Kurkuma jau sen ir izmantota tradicionālajā medicīnā, jo tā tiek uzskatīta par iedarbīgu veselībai. Patiesībā kurkuma bieži tiek izmantota arī kā dabiska sastāvdaļa ādas kopšanas līdzekļos. Tātad, vai kurkuma ir efektīva pūtīšu ārstēšanā?
Kurkumas priekšrocības pūtīšu ārstēšanā
Pinnes patiesībā ir viegli pārvarēt, ja tās nekavējoties ārstē, tostarp izmantojot vairākas dabiskas sastāvdaļas, lai ārstētu pinnes. Viens no tiem ir kurkuma. Kāpēc ir tā, ka?
Kurkuma satur aktīvo savienojumu, ko sauc par kurkumīnu, kam ir neskaitāmas priekšrocības, tostarp pretiekaisuma īpašības. Turklāt kurkuma satur arī antioksidantus un pretnovecošanos, ko var izmantot noteiktām slimībām.
Ja tas ir saistīts ar pinnēm, kurkumīnam kā pretiekaisuma vielai kurkumā ir liela nozīme pūtītes izraisošo baktēriju izvadīšanā.
Paskaties, iekaisušās pinnes izraisa baktērijas Propionibacterium acnes (P. pinnes). Tikmēr pētījumi no Ķīmijas un farmācijas biļetens ziņoja, ka kurkumīns ir efektīvs baktēriju nogalināšanā P. pinnes uz dzīvnieku ādas.
Faktiski tiek uzskatīts, ka kurkumīns ir arī efektīvāks nekā zāles pret pūtītēm, kas satur azelaīnskābi. Tomēr pētījums tika pārbaudīts uz dzīvnieku ādas, tāpēc ir iespējams, ka kurkumīna ietekme uz kurkumu cilvēka pūtītēm nav vienāda.
Turklāt kurkuma un kurkumīna pretiekaisuma īpašības nav zinātniski pierādītas, lai ārstētu pūtītes. Tomēr daži eksperti apgalvo, ka kurkuma var palīdzēt izbalināt hiperpigmentāciju vai aptumšotas pūtītes rētas.
Blakusparādības, lietojot kurkumu pret pūtītēm
Kurkuma patiešām ir dabiska sastāvdaļa, taču tas nenozīmē, ka tā ir droša un piemērota lietošanai ikvienam. Iemesls, pētnieki atklāja faktu, ka kurkumas uzklāšana tieši uz ādas ar pūtītēm var izraisīt blakusparādības, piemēram:
- apsārtusi āda,
- nieze, un
- tulznu āda.
Tāpēc, pirms lietojat dabīgu līdzekli pret pūtītēm, vislabāk ir pārbaudīt šīs garšvielas saderību ar ādu. To var izdarīt, uzklājot kurkumu zem rokas 24-48 stundas.
Pēc tam pārbaudiet, vai rodas negatīvas reakcijas. Ja ir viegls kairinājums vai ādas nieze, kurkumu nedrīkst uzklāt uz sejas vai citām ādas daļām.
Turklāt kurkuma var atstāt dzeltenus traipus, kurus ir grūti noņemt uz ādas un nagiem. Tomēr jūs varat to notīrīt, dažas reizes biežāk berzējot notraipīto vietu.
Padomi kurkumas lietošanai pūtītēm
Tomēr kurkuma pretiekaisuma saturs ir diezgan augsts, tāpēc jūs varētu izmantot šo garšvielu kā atbalstu pūtītes ādas kopšanai.
Tālāk ir norādīti daži veidi, kā varat izmantot kurkumu pūtīšu ārstēšanai.
1. Pievienošana ēdiena gatavošanai
Viens no veidiem, kā gūt labumu no kurkumas ādas veselībai, ir izmantot to kā garšvielu ēdiena gatavošanā.
Vairs nav noslēpums, ka dažādi ēdieni uz kurkumas bāzes ir pazīstami ar savu veselību. Varat apstrādāt kurkumu tādos ēdienos kā karijs, zupas un pepes, ko baudīt.
2. Dzert kurkuma tēju
Vēl viena alternatīva, lai gūtu labumu no kurkuma, lai ārstētu pinnes, ir dzert kurkuma tēju. Tagad ir daudz kurkuma saturošu šķīstošo tēju, kuras var dzert.
Varat arī pagatavot kurkuma tēju, pievienojot medu vai citas sastāvdaļas pēc garšas.
3. Lietojiet kurkuma piedevas
Ja vēlaties praktiskāku iespēju, risinājums ir kurkuma piedevas. Tomēr pirms šī uztura bagātinātāja lietošanas konsultējieties ar savu ārstu, īpaši, ja lietojat noteiktas zāles.
Tas ir tāpēc, ka kurkumīns var negatīvi mijiedarboties ar noteiktiem medikamentiem. Lielas kurkumīna devas var izraisīt arī kuņģa darbības traucējumus.
4. Kurkuma maska
Kurkuma maskas ir diezgan populāra izvēle, ja kāds vēlas iegūt kurkumas pretiekaisuma priekšrocības ādas veselībai, tostarp pūtītēm.
Papildus pirkumiem veikalos vai tirgū nopērkamiem skaistumkopšanas produktiem, šo masku varat izgatavot arī pats.
Kā pagatavot :
- Sajauc pustējkaroti kurkuma pulvera ar 1 tējkaroti medus vai pēc garšas.
- Kārtīgi samaisa.
- Uzklājiet kurkumas un medus maisījumu uz tīras un sausas ādas.
- Atstājiet masku 10-20 minūtes, rūpīgi noskalojiet.
Ja jums ir papildu jautājumi par kurkuma lietošanu pūtītēm, konsultējieties ar dermatologu, lai atrastu pareizo risinājumu.