žurnālā publicēto pētījumu Psiholoģijas robežas , grūtniecības laikā krasi palielināsies deguna jutība pret smaržām.
Sajūtot noteiktas smakas, dažām jaunām grūtniecēm rodas grūtniecības pazīmes, piemēram, reibonis, slikta dūša un vemšana vai pat garastāvokļa traucējumi.
Patiesībā, pirms grūtniecības iestāšanās, smarža viņus neuztrauc.
Šis stāvoklis skar arī grūtnieces alkas laikā. Grūtniecēm apetīte var mainīties dažu pārtikas produktu smaržas dēļ.
5. Asins plankumi (plankumi) no maksts
Asins plankumi kā grūtniecības pazīme atšķiras no menstruālā asinīm. Asins smērēšanos kā agrīnas grūtniecības pazīmi sauc par implantācijas asiņošanu.
Plankumi grūtniecības laikā parādās kā embrija efekts, kas veiksmīgi implantēts dzemdes sieniņā.
Kad embrijs pievienojas, process var izraisīt dzemdes sieniņu erodēšanu, kā rezultātā izdalās asiņaini.
Implantācijas asiņošana parādās tikai 1-2 asiņu pilienu veidā, kas ir rozā dzeltenā vai brūnā krāsā.
Plankumi var parādīties jebkurā laikā 10-14 dienu laikā pēc apaugļošanās un saglabāties 1-3 dienas.
Implantācijas asiņošana neizrādīsies bagātīga un ilgst vairāk nekā 5 vai 7 dienas.
Ja mātei rodas šīs grūtniecības pazīmes, kas ir smagākas un vairāk, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
6. Vēdera krampji
Vēdera krampji ir grūtniecības pazīmes, kas rodas arī embrija implantācijas procesa dēļ. Tādēļ šīs grūtniecības pazīmes parasti parādās kopā ar asins plankumiem.
Lai atšķirtu vēdera krampjus, grūtniecības pazīmes un menstruāciju simptomus, pievērsiet uzmanību sāpju intensitātei un lokalizācijai.
Vēdera krampji kā grūtniecības pazīme parasti nav pārāk sāpīgi, tāpat kā saspiešana un ilgst īsu laiku.
Krampji var sākties drīz pēc ovulācijas, bet izzūd dažu stundu laikā. Šis stāvoklis rodas tāpēc, ka embrija implantācija mēdz koncentrēties tikai vienā vietā.
Piemēram, ja embrijs ir piestiprināts dzemdes kreisajā pusē, krampji būs izteiktāki vēdera kreisajā pusē, nevis labajā pusē.
Ja sāpes ilgst vairākas dienas un ir vispārējas, visticamāk, tas ir menstruāciju krampju simptoms.
7. Ātri ļengans un noguris
Ķermenis, kas ir viegli noguris un vājš, kaut arī nav beidzis kaut ko smagu darīt, var būt 4. grūtniecības dienas pazīmes un pazīmes.
Grūtnieces var izjust ārkārtēju nogurumu, pat ja viņas ir tikai 1 grūtniecības nedēļā.
Tomēr nav jāuztraucas, jo šīs grūtniecības pazīmes ir normālas. Patiesībā tas var turpināties līdz brīdim, kad pienāks laiks dzemdēt
Iemesls ir tāds, ka hormona progesterons grūtniecības laikā ievērojami palielināsies, kas mainīs ķermeņa metabolismu.
Turklāt sievietes ķermenis pirms implantācijas vājinās imūnsistēmu, lai embrijs varētu pievienoties un nosēsties dzemdē.
Šī novājinātā imūnsistēma arī palielina risku, ka grūtnieces viegli nogurst.
Cukura līmenis asinīs un svaigu asiņu ražošana mēdz būt arī zemāka, jo lielākā daļa no tā nonāk dzemdē.
Šī iemesla dēļ grūtnieces bieži sūdzas, ka viņu ķermenis viegli nogurst. Lai to pārvarētu, grūtniecēm vajadzētu pielāgot savas aktivitātes.
Turklāt pietiekami atpūtieties, lai šīs grūtniecības pazīmes grūtnieces netraucētu.
8. Apetītes izmaiņas
Pirmajā trimestrī sāk parādīties apetītes izmaiņas.
Dažām topošajām māmiņām apetīte samazinās, jo viņām ir jācīnās ar rīta nelabumu, kas izraisa sliktas dūšas un vemšanas simptomus.
Bet daži citi nepiedzīvo rīta nelabums un viņa apetīte faktiski palielinājās.
Tas ir normāls stāvoklis, kas rodas, jo bērns aug dzemdē. Augļa augšana liecina par vieglu izsalkumu un palielinātu apetīti grūtniecēm.
Šeit ir daži padomi, kā kontrolēt badu grūtniecības laikā:
- regulāri dzert, lai izvairītos no dehidratācijas (12-13 glāzes dienā),
- barojošas pārtikas patēriņš,
- ēst bieži mazās porcijās, un
- vienmēr krājumu uzkodas.
Mātes var kombinēt dažādus augļus un riekstus, lai grūtniecības laikā varētu nodrošināt optimālu uzturvielu daudzumu.
9. Matu izkrišana
Saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas datiem, matu izkrišana ir viena no visbiežāk sastopamajām grūtniecības pazīmēm. Parasti 40-50% grūtnieču saskaras ar matu izkrišanu.
Iemesls ir hormonālās izmaiņas un grūtnieču uztura trūkums. Nereti, kad sievietes izjūt šīs grūtniecības pazīmes, daudzas no viņām izvēlas nogriezt īsus matus.
10. Muguras sāpes
Sāpes mugurā ir viena no visbiežāk sastopamajām grūtniecības pazīmēm. Sāpju lokalizācija ir precīzi centrēta muguras lejasdaļā.
Šīs grūtniecības pazīmes var rasties implantācijas krampju, meteorisms un aizcietējuma dēļ grūtniecības sākumā.
Lai to pārvarētu, jums jākonsultējas ar ārstu. Vēlāk ārsts izrakstīs zāles muguras sāpju mazināšanai.
Turklāt, lai novērstu muguras sāpju pastiprināšanos, grūtniecēm naktī pareizi saglabājiet gulēšanas stāvokli.
11. Augsta ķermeņa temperatūra
Augsta ķermeņa temperatūra var būt arī grūtniecības pazīme. Bet šeit ir domāts nevis drudzis, bet gan ķermeņa iekšējās temperatūras paaugstināšanās, tikko no rīta pamostoties.
Ķermeņa temperatūru, kad pamostaties no rīta, sauc par bazālo ķermeņa temperatūru (BBT). BBT temperatūra var paaugstināties pēc ovulācijas, jo pēc ovulācijas palielinās progesterons.
Bāzes temperatūras paaugstināšanās, kas ilgst 18 dienas vai ilgāk, ir viena no pirmajām grūtniecības pazīmēm.
Diemžēl šīs grūtniecības pazīmes ne vienmēr norāda, ka sieviete patiešām ir stāvoklī.
12. Uzpūsts vēders
Ja jūtat sliktu dūšu un vēlaties vemt, kā arī vēdera uzpūšanos, tās varētu būt agrīnas grūtniecības pazīmes, kas jums jāņem vērā.
It īpaši, ja šīs grūtniecības pazīmes parādās pēc pārtikas, kas satur daudz gāzu, ēšanas.
Meteorisms parasti parādās aptuveni 4. līdz 6. grūtniecības nedēļā.
Uzpūšanās ir grūtniecības pazīme hormonālo izmaiņu dēļ, kas var arī palēnināt gremošanas sistēmas darbību.
Retāk sastopamas agrīnas grūtniecības pazīmes
Lai gan iepriekš minētās grūtniecības pazīmes sievietēm ir diezgan izplatītas, ir arī retāk sastopamas grūtniecības pazīmes, piemēram:
1. Bieža urinēšana
Bieža urinēšana ir agrīna grūtniecības pazīme, kas visbiežāk paliek nepamanīta. Parasti šis stāvoklis sākas apmēram 6-8 nedēļas pēc ieņemšanas.
Grūtniecības sākumā biežu urinēšanu izraisa augsts cilvēka horiona gonadotropīna (hCG) hormona līmenis.
Hormons hCG palielina asins plūsmu nierēs, tādējādi palielinot urīna veidošanos.
Palielinoties gestācijas vecumam, biežas urinēšanas cēlonis ir arī dzemdes spiediens uz urīnpūsli.
Tā rezultātā mātes bieži izjutīs vēlmi urinēt, pat ja urīnpūslis nav pilns.
Grūtniecības laikā hormonālās izmaiņas padara urīnpūsli jutīgāku, apgrūtinot urinēšanu.
Refleksi, piemēram, šķaudīšana, klepošana vai smiekli, var arī likt jums saslapināt gultu, to nemanot. Neuztraucieties, tās ir normālas grūtniecības pazīmes.
2. Aizcietējums
Aizcietējums vai neregulāra zarnu kustība var būt arī viena no grūtniecības pazīmēm hormona progesterona līmeņa paaugstināšanās dēļ.
Ja hormona progesterona līmenis ir augsts, zarnu kustība kļūst lēnāka, lai pārtiku nogādātu tūpļa galā. Tas apgrūtina mātes izkārnījumu izdalīšanos.
Papildus aizcietējumiem citas kuņģa problēmas, kas arī parādās kā grūtniecības pazīmes, ir meteorisms un vēdera uzpūšanās.
Šī grūtniecības pazīme var parādīties pirmajās grūtniecības nedēļās un var turpināties pat dažus nākamos mēnešus.
3. Garastāvokļa svārstības
Papildus biežai urinēšanai grūtniecības pazīmes, par kurām daudzas sievietes nezina, ir: garastāvokļa maiņas. garastāvoklis iGrūtnieces ir neaizsargātas pret nestabilitāti un viegli mainās.
Šīs agrīnās grūtniecības pazīmes rodas hormonālo izmaiņu dēļ organismā, kas var izraisīt mātes nemierīgumu un aizkaitināmību.
Dažreiz tas var būt jautrs, bet neilgi pēc tam tas var būt dusmīgs vai izplūst asarās.
Šīs grūtniecības pazīmes parasti rodas sievietēm, kurām ir pirmā grūtniecība.
4. Galvassāpes
Galvassāpes ir bieži sastopama grūtniecības pazīme, kas rodas dažām sievietēm.
Galvassāpju cēlonis ir pēkšņs hormonu un asinsrites pieaugums, kas liek mātei piedzīvot galvassāpes.
Grūtniecības laikā ķermenis uzņems apmēram 50 procentus no papildu asins tilpuma. Sazinieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu precīzu galvassāpju cēloni.
5. Deguna asiņošana vai smaganu asiņošana
Vai jūsu smaganas asiņo, kad tīrāt zobus, vai arī jums ir deguna asiņošana, kad mēģināt izpūst degunu?
Šīs divas lietas var būt retāk sastopamas grūtniecības pazīmes. Tomēr arī par deguna asiņošanu vai smaganu asiņošanu nav jāuztraucas.
Pirmajā trimestrī sirds strādā intensīvāk, lai palielinātu organismā cirkulējošo asiņu daudzumu un tilpumu.
Šis skaita un apjoma pieaugums ietver to, kas ieplūst degunā un mutē.
Deguna odere un smaganu iekšpuse ir pilna ar sīkiem asinsvadiem, kas ir trausli un pakļauti plīsumiem.
Tādējādi pēkšņa asiņu pieplūde var izlauzties cauri asinsvadu sieniņām, izraisot to pārsprāgšanu.
Šis process izraisa deguna asiņošanu vai smaganu asiņošanu, kas ir grūtniecības pazīme.
Nekavējoties veiciet testu, ja parādās grūtniecības pazīmes
Ja jūtat grūtniecības pazīmes, ieteicams nekavējoties sazināties ar testa pakotnes.
Šis rīks var nodrošināt agrīnu grūtniecību un ir diezgan precīzs, aptuveni 97-99 procenti, ne tikai aplūkojot pazīmes, kuras piedzīvo topošā māmiņa.
Tomēr jaunu grūtniecību var precīzi noteikt ar vismaz 10 dienas pēc menstruāciju kavēšanās . Lai iegūtu precīzus rezultātus, izmantojiet rīku saskaņā ar instrukcijām uz iepakojuma.
Labākais laiks, lai pārliecinātos, ka grūtniecība pāriet testa iepakojums ir rīts. Tas ir tāpēc, ka hormona hCG šajā laikā ir liels daudzums.
Mātes var arī pagaidīt vismaz vienu līdz divas nedēļas pēc dzimumakta, lai pārliecinātos, vai viņas ir stāvoklī vai nē.
Nepaļaujieties tikai uz testa iepakojums vai novērot grūtniecības pazīmes, arī māmiņai jādodas pie ārsta, lai pārliecinātos.
Ja esat pārliecināts par grūtniecību, sastādiet grafiku regulārām pārbaudēm un pastāstiet par grūtniecības iezīmēm, ar kurām nākusi māte.
Vai jums ir interesants un iedvesmojošs grūtniecības stāsts un pieredze? Dalīsimies stāstos ar citiem vecākiem šeit.