Ja jūsu zobi bieži jūt tirpšanu, ēdot kaut ko karstu vai aukstu, tā ir zīme, ka jums ir jutīgi zobi. Lai gan tas padara jūs kaprīzs līdz nāvei, patiesībā ir dažādi vienkārši veidi, kā mājās ārstēt jutīgus zobus. Tāpēc, ja jūsu jutīgie zobi joprojām darbojas, ir ieteicams doties pie zobārsta, lai saņemtu pareizo ārstēšanu. Bet, ja aiziet pie ārsta, vai jutīgos zobus var izārstēt pilnībā?
Kas, pie velna, izraisa jutīgus zobus?
Avots: Shutterstock Cilvēka zobi sastāv no vairākiem slāņiem. Zoba ārējais slānis tiek saukts par zobu emalju (emalju), sakni sauc par cementu, bet iekšējais slānis tiek saukts par dentīnu. Zobi kļūst jutīgi, kad dentīna slānis tiek pakļauts ārējai videi.
Dentīns ir savienots ar kanāliem, kas satur nervu šķiedras. Tātad, kad dentīns tiek pakļauts aukstai vai karstai temperatūrai neatkarīgi no tā, ko jūs ēdat, arī zoba nervu šķiedras tiek pakļautas un izraisa sāpes.
Kurš ir visvairāk pakļauts riskam iegūt jutīgus zobus?
Ir daudzas lietas, kas var izraisīt dentīna atsegšanu. Piemēram, tāpēc, ka zobu emalja ir erozija, atsedzot saknes. To var izraisīt kariesa, zobakmens, ieradums pārāk stipri tīrīt zobus, smaganu atkāpšanās, smaganu slimības (gingivīts). Ieradums griezt zobus (bruksisms) miega laikā var arī graut zobu emalju un padarīt zobus jutīgus.
Turklāt ēdiens un dzērieni, ko ēdat katru dienu, var padarīt jūsu zobus jutīgus. Jo īpaši ēdieni, kas ir pārāk skābi, piemēram, tomātu mērce, citrons, kivi un marinēti gurķi. Skāba pārtika var izraisīt zobu visattālākā slāņa eroziju, izraisot zobu sāpes pēc ēšanas.
Skābe var izraisīt zobu aizsargslāņa plānošanu. Tāpēc jutīgus zobus bieži saskaras arī cilvēki, kuriem ir gremošanas sistēmas slimības, piemēram, čūlas vai GERD, jo kuņģa skābe, kas paceļas barības vadā uz muti, var skart zobu gļotādu. To pašu izjūt cilvēki, kuri cieš no bulīmijas. Vemjot sagremotu pārtiku, zobi tiek grauti un tie kļūs jutīgi.
Regulāra ārstēšana pie zobārsta var arī padarīt zobus jutīgus
Pēc zobu ārstēšanas pie ārsta viena no visbiežāk sūdzētajām "blakusparādībām" ir jutīgi zobi. Agrāk tā nebija.
Tas parasti notiek pēc zobakmens tīrīšanas vai no skābas “mīklas” pildījuma. Tomēr šīs blakusparādības ir īslaicīgas un laika gaitā var atgriezties normālā stāvoklī.
Jutīgu zobu raksturojums
Avots: Shutterstock Sāpes, kas parādās tieši ēdot/dzerot kaut ko karstu vai aukstu vai pēc tam, ir visizplatītākais jutīgu zobu simptoms. Smagākos gadījumos cilvēki ar jutīgiem zobiem var sajust sāpes, kad viņš elpo caur muti, lai gan viņš neko neēd un nedzer.
Kā ārstēt jutīgus zobus?
Ir dažādi vienkārši veidi, kā ārstēt jutīgus zobus mājās, proti:
- Pareizi notīriet zobus. Nespiediet suku un tīriet zobus pārāk smagi.
- Izvēlieties mīkstus suku sarus. Rupji sari var izraisīt smaganu nokrišanu un zobu emaljas erodēšanu.
- Izmantojiet īpašu zobu pastu jutīgiem zobiem, kas satur augstu fluora un minerālvielu līmeni.
- Izvairieties tieši no pārāk karstu vai aukstu ēdienu un dzērienu lietošanas. Pagaidiet kādu laiku, lai iesildītos.
- Ēdiet mazāk pārāk skābu pārtiku.
- Pārtrauciet ieradumu grauzt nagus.
- Netīriet zobus uzreiz pēc kaut kā saldskāba ēšanas/dzeršanas. Pagaidiet 30 minūtes līdz 1 stundai pēc ēšanas, ja vēlaties tīrīt zobus.
- Izmantojiet mutes skalojamo līdzekli, lai palīdzētu ārstēt jutīgus zobus.
Vai jutīgus zobus var pilnībā izārstēt?
Vairumā gadījumu jutīgi zobi var dziedēt, ja ārstēšana ir pareiza un tiek veikta uzmanīgi. Regulāra jutīgas zobu pastas lietošana ir pietiekami efektīva, lai izārstētu jutīgus zobus, kas nav pārāk smagi. Zobu pasta, kas īpaši paredzēta jutīgiem zobiem, parasti satur kālija nitrātu vai stroncija hlorīdu, kas darbojas, lai aizsargātu zobu nervu sistēmu, vienlaikus bloķējot sāpju signālus. Ārstēšana ar šo jutīgo zobu pastu parasti ir pirmā, ko zobārsts iesaka, ja jums ir jutīgi zobi.
Ja tas neārstē, ārsts noskaidros precīzu cēloni, pirms izlems par efektīvāku jutīgo zobu ārstēšanas veidu. Ja jūsu jutīgos zobus izraisa dobumi vai citas smaganu problēmas, piemēram, smaganu atkāpšanās, ārsts vispirms izārstēs problēmas avotu pirms jutīgo zobu ārstēšanas. Parasti pēc cēloņa novēršanas izzudīs arī jutīgu zobu sajūta.
Pēc tam ārsts veiks desensibilizācijas ārstēšanu, uzklājot zobu slānim speciālu gēlu, lai mazinātu jutīgo zobu radītās sāpes. Ārsts var arī uzklāt fluora gēlu, kas var stiprināt zobu oderi un novērst kariesu veidošanos, lai samazinātu zobu jutīguma risku nākotnē.
Lai iegūtu maksimālu rezultātu, ārstēšana pie ārsta parasti ir jāatkārto. Ja esat pacietīgs, konsultējieties ar ārstu, lai to ārstētu, jutīgus zobus var pilnībā izārstēt. Tomēr tas ir jāpapildina arī ar labu un pareizu zobu kopšanu. Ja jums joprojām ir slinkums tīrīt zobus un turpināt ēst pārtiku, kas izraisa zobu sāpes, jutīgi zobi var atkārtoties, tāpēc jūsu ārstēšana būs veltīga.