Pinnes ir ādas problēma, kas šķiet triviāla, bet patiesībā ir diezgan kaitinoša. Šīs mazās sarkanās pumpiņas parādās ne tikai uz sejas, bet arī citās ķermeņa vietās, kuras cilvēki reti pamana, piemēram, padusēs.
Tātad, kas izraisa pinnes uz padusēm un kā no tām atbrīvoties?
Pinnes cēloņi padusēs
Tāpat kā pūtītes uz ķermeņa un sejas, pūtītes uz padusēm ir sarkanas pumpiņas, kas jūtamas sāpīgas pieskaroties. Faktiski dažreiz no šīs neredzamās pūtītes var izplūst strutas, kad to saspiež.
Parasti padusēm ir plāna un gluda āda. Āda uz roku krokām satur arī sviedru dziedzerus un matu folikulus, kas var aizsērēt. Tā rezultātā padusēm var uzbrukt arī vārīšanās, pinnes un citas ādas problēmas.
Ir dažādi faktori un ieradumi, kas izraisa pinnes uz padusēm, kas ir šādi.
- Berze starp drēbju ādu izraisa iekaisumu un ādas kairinājumu.
- Ieauguši mati.
- Skūšanās dēļ ievainota padušu āda vai vaksācija.
- Inficēti matu folikuli (folikulīts).
Daži no iepriekš minētajiem pūtīšu cēloņiem parasti neizraisa nopietnus simptomus un problēmas. Tomēr ir viens pūtīšu cēlonis paduses, kas jums jāzina, proti, hidradenitis suppurativa.
Hidradenitis suppurativa ir stāvoklis, kam raksturīgi pūtītēm līdzīgi gabali vai cistas. Slimības, kas bieži tiek sajauktas ar parastajām pūtīšu problēmām, bieži rodas ādas vietās, kas arī skar ādu, piemēram, padusēs, cirkšņos un augšstilbos.
Ja uztraucaties, vai pūtītes, kas parādās padusēs, ir saistītas ar noteiktiem stāvokļiem, jākonsultējas ar dermatologu. Tādā veidā jūs varat izvēlēties pūtītes ārstēšanu atbilstoši cēlonim.
Kā atbrīvoties no pūtītēm uz padusēm
Parasti pūtītes dažu dienu laikā pāriet pašas no sevis. Procesa laikā ieteicams pašam nepūst un nespiest pūtīti, lai tajā esošais šķidrums izplūstu ārā.
Pūtīšu parādīšanās, īpaši padusēs, var izraisīt izciļņu iekaisumu un infekcijas izplatīšanos. Tā rezultātā parādās jauni pūtītes. Šeit ir daži veidi, ko var darīt, lai ārstētu pinnes padusēs.
Pinnes zāļu lietošana
Viens no veidiem, kas ir diezgan efektīvs, lai cīnītos ar pinnēm padusēs, ir lietot pūtītes zāles gan bezrecepšu, gan bezrecepšu veidā.
Bezrecepšu zāles pret pūtītēm parasti ir pirmā izvēle vieglas vai vidēji smagas pūtītes ārstēšanai. Šīs zāles ir pieejamas arī dažādās formās, proti, perorālās un lokālās zāles (želejas, krēmi un ziedes).
Šīs zāles parasti darbojas, lai iznīcinātu pūtītes izraisošās baktērijas, nomāktu lieko tauku veidošanos un noņemtu atmirušās ādas šūnas. Daži no aktīvajiem savienojumiem, kas parasti atrodami pūtītes medikamentos, ir:
- benzoilperoksīds,
- salicilskābe,
- glikoskābe,
- pienskābe,
- sērs un
- retinols.
Daži no iepriekš minētajiem savienojumiem parasti ir diezgan efektīvi pret pūtītēm, piemēram, baltām pūtītēm, papulām un pustulām, kas vēl nav iekaisušas.
Antibiotikas
Ja paduses pinnes neuzlabojas, ārsts var izrakstīt antibiotikas kombinācijā ar citām zālēm. Parasti antibiotikas un roaccutane tiek ievadītas pacientiem ar spītīgām pūtītēm.
Turklāt ārsts izrakstīs arī citas zāles atkarībā no pieredzējušā iemesla. Ja izmaiņu nav, var būt nepieciešamas citas medicīniskas procedūras, piemēram, fotodinamiskā terapija, lai ārstētu pūtītes zem padusēm.
Saspiežot paduses
Tiem no jums, kuri jūt sāpes padusēs ar pinnēm, jums vajadzētu saspiest šo vietu ar siltu ūdeni vai ledu.
Silta ūdens kompreses palīdz noņemt eļļu un netīrumus, kas aizsprosto poras, kas izraisa pinnes padusēs. Tikmēr ledus iepakojums palīdz mazināt pietūkumu un apsārtumu, tādējādi samazinot sāpes.
Kā saspiest paduses
- Saspiediet pūtītes padusēs vienu minūti (2-3 dienā).
- Turiet auksto kompresi uz pūtītes vienu minūti divas reizes dienā.
- Atkārtojiet pēc vajadzības, ja āda ar noslieci uz pinnēm ir sāpīga.
Izvēlieties ārstēšanas līdzekļus, kas neizraisa pūtītes
Viens no faktoriem, kas var izraisīt pūtīšu parādīšanos padusēs, ir dezodoranta lietošana, kas aizsprosto poras. Ja jūtat, ka jūsu izmantotais kopšanas līdzeklis ir šīs ādas slimības galvenais prāts, nekavējoties pārtrauciet to lietot.
Tā vietā, lai izmantotu sastāvdaļas, kas izraisa pinnes, varat izvēlēties produktus, kas ir drošāki un parasti marķēti:
- neaizsprosto poras,
- nav komedogēns (neizraisa komedonus),
- nav aknegēnas ( neizraisa pinnes), un
- bez eļļas (bez eļļas).
Kā novērst pūtītes uz padusēm
Tāpat kā to, kā novērst pinnes citās vietās, ir daži ieradumi, kas jāņem vērā, lai jūsu padusēm vairs neuzbruktu pinnes, kā norādīts tālāk.
1. Valkājiet brīvu apģērbu
Berze starp ādu ar stingru apģērbu var izraisīt ādas kairinājumu, kas izraisa pūtītes parādīšanos padusēs. Turklāt tas arī izraisa to, ka apgabals kļūst mitrāks un svīstāks, jo gaisam ir grūti iekļūt.
Tāpēc mēģiniet valkāt brīvu, elpojošu apģērbu, lai novērstu infekciju un kairinājumu. Neaizmirstiet valkāt tīras drēbes un regulāri tās mazgāt.
2. Nepieskarieties padusēm bieži
Ne tikai pūtīšu izspiešana, pārāk bieža pieskaršanās padušu ādai, īpaši ar netīrām rokām, var izraisīt pūtītes. Iemesls ir tāds, ka baktērijas un eļļa uz netīrām rokām var pārvietoties uz padušu ādu un izraisīt infekciju.
No šī brīža izvairieties pieskarties ķermeņa daļām, kurām ir nosliece uz pinnēm, piemēram, sejai vai padusēm, vispirms nenomazgājot rokas.
3. Ieejiet dušā uzreiz pēc vingrošanas
Vingrojumi noteikti liek ādai kļūt svīdainai un vairāk pakļauti baktērijām. Tāpēc uzreiz pēc vingrošanas ieteicams ieiet dušā, lai tā varētu izskalot baktērijas, kas izraisa pūtītes padusēs.
Mēģiniet maigi noberzt ķermeni. Jūs varat uzklāt ziepes ar pirkstu galiem un noskalot ar siltu ūdeni.
Ja nevarat uzreiz dušā, mēģiniet pārģērbties treniņa apģērbā un noslaukiet ādu ar pūtītēm ar tīru dvieli.